
Moving Mindsets
Wolfgang Jenewein
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht

#21 OK-Chefin der Frauen EM 2025 Doris Keller über einen kühlen Kopf bei der Organisation und warum der Glaube an die eigenen Stärken so wichtig ist
Einführung in den Podcast und Gastvorstellung
Wolfgang Jennewein, Professor für Führung und Motivation, begrüßt die Hörer in seinem Podcast 'Moving Mindsets'. In dieser Episode spricht er mit Doris Keller, einer erfahrenen Fußballorganisatorin, die über 20 Jahre Erfahrung im Fußballbusiness hat und aktuell die Turnierdirektorin der Frauenfußball-EM in der Schweiz ist.
Doris Kellers Erfahrungen und Ziele
Doris Keller äußert, dass sie stolz auf ihre Aufgabe ist, die Frauenfußball-EM zu organisieren. Ihr Ziel ist es, ein ausverkauftes Turnier zu veranstalten und den Frauenfußball in der Schweiz auf ein neues Niveau zu heben. Der Ticketverkauf läuft gut, mit über 560.000 verkauften Tickets, und sie strebt eine inklusive Atmosphäre für Familien an.
Die Herausforderungen im Frauenfußball
Keller betont die Notwendigkeit, Mädchenmannschaften zu fördern, um den Frauenfußball zu normalisieren und die gesellschaftliche Akzeptanz zu steigern. Sie spricht über die Herausforderungen, die Infrastruktur für die Spielerinnen zu verbessern und die oft männlich dominierten Strukturen in Fußballvereinen zu ändern.
Organisationsstruktur und Führungsstil
Die Organisation des Turniers erfordert viel Flexibilität und Koordination, da verschiedene Kantone unterschiedliche Anforderungen haben. Keller beschreibt ihren Führungsstil als eher chaotisch, betont aber die Wichtigkeit von Empowerment und Vertrauen in ihre Teammitglieder.
Die Bedeutung von Vorbildern und Mindsets
Keller hebt die Rolle von Vorbildern im Frauenfußball hervor und glaubt, dass positive Beispiele für Mädchen entscheidend sind. Sie sieht die Notwendigkeit, die öffentliche Wahrnehmung des Frauenfußballs zu verändern und die gesellschaftlichen Strukturen anzupassen.
Verbindung zwischen Sport und Gesellschaft
Die Diskussion dreht sich auch um die Unterschiede zwischen Männern- und Frauenfußball. Keller erklärt, dass die gesellschaftliche Einstellung und die Erfahrungen von Frauen im Sport oft unterschiedlich sind und dass es wichtig ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen.
Schlussgedanken und Motivation
Abschließend ermutigt Doris Keller die Schweizer Familien, die Frauenfußball-EM zu besuchen und die positive Atmosphäre selbst zu erleben. Sie betont, dass es wichtig ist, offen für Neues zu sein und Vorurteile abzubauen.

