SADDLE UP ist der Pferde-Podcast für motivierte Reiter, die faires, gesunderhaltendes Reiten zum obersten Credo machen & sich Leichtigkeit und Harmonie im Sattel wünschen. Frustration und Sackgassen beim Reiten waren gestern.
Host Silja Schießwohl teilt ihre Sitztipps, Hilfen-Hacks, Gymnastizierungsübungen und inspirierende #propferd Storys, die dir dabei helfen, mit deinem Pferd in den Flow zu kommen, endlich fein und pferdegerecht zu reiten. Lass die Reitweisen- Verwirrung hinter dir - denn gutes, faires Reiten ist erlernbar! Werde der beste Reiter für dein Pferd!
Reiten kann und soll sich leicht anfühlen - sowohl für dein Pferd, als auch für dich.
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Instagram: @rideucation
Kontakt: hello@rideucation.de
Saddle up - Der Pferde-Podcast
Silja Schießwohl
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
#288: Das, was der Sitz beim Reiten ist, ist die Körperausrichtung beim Longieren
19.10.2026
Das Pferd läuft im Kreis, der Mensch dreht sich mit und vielleicht knallt noch die Peitsche: Für viele ist Longieren ein lästiges Pflichtprogramm für Pausentage. Dabei kann es so viel mehr sein, nämlich ein echter Dialog mit deinem Pferd vom Boden aus. In Teil 2 unseres kleinen Duos zeige ich dir, warum deine Position und deine Körperausrichtung an der Longe genau das sind, was dein Sitz beim Reiten ist: deine Kommunikationszentrale. Pferde kommunizieren untereinander über Raum nehmen und Raum geben, und genau dieses Prinzip kannst du dir zunutze machen. Darum geht's: Wie du das Tempo über deine Position im Verhältnis zur Gurtlage steuerst Wie du über deine Körperachse die Richtung vorgibst und Wendungen einleitest Warum Longe und Peitsche nur die sekundären Hilfen sind Trockenübungen ohne Pferd, am Zaunpfosten oder mit einer Pferdefreundin Du kennst Teil 1 noch nicht? Dann hör unbedingt in die letzte Folge #287 zum Drehsitz rein. Die beiden gehören zusammen. Die Folge basiert auf Goldregel #37 aus meinem Bestseller-Buch „44 goldene Regeln für faires Reiten". Hier direkt bei Verlag bestellen. Du willst direkt in die Praxis starten? Dann könnte unser Mini-Onlinekurs „Gesund Longieren" für aktuell nur 34€ genau das richtige für dich sein! - Lerne, dein Pferd gesunderhaltend am Kappzaum zu longieren. Trainiere dabei genau die richtige Muskulatur deines (Reit-) Pferdes und hilf deinem Pferd die Oberlinie loszulassen. ZUR GRUNDAUSBILDUNGS-INFOBROSCHÜRE ZUR TRAINER-INFOBROSCHÜRE ZUR WEBSITE ZUM INSTAGRAM ACCOUNT
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Sprachnachricht aus dem Auto: Der Anfang meines Weges raus aus dem Schmerzkreislauf mit chronischen Rückenschmerzen
12.10.2026
Diese Folge ist ein Experiment: ungeplant und ungeschnitten, aufgenommen im Auto auf dem Weg zu meinen Pferden. Vielleicht der Start eines neuen Formats, sozusagen Sprachnachrichten im SADDLE UP Podcast? Seit ich 11 bin, habe ich Rückenschmerzen. Der Grund ist meine Skoliose, eine chronische Wirbelsäulenverkrümmung. Sie hat mich damals überhaupt erst zur Sitzschulung gebracht, weil ich mit Anweisungen wie „Setz dich gerade hin!" einfach nichts anfangen konnte. Und sie ist auch der Grund, warum es Rideucation in seiner heutigen Form gibt. In den letzten Jahren hat sich das so zugespitzt, dass ich mich nach dem Reiten teilweise hinlegen musste. Krankengymnastik, Fitnessstudio, Joggen, Osteopathie: Alles hat (wenn überhaupt) nur kurzfristig geholfen. In dieser Folge nehme ich dich mit in die letzten fünf Wochen, in denen einen neuen, personalisierten Trainingsplan ausprobiere. Mein Game Changer könnte also gezieltes Krafttraining mit Gewichten sein. Damit ich endlich nach dem Reiten wieder ohne Schmerzen absteigen kann! Natürlich schlage ich auch den Bogen zum Pferd. Denn ob Mensch oder Pferd: Ohne die passenden Übungen in der richtigen Ausführung und ohne den Blick über den Tellerrand kommt man oft nicht weiter. Wichtig: Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin und teile hier lediglich meine persönliche Erfahrung. Jeder Körper ist anders, mein Trainingsplan ist auf mich zugeschnitten. Wenn du selbst betroffen bist, hol dir Unterstützung von jemandem, der sich mit deinem Thema auskennt. Schreib mir gern auf Instagram, wie dir das Format gefällt! Und an alle Mitreiterinnen mit Skoliose: Man kann etwas tun! ZUR GRUNDAUSBILDUNGS-INFOBROSCHÜRE ZUR TRAINER-INFOBROSCHÜRE ZUR WEBSITE ZUM INSTAGRAM ACCOUNT
#287: Praxisanleitung Drehsitz: Deine Schultern und dein Becken spiegeln dein Pferd
05.10.2026
„Innere Schulter zurück!" Diesen Zuruf kennen wir alle. Aber warum funktioniert der Drehsitz eigentlich? In dieser Folge schauen wir von oben auf das gebogene Pferd und entschlüsseln das Prinzip, das hinter der Längsbiegung steckt: Die Schultern des Pferdes spiegeln deine Schultern, das Becken des Pferdes dein Becken. Wenn du das einmal verstanden hast, ergeben sich Schenkel- und Zügelhilfen fast von allein. Darum geht's: Wie der Drehsitz zur logischen Hilfengebung statt stupider Sitzschablone wird. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mitmachen, im Sattel oder als Trockenübung Die typischen Stolpersteine, vom Einknicken in der Hüfte bis zum Überdrehen Warum es auf einer Hand easy klappt und auf der anderen nicht: natürliche Schiefe Diese Folge ist Teil 1 eines kleinen Duos. In der nächsten Folge geht's um die Körperausrichtung beim Longieren, und du wirst überrascht sein, wie viele Parallelen es gibt. Die Folge basiert auf Goldregel #15 aus meinem Bestseller-Buch „44 goldene Regeln für faires Reiten". Jetzt direkt beim Verlag bestellen. Die Zeichnungen zur Folge findest du auf Instagram: @rideucation Ist die Längsbiegung bei euch überhaupt schon dran? Finde es heraus mit dem kostenlosen Ausbildungs-Check. ZUR GRUNDAUSBILDUNGS-INFOBROSCHÜRE ZUR TRAINER-INFOBROSCHÜRE ZUR WEBSITE ZUM INSTAGRAM ACCOUNT
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