Caroline Krüll - Dein Vodcast für Neues Führen mit Herz und Verstand

Einführung und Vorstellung

In dieser Episode wird die aufregende Zusammenarbeit zwischen Caroline Krüll und Magdalena Ebering besprochen, die eine neue Initiative für Frauen in Führungspositionen ins Leben rufen. Magdalena, die seit Januar 2026 die Geschäftseinheit Führung und Entwicklung bei der BVG leitet, möchte Frauen stärken und Vielfalt fördern. Sie hat bereits verschiedene Formate zur Führungskräfteentwicklung etabliert.

Magdalena Eberings Mission

Magdalena beschreibt ihre Rolle und Ziele bei der BVG, darunter Personalbindung, Diversity und Führungskräfteentwicklung. Sie betont die Bedeutung von Transparenz und Zusammenarbeit in der modernen Führungskultur und möchte Frauen in ihrer beruflichen Entwicklung unterstützen.

Neue Führungskraft, neue Chancen

Das Gespräch thematisiert den Einfluss neuer Führungskräfte auf Mitarbeitende. Magdalena und Caroline diskutieren, wie wichtig es ist, Vertrauen aufzubauen und eine offene Kommunikation zu fördern, um die Distanz zwischen Mitarbeitenden und Führungskräften abzubauen.

Wissen teilen und Netzwerke aufbauen

Es wird auch über die Notwendigkeit gesprochen, Wissen innerhalb des Teams und über verschiedene Netzwerke hinweg zu teilen. Magdalena betont, dass Wissen nicht Macht, sondern Potenzial ist, und dass das Teilen von Wissen die Zusammenarbeit fördert.

Gründung eines Frauennetzwerks

Ein zentrales Thema ist die Gründung eines neuen Frauennetzwerks in Berlin, das am 23. März startet. Caroline und Magdalena wollen ein Mitmachnetzwerk schaffen, in dem Frauen aktiv mitgestalten können, anstatt passiv zu konsumieren. Sie laden Frauen ein, sich zu beteiligen und gemeinsam Ideen zu entwickeln.

Abschluss und Motivation

Magdalena schließt mit ihrer Motivation, jeden Morgen aufzustehen, um die Welt ein Stückchen besser zu machen. Das Gespräch endet mit Dank und Vorfreude auf die bevorstehenden Projekte.

Achtsamkeit und Intuition

Die Menschen scheinen zunehmend achtsamer zu werden und erkennen die Bedeutung von Intuition und innerer Weisheit, die oft effektiver ist als rein rationales Denken. Diese Erkenntnis könnte für den Weltfrieden von Vorteil sein.

Ricarda Kolb: Vom Anwalt zur Yoga-Lehrerin

Ricarda Kolb, die als Anwältin arbeitete, erfüllte sich ihren Traum und eröffnete vor 14 Jahren das Yoga-Studio Karma Karma in Düsseldorf. Heute engagiert sie sich in der Stressprävention und unterstützt Menschen, ihre innere Balance zu finden.

Persönliche Ziele und Gemeinschaft

Beide Gesprächspartnerinnen reflektieren ihre persönlichen Ziele für das Jahr, darunter Spaziergänge am Meer und die Stärkung der Gemeinschaft durch gemeinsame Projekte und Seminare.

Die Suche nach Authentizität

Viele Menschen wünschen sich, authentisch zu sein und nicht länger Rollen zu spielen, was oft zu Stress und Erschöpfung führt. Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung sind entscheidend, um diese innere Stimme zu hören und zu erkennen, wo Veränderungen nötig sind.

Die Rolle von Yoga und Atemtechniken

Yoga und Atemtechniken helfen, die Verbindung zu sich selbst wiederherzustellen und die innere Weisheit zu aktivieren. Die Boxatmung wird als effektive Methode vorgestellt, um Klarheit und Konzentration zu fördern.

Coaching und persönliche Entwicklung

Die Kombination aus Coaching und Yoga wird als Weg dargestellt, um die innere Marke zu entwickeln und authentisch nach außen zu strahlen. Die Bedeutung von Fehlern und Rückschlägen im Lernprozess wird hervorgehoben.

Gemeinsames Seminar

Ein bevorstehendes Seminar im Yoga-Studio Karma Karma wird angekündigt, das Coaching und Yoga vereint, um die innere Weisheit zu fördern und Potenziale zu entfalten.

Positives Lebensmotto

Daniel Müller, ein lebensfroher CFO, betont die Bedeutung einer positiven Einstellung im Leben, trotz der Herausforderungen und Stressfaktoren, die uns begegnen. Er glaubt daran, dass man Steine im Weg umgehen kann und versucht, mit guter Musik und klaren Zielen motiviert zu bleiben.

Umgang mit Zeitdieben

Im Gespräch wird das Thema Zeitmanagement angesprochen, wobei Daniel seine größten Zeitfresser wie unerwartete E-Mails und Telefonate identifiziert. Er plant, mehr Zeit für diese unerwarteten Ereignisse einzuplanen, um seinen Arbeitstag besser zu strukturieren.

Einführung von KI im Arbeitsumfeld

Daniel diskutiert die Möglichkeit, Künstliche Intelligenz zur Effizienzsteigerung im E-Mail-Verkehr und anderen Bereichen einzusetzen. Er ist offen für den Einsatz von KI, um Routineaufgaben zu optimieren und die eigene Arbeitsweise zu verbessern.

Persönliche Zeit und Kreativität

Daniel spricht über seine Balance zwischen Arbeit und Freizeit sowie die Notwendigkeit, Zeit für Kreativität und persönliche Interessen zu reservieren. Er betont, dass Sport und Hobbys wie das Basteln an alten Autos ihm helfen, Stress abzubauen und kreativ zu bleiben.

Ziele für die Zukunft

Daniel hat sich ambitionierte Ziele für sein Unternehmen gesetzt, darunter die Marktführerschaft im Bereich Oberflächen- und Wärmebehandlung bis 2030. Er ist entschlossen, gemeinsam mit seinem Team an dieser Vision zu arbeiten.