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Nicole Noetzel

Beschreibung

Die Moderatorin und Journalistin Nicole Noetzel hat etwas in ihrem Leben gelernt, seitdem sie Mutter geworden ist: Die wahren Heldinnen im Alltag sind keine Marvel-Heroes oder Schreibtischtäter - es sind Mütter. Sie kriegen alles hin - Aufgeben ist keine Option! Schon im Bauch mit ihrem Baby sprechen, jeden Tag eine leckere Brotbox packen, sich mit Papa, Oma, Opa, Freunden absprechen, wer wen wo abholt, Monster unterm Bett vertreiben aber auch Zeit für sich selbst nehmen, ihr Einzel-Ich nicht vernachlässigen, ihre Arbeit ernst nehmen und gerne machen. Jede Mutter hat ihre eigenen Herausforderungen. Ob als Solomum, Regenbogenmutter, Alleinerziehende, Working-Mum - all das beeinflusst Frauen in ihrem "restlichen Leben" - als Frau, Partnerin, Freundin, Arbeitnehmerin, Mensch in unserer Gesellschaft. In vielen einfühlsam geführten Interviews erfährt man Wahrheiten, Unsicherheiten, Wünsche, Geständnisse zu allen Themen, die Mütter beschäftigen. Mit dabei: Tipps und gute Gedankenanstöße, die beim ganz persönlichen Alltagswahnsinn helfen - Mamalapapp.

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

#187 Sorgen-Söhne

11.09.2026

Einleitung und Vorstellung

Nicole Nötzel begrüßt Simone Buchholz, eine Autorin und Mutter, die über das Aufwachsen von Söhnen reflektiert und dabei ihr neues Buch 'Über Söhne' vorstellt. Sie diskutieren die Herausforderungen und Themen, die Jungen in der heutigen Gesellschaft betreffen.

Der Impuls zum Schreiben

Simone erzählt, dass ihr Impuls, über Söhne zu schreiben, aus einer Reportage über den Kampfsport ihres Sohnes entstand. Sie wollte die Perspektive von Jungen in der heutigen Gesellschaft beleuchten und die häufigen Herausforderungen, die sie meistern müssen, darlegen.

Kampfsport als wichtiger Faktor

Der Kampfsport spielte eine entscheidende Rolle im Leben von Simones Sohn. Er bot ihm nicht nur eine Möglichkeit, seine Energie zu kanalisieren, sondern auch eine Gemeinschaft von männlichen Vorbildern, die ihm halfen, seine Identität zu finden.

Herausforderungen des Aufwachsens

Simone reflektiert über die Schwierigkeiten, die ihr Sohn in einer Umgebung hatte, die oft von Frauen dominiert war, und die fehlenden männlichen Vorbilder in seinem Leben. Sie beschreibt die Herausforderungen, die junge Männer heute bewältigen müssen, insbesondere in Bezug auf Identität und gesellschaftliche Erwartungen.

Kommunikation zwischen Eltern und Kindern

Die Bedeutung von Kommunikation zwischen Müttern und Söhnen wird hervorgehoben, insbesondere in schwierigen Zeiten. Simone betont, wie wichtig es ist, den Kontakt aufrechtzuerhalten, auch wenn die Teenager in ihre eigenen Welten abtauchen.

Aushalten und Perspektivwechsel

Simone spricht darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Probleme ins Verhältnis zu setzen und optimistisch zu bleiben. Sie ermutigt Mütter, Geduld zu haben und zu erkennen, dass viele Herausforderungen vorübergehend sind.

Empfehlungen für Eltern

Eltern werden ermutigt, sich mit anderen Eltern auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Simone empfiehlt, das eigene Kind in seinen Entwicklungen zu beobachten und stets offen für Gespräche zu sein.

Abschluss

Nicole und Simone schließen das Gespräch mit einer positiven Botschaft, dass es für die meisten Familien besser wird, und ermutigen die Zuhörer, ihre Geschichten zu teilen.

Einleitung und Vorstellung

Nicole Nötzel begrüßt Simone Buchholz, eine Autorin und Mutter, die über das Aufwachsen von Söhnen reflektiert und dabei ihr neues Buch 'Über Söhne' vorstellt. Sie diskutieren die Herausforderungen und Themen, die Jungen in der heutigen Gesellschaft betreffen.

Der Impuls zum Schreiben

Simone erzählt, dass ihr Impuls, über Söhne zu schreiben, aus einer Reportage über den Kampfsport ihres Sohnes entstand. Sie wollte die Perspektive von Jungen in der heutigen Gesellschaft beleuchten und die häufigen Herausforderungen, die sie meistern müssen, darlegen.

Kampfsport als wichtiger Faktor

Der Kampfsport spielte eine entscheidende Rolle im Leben von Simones Sohn. Er bot ihm nicht nur eine Möglichkeit, seine Energie zu kanalisieren, sondern auch eine Gemeinschaft von männlichen Vorbildern, die ihm halfen, seine Identität zu finden.

Herausforderungen des Aufwachsens

Simone reflektiert über die Schwierigkeiten, die ihr Sohn in einer Umgebung hatte, die oft von Frauen dominiert war, und die fehlenden männlichen Vorbilder in seinem Leben. Sie beschreibt die Herausforderungen, die junge Männer heute bewältigen müssen, insbesondere in Bezug auf Identität und gesellschaftliche Erwartungen.

Kommunikation zwischen