Hallo, Servus & Willkommen bei dog&shine, dein Podcast für ein verständnisvolles & glückliches Miteinander. Ich bin Babsi & brenne für die Zusammenarbeit mit wundervollen Hundemenschen.
Dabei geht es mir um das Gesamtpaket, um dein inneres Wohl, einen friedvollen Umgang und ganz viel Sonnenschein.
Dog & Shine
Barbara Kistler
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
#59 Warum Gassi oft mehr stresst als entspannt – und was wirklich dahintersteckt
23.08.2025
Stress beim Gassigehen
In dieser Episode wird thematisiert, warum Gassigehen oft mehr Stress als Entspannung bringt. Viele Hundehalter fühlen sich überfordert, wenn ihr Hund beim Spaziergang nicht so funktioniert, wie sie es sich wünschen. Die Erwartungen an die eigene Fähigkeit und die des Hundes können zu immensem Druck führen.
Gesellschaftlicher Druck und Erwartungen
Hundehalter stehen häufig unter dem Eindruck, dass andere über ihre Hunde urteilen. Diese Wahrnehmung kann dazu führen, dass sie sich selbst als Versager fühlen, wenn der Hund nicht den gesellschaftlichen Normen entspricht. Diese negativen Gedanken beeinflussen sowohl das Verhalten des Menschen als auch das des Hundes.
Nervensysteme und Entspannung
Es wird erläutert, dass die Nervensysteme von Mensch und Hund miteinander verbunden sind. Stress beim Halter überträgt sich auf den Hund und umgekehrt. Damit der Hund entspannen kann, muss auch der Mensch lernen, Stress abzubauen.
Der Rucksack voller Erwartungen
Hundehalter tragen oft einen „Rucksack“ voller unbewusster Erwartungen und Sorgen mit sich, die den Spaziergang belasten. Diese Gedanken können dazu führen, dass man die kleinen Erfolge mit dem Hund nicht wertschätzt und sich stattdessen auf Misserfolge konzentriert.
Umdenken und positive Emotionen
Ein Umdenken ist notwendig, um die Beziehung zwischen Mensch und Hund zu verbessern. Positive Emotionen fördern das Wohlbefinden des Hundes und seine Lernfähigkeit. Es wird betont, dass Hunde nicht aus Bosheit handeln, sondern aus Stress und Überforderung reagieren.
Hilfreiche Ansätze und Unterstützung
Die Episode schließt mit dem Hinweis, dass es wichtig ist, Hilfe anzunehmen und in der Gemeinschaft Unterstützung zu finden. Ein kostenloser Guide wird angeboten, um Hundehaltern zu helfen, entspannter zu Gassi zu gehen und ihre Perspektive zu ändern.
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Audio-Reise Tag 3 - Das braucht es wirklich für Sicherheit
05.06.2025
Einführung zur Audioreise
Babsi begrüßt die Hörer und leitet den dritten Tag der Audioreise ein, in dem es um das Thema Sicherheit und die damit verbundenen Gefühle geht.
Wichtigkeit des Sicherheitsgefühls
Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das alle Menschen und Hunde haben. Babsi erklärt, dass viele glauben, Sicherheit bedeute, dass alles reibungslos läuft, was jedoch nicht der Fall ist. Stattdessen beginnt Sicherheit in uns selbst und muss aktiv gefördert werden.
Zusammenhang zwischen Mensch und Hund
Die Verbindung zwischen dem Sicherheitsgefühl des Menschen und des Hundes ist entscheidend. Unsichere Menschen übertragen ihre Ängste auf ihre Hunde, was deren Verhalten beeinflusst. Babsi betont, dass sowohl Mensch als auch Hund an ihrem Selbstvertrauen arbeiten müssen.
Wachstum durch Herausforderungen
Babsi spricht über die Bedeutung von Mutübungen für Hunde, die deren Selbstbewusstsein stärken. Diese Übungen helfen den Hunden, ihre eigenen Lösungen zu finden und sich sicher zu fühlen.
Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
Der Prozess der Selbstentwicklung ist für den Menschen essenziell. Babsi ermutigt die Hörer, sich selbst zu priorisieren und an den eigenen Unsicherheiten zu arbeiten, um ein besseres Miteinander mit ihren Hunden zu ermöglichen.
Einladung zur Teilnahme am Dog and Shine Circle
Babsi bietet den Zuhörern die Möglichkeit, dem Dog and Shine Circle beizutreten, um in einem unterstützenden Umfeld an sich und ihren Hunden zu arbeiten. Sie betont, dass es darum geht, tiefere Veränderungen herbeizuführen und nicht nur kurzfristige Lösungen zu suchen.
Audio-Reise Tag 2 - Hast du echt versagt?
04.06.2025
Einleitung und Themenübersicht
Im Podcast wird das Thema der emotionalen Verbindung zwischen Mensch und Hund beleuchtet. Die Gastgeberin Babsi ermutigt die Hörer, sich Zeit für sich und ihr Team zu nehmen und ihre Gedanken über den Umgang mit ihren Hunden zu reflektieren. Sie thematisiert, wie wichtig es ist, den Hund nicht nur als Problemfall zu sehen, sondern als sensibles Wesen.
Selbstakzeptanz und Prozessbewusstsein
Babsi spricht über die häufigen negativen Gedanken, die Hundebesitzer haben, wenn Dinge nicht wie geplant laufen. Sie betont, dass es wichtig ist, sich selbst zu akzeptieren und zu erkennen, dass Rückschläge Teil des Lernprozesses sind und dass jeder Hund und Mensch einen individuellen Weg geht.
Verbindung statt Druck
Ein zentraler Punkt ist die Bedeutung von Verbindung und Verständnis im Verhältnis zu Druck und strenger Erziehung. Babsi ermutigt die Hörer, den eigenen Intuitionen zu vertrauen und sich nicht von äußeren Erwartungen oder Druck leiten zu lassen.
Fehler und Wachstum
Babsi spricht über die Notwendigkeit, Fehler als Lernmöglichkeiten zu betrachten, anstatt sich selbst als Versager zu sehen. Sie ermutigt dazu, die positiven Fortschritte zu feiern und eine positive Einstellung zu entwickeln, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Langfristige Begleitung und Veränderung
Die Podcast-Episode betont, dass Veränderung Zeit braucht und dass eine langfristige Begleitung wichtig ist, um die emotionale Sicherheit sowohl für den Hund als auch für den Halter zu gewährleisten. Babsi mahnt, dass es nicht nur um kurzfristige Lösungen geht, sondern um ein tiefes Verständnis für die individuellen Bedürfnisse von Hund und Mensch.
Abschluss und Ausblick
Abschließend lädt Babsi die Hörer ein, ihre Gedanken über sich selbst zu reflektieren und sich mit positiven Affirmationen zu umgeben. Sie gibt einen Ausblick auf die nächste Episode, in der das Thema Verbindung im Detail behandelt wird.
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