Healthy High Performance Podcast

Podcast #413 - Was ist deine AI-dentity? Künstliche Intelligenz verändert gerade nicht nur unsere Arbeit, sondern auch die Art, wie wir denken, lernen, Entscheidungen treffen und uns selbst erleben. Doch was bedeutet das eigentlich für unsere Identität, unsere mentale Leistungsfähigkeit und unsere Zukunftskompetenzen?

Darüber spreche ich in dieser Folge mit Céleste Spahić – Tech-Philosophin, Unternehmerin, Autorin und Expertin für mentale Gesundheit im KI-Zeitalter. Céleste beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie wir Technologie und insbesondere KI so nutzen können, dass sie uns nicht weniger menschlich, sondern mehr wir selbst werden lässt. Gemeinsam schauen wir darauf, wie KI unser Denken verändert, welche Fähigkeiten in Zukunft wirklich entscheidend sein werden und wie wir verhindern können, dass wir unsere eigene Kreativität, Urteilskraft und Selbstwirksamkeit an Technologie abgeben.

Wir sprechen unter anderem darüber:

• was eine AI-Identity überhaupt bedeutet
• wie KI unsere Identität und unser Selbstbild verändern kann
• welche Zukunftskompetenzen wir im KI-Zeitalter brauchen
• warum mentale Gesundheit und High Performance neu gedacht werden müssen
• wie wir KI als Sparringspartner statt als Ersatz für unser eigenes Denken einsetzen können
• was Technologie mit unserer Aufmerksamkeit, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit macht
• und wie wir auch in einer immer digitaleren Welt menschlich, eigenständig und mental leistungsfähig bleiben.

Eine Folge über KI, Identität, mentale Stärke und die Frage, die wir uns vielleicht alle bald stellen müssen: Wenn KI uns dabei hilft, immer mehr zu können, wer wollen wir dann eigentlich selbst sein?

Weitere Infos zu Céleste Spahić:

Céleste Spahić ist Tech-Philosophin, Gründerin, Autorin und Speakerin. Gemeinsam mit ihrem Mann gründete sie das HealthTech-Unternehmen MINDZEIT®, eine der erfolgreichsten deutschen Mental-Health-Apps, die von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet wird. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich mit der Frage, wie Technologie, KI und Social Media unser Denken, unsere mentale Gesundheit und unsere Gesellschaft verändern und welche Fähigkeiten Menschen brauchen, um in einer zunehmend digitalen Welt gesund, klar und selbstbestimmt zu bleiben. Mit [aɪ]fluencer® entwickelt sie zudem Bildungs- und Workshopformate zu KI, mentaler Gesundheit und Future Skills. Ihr gemeinsames Buch „Unlock your [aɪ]dentity“ zeigt, wie Technologie unsere Identität prägt und wie KI bewusst für Reflexion, persönliche Entwicklung und bessere Entscheidungen genutzt werden kann. Penguin Random House zeichnete es als eines der zehn besten Bücher über KI aus.

www.linkedin.com/in/celeste-spahic

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https://www.ai-fluencer.de

https://mindzeit.app

https://www.penguin.de/buecher/céleste-spahic-unlock-your-identity/paperback/9783424203240

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Podcast #412 - Erfolg ist nicht alles. Aber was bedeutet Erfolg dann eigentlich? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Lebens einer erfolgreichen Unternehmerin: Katrin Hill.

Katrin hat sich ein erfolgreiches Online-Business aufgebaut und gleichzeitig immer wieder hinterfragt, was Erfolg für sie persönlich eigentlich bedeutet. Denn mehr Umsatz, mehr Wachstum und mehr Leistung sind nicht automatisch mehr Lebensqualität.

Wir sprechen ganz offen darüber, wie Katrin Healthy High Performance lebt, welche Struggles sie als Unternehmerin und alleinerziehende Mama kennt und warum das Thema Geld für sie untrennbar mit Freiheit und Selbstbestimmung verbunden ist.

Vor allem geht es aber um die Frage: Wie wollen wir eigentlich leben und welchen Preis sind wir bereit, für Erfolg zu zahlen?

In dieser Folge sprechen wir über:

• Katrins persönliche Definition von High Performance & Erfolg
• die Realität hinter einem erfolgreichen Business
• Geld, Freiheit und finanzielle Unabhängigkeit
• die Herausforderungen als Unternehmerin und alleinerziehende Mama
• was Katrin in den letzten Jahren über Leistung und ihre eigenen Grenzen gelernt hat
• warum „mehr“ nicht immer besser ist
• und was ihr heute im Leben wirklich wichtig ist

Weitere Infos zu Katrin Hill:

Katrin Hill ist Expertin für den Verkauf von Onlinekursen und den Aufbau eines Online-Coaching-Business. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Selbstständige und Unternehmer mit viel Herzblut und Authentizität zu mehr Sichtbarkeit und mehr Umsatz. Über 28.000 verkaufte Onlinekurse und 1,8 Millionen Podcast-Downloads sprechen für sich. Sie lebt mit ihren zwei Kindern in Mecklenburg-Vorpommern und ist eine große Reiseliebhaberin und Abenteurerin.

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Podcast #411 - In wenigen Tagen startet die Premierenrunde meiner Healthy High Performance Coaching Ausbildung und es gibt noch ein paar allerletzte freie Plätze.

Deshalb gibt es heute noch einmal ein kompaktes Ausbildung-Special: Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und fasse zusammen, was dich in der Ausbildung erwartet, für wen sie gedacht ist und warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Healthy High Performance Coaching zu lernen.

Wir sprechen darüber,

• welche Zukunftskompetenzen Coaches und Gesundheitsprofessionals heute brauchen
• warum es längst nicht mehr reicht, nur einzelne Gesundheitsbereiche zu betrachten
• und was es bedeutet, Menschen wirklich ganzheitlich in ihrer Energie, Gesundheit und Performance zu begleiten.

Außerdem erzähle ich dir, warum ich mich ganz bewusst dafür entschieden habe, diese Ausbildung jetzt zu starten und warum es besonders spannend sein kann, bei der ersten Runde dabei zu sein und diese Premiere mitzugestalten.

Wenn du schon länger darüber nachdenkst, Healthy High Performance Coaching professionell zu lernen, ist diese Folge dein kompakter Überblick. Die letzten Plätze der Premierenrunde sind noch offen.

Hier kannst du dich zur Ausbildung anmelden:

https://drjannascharfenberg.com/hhp-coach/

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