#20 Slalomweltmeisterin Katharina Liensberger über die Kunst nie den Fokus zu verlieren
Einführung in den Podcast
Wolfgang Jennewein, Professor und Experte für Führung, Motivation und Veränderung, präsentiert den Podcast "Moving Mindsets". In dieser Episode spricht er mit der erfolgreichen Skirennläuferin Katharina Liensberger über ihre Karriere, persönliche Herausforderungen und die Kunst, den Fokus zu behalten.
Katharina Liensberger: Eine beeindruckende Karriere
Katharina Liensberger hat zahlreiche Medaillen bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften gewonnen. Sie reflektiert über die emotionalen Aspekte ihrer Erfolge und die Bedeutung jeder Medaille, die sie gewonnen hat.
Emotionale Verbindung zu Erfolgen
Katharina beschreibt die Freude und den Stolz, der mit ihren Medaillen verbunden ist, sowie die Bedeutung der Unterstützung von Freunden und Familie. Sie betont, dass trotz der Erfolge auch Herausforderungen und Rückschläge dazugehören.
Der Weg zum Erfolg und die Bedeutung von Flow
Katharina teilt ihre Erfahrungen, wie wichtig es ist, den Druck loszulassen, um in den Flow-Zustand zu gelangen. Sie vergleicht ihre Erfahrungen mit anderen Sportlern und diskutiert die Bedeutung des mentalen Trainings.
Die Herausforderungen des Spitzensports
Katharina spricht über die Schwierigkeiten, die sie und ihr Team nach einem Teamwechsel erlebten. Sie betont die Notwendigkeit von Vertrauen und Zusammenarbeit im Team, um wieder zurück auf die Erfolgsspur zu kommen.
Rituale und mentale Vorbereitung
Die Athletin erklärt ihre Rituale vor einem Wettkampf, die ihr helfen, nervös zu werden und sich auf das Rennen zu konzentrieren. Sie hebt hervor, dass es wichtig ist, den Fokus auf die Freude am Sport zu legen.
Inspirierende Botschaften
Katharina ermutigt Kinder und Erwachsene, an sich selbst zu glauben und Chancen im Leben zu ergreifen. Ihr Motto "Believe, Fly, Achieve" spiegelt ihre Philosophie wider, dass jeder seine Träume verwirklichen kann, wenn er an sich glaubt.

#19 Weltumsegler Oliver Heer über die herausfordernsten Momente nach 99 Tagen allein auf hoher See
Einführung in den Podcast und die Gäste
Wolfgang Jennewein begrüßt die Hörer zu Moving Mindsets, einem Podcast über Führung und persönliche Entwicklung. Er stellt Oliver Heer vor, der gerade die Vande Globe erfolgreich beendet hat, das härteste Segelrennen der Welt, bei dem er 99 Tage alleine um die Welt segelte.
Erfahrungen während des Rennens
Oliver beschreibt die emotionalen Herausforderungen, die er während der 99 Tage erlebte, von Glücksmomenten bis zu stressigen Zeiten. Das Segeln in verschiedenen Klimazonen bot einzigartige Erlebnisse, die er verarbeiten muss. Er spricht über die Einsamkeit und die ständige Bedrohung durch unidentifizierte Objekte im Wasser.
Nachhaltigkeit und Klimawandel
Oliver betont die Bedeutung der Nachhaltigkeit und die Herausforderungen, die die Ozeane und das Klima betreffen. Er sammelt Daten zur Meeresforschung und führt seine Kampagne klimaneutral durch, um ein Bewusstsein für Umweltschutz zu schaffen.
Mentale Stärke und Coaching
Die mentale Vorbereitung war entscheidend für Olivers Erfolg. Er spricht über die Tools, die er entwickelt hat, um mit Stress und Ängsten umzugehen, und hebt die Bedeutung von Coaching hervor. Die Akzeptanz der eigenen Situation und die Priorisierung von Aufgaben helfen ihm, während des Rennens fokussiert zu bleiben.
Reflexion über Ängste und Herausforderungen
Oliver reflektiert über die Ängste, die ihn während des Rennens begleiteten, und wie er diese in produktive Handlungen umwandelt. Auch die Herausforderungen bei der Nahrungsaufnahme und der Umgang mit der Isolation auf See werden thematisiert.
Lebensverändernde Erlebnisse und Ziele
Sein größter Held ist sein Vater, dessen Tod ihn dazu motivierte, Segler zu werden. Oliver plant, an zukünftigen Vande Globe-Rennen teilzunehmen und will weiterhin an seiner mentalen Stärke arbeiten.
Schlussfolgerungen und Ausblick
Wolfgang schließt mit der Einsicht, dass Stillstand eine große Herausforderung in der heutigen Gesellschaft darstellt. Der Podcast ermutigt dazu, aktiv zu bleiben und voranzukommen, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben.