A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allem
Laura Eggers
Beschreibung
Dieser Podcast erforscht ganzheitliche Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – körperlich, psychisch und gesellschaftlich. Er verbindet Themen wie Gesundheit, Psychologie, Philosophie, Natur(schutz), Kultur und Spiritualität und zeigt: Die Gesundheit von Mensch, Gesellschaft und Planet ist untrennbar miteinander verknüpft. Mit inspirierenden Lebensgeschichten und Gästen aus unterschiedlichsten Bereichen.
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Hoffnung in herausfordernden Zeiten – Im Gespräch mit Suzan Wolf
07.08.2026
Wie können wir Hoffnung bewahren, wenn die Welt von Krisen geprägt scheint? Klimawandel, politische Spannungen und gesellschaftliche Herausforderungen können schnell das Gefühl von Ohnmacht auslösen. Doch ist Hoffnung in solchen Zeiten überhaupt noch möglich - und warum brauchen wir sie vielleicht gerade jetzt?In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und MBSR-Lehrerin Suzan Wolf über die Kraft der Hoffnung, den Umgang mit Unsicherheit und die Frage, wie wir trotz allem handlungsfähig bleiben können.Gemeinsam sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, auch schwierigen Gefühlen wie Trauer, Angst oder Hilflosigkeit mit Achtsamkeit zu begegnen, welche Rolle Gemeinschaft spielt und wie wir unseren eigenen Handlungsspielraum wiederentdecken können. Außerdem teilt Suzan konkrete Reflexionsfragen und alltagstaugliche Impulse, die dabei helfen können, auch in herausfordernden Zeiten in Verbindung mit sich selbst zu bleiben und neue Kraft zu schöpfen.In dieser Folge erfährst du unter anderem:Was Hoffnung von bloßem Optimismus unterscheidetWarum starke Gefühle wie Trauer oder Ohnmacht einen wichtigen Platz haben dürfenWie Achtsamkeit uns helfen kann, auch in Krisenzeiten präsent und handlungsfähig zu bleibenWeshalb Gemeinschaft ein wichtiger Schlüssel für Resilienz istPraktische Reflexionsfragen und Übungen für die Kultivierung von Hoffnung Weiterführende Links:Mehr über Suzan Wolf: https://www.suzan-wolf.de/Achtsamkeits-Präventionskurs mit Suzan: https://gowellfy.de/kurse/achtsamkeit-suzan Der im Gespräch erwähnte Artikel:https://www.suzan-wolf.de/stille-post/fallen-und-haltenUnd hier findest du die Metta Meditation: https://athousandpathsofhealing.de/podcast/folge-15/Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst, ihn mit Menschen teilst, denen das Gespräch guttun könnte oder eine Bewertung hinterlässt. So hilfst du dabei, dass noch mehr Menschen A Thousand Paths of Healing entdecken.Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!Laura
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Wie du innere Blockaden löst und erfolgreich selbstständig wirst – mit Simone Auer
22.05.2026
In dieser Folge von A Thousand Paths of Healing spreche ich mit Simone Auer, Heilpraktikerin und Begleiterin für Menschen, die sich den Weg in die Selbstständigkeit wünschen, besonders in heilenden und unterstützenden Berufen wie Coaching, Therapie oder ganzheitlicher Arbeit.Wir sprechen darüber, warum Selbstständigkeit oft viel mehr ist als nur ein beruflicher Schritt und wie alte Glaubenssätze, unverarbeitete Erfahrungen und systemische Verstrickungen uns davon abhalten können, sichtbar zu werden und unseren eigenen Weg wirklich zu gehen.Simone teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Menschen auf dem Weg in die Selbstständigkeit und spricht über die zentralen Themen und Blockaden, die ihr dabei immer wieder begegnen.Außerdem sprechen wir darüber:in welchen drei Bereichen Menschen häufig bewusste oder unbewusste Blockaden habenwarum viele Menschen Angst vor Sichtbarkeit habenwie Selbstständigkeit zum Heilungsweg werden kannwarum gerade Menschen in Heilberufen lernen dürfen, ihren eigenen Wert anzuerkennenund was du tun kannst, um in deine Kraft zu kommen und eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufzubauen.Es ist ein wunderbar inspirierendes und hilfreichesGespräch geworden - auch für Menschen, die vielleicht (noch) gar nicht auf dem Weg in die Selbstständigkeit sind.Mehr zu Simone Auer:Nächstes Webinar: Erkenne deine inneren Blockaden als Therapeutin am 15. Juni um 18 UhrAnmeldung unter: info@heilpraktikerin-auer.deMehr Infos über Simones Arbeits findest du auf Ihrer Website.Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, die gerade ihren eigenen Weg gehen.Laura
Gehmeditation für mehr Verbundenheit und Präsenz
20.03.2026
In dieser Folge von A Thousand Paths of Healing lade ich dich zu einer geführten Gehmeditation in der Natur ein.Diese Meditation unterstützt dich dabei, langsamer zu werden, im Körper anzukommen und dich wieder als Teil der lebendigen Welt um dich herum zu erleben. Sie kann dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbundenheit zu spüren und dein Nervensystem zu regulieren.Du kannst diese Meditation beim Spazierengehen im Wald, im Park, auf einer Wiese oder an jedem Ort, an dem du dich wohlfühlst, praktizieren. Wenn du gerne mehr Zeit in der Natur verbringen möchtest und dabei deiner persönlichen Entwicklung Raum geben möchtest, kann vielleicht ein Naturcoaching das richtige für dich sein.Wie immer freue ich mich sehr, wenn du in den Kommentaren mit mir teilst, wie die Meditation auf dich gewirkt hat!Laura
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