Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com
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Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de. Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.
Credits: "Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren" Produzent: Jonathan Raue, Redaktionelle Leitung: Anne Gross, Projektleitung RTL+: Inken Wriedt, Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser, Executive Producer RTL+ : Christian Schalt
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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Unerfüllter Kinderwunsch und Kontrollverlust – wie gehe ich damit um?
04.10.2026
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Nina ist zum zweiten Mal bei Steffi. Seit ihrem ersten Besuch datet sie wieder und merkt schneller, wann ihre Schutzmechanismen anspringen. Heute bringt sie ein anderes Thema mit. Sie ist 40, Single, und der Wunsch nach einer eigenen Familie lässt sie nicht los. Allein ein Baby zu bekommen, kommt für sie nicht in Frage: Sie will Eltern, die sich bewusst füreinander und für ihr Kind entscheiden. Genau das hatte sie selbst nie.Auf Einschulungen und Kindergeburtstagen fühlt sie sich wie die Einzige, die es nicht hinbekommen hat. Steffi fragt nach, woher dieses Gefühl kommt. Und sie erzählt dafür so viel aus ihrem eigenen Leben wie selten in diesem Podcast.Was ihr Kinderwunsch mit ihrem Selbstwert zu tun hat und warum sie dafür nicht auf den richtigen Mann warten muss, darüber spricht Steffi mit ihr in dieser Folge.Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Meine Kindheit war perfekt – warum fällt es mir trotzdem schwer, im Leben zurechtzukommen?
20.09.2026
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Luisa hatte eine Kindheit, um die viele sie beneidet hätten. Viel Liebe, keine Sorgen, Eltern, die immer da waren. Trotzdem kommen seit der Corona-Zeit Panikattacken, vor allem dann, wenn sie etwas leisten muss und nicht weg kann. Lange hat sie die Ursache überall gesucht, in der Schule, bei anderen Menschen, nur nicht zu Hause. Im Gespräch zeigt sich, dass die Fürsorge ihrer Mutter immer eine zweite Botschaft mittransportiert hat: Du schaffst das nicht allein. Was es sie kostet, an dieser Nähe festzuhalten, zeigt Steffi ihr in dieser Folge.+++ Weitere Infos zu Steffi und ihren Werbepartnern: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de
Ich war ihm verfallen – wie konnte mir das passieren?
06.09.2026
+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++Kurze Phasen von Glück, sehr lange Phasen von Unglück: Sina hängt an einem Mann, der ihr von Anfang an gezeigt hat, dass er sich nicht festlegen will. Er datete andere Frauen weiter, sie passte sich an, und am Ende war sie diejenige, der er den Vertrauensbruch vorwarf. Inzwischen sind die beiden getrennt und haben eine wenige Monate alte Tochter, und trotzdem hält Sina an der Hoffnung fest, dass er sich irgendwann doch für sie entscheidet. Woher dieser Wunsch stammt, endlich ausgewählt zu werden, und warum ihn niemand außer ihr selbst erfüllen kann, zeigt Steffi ihr in dieser Folge.Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.deWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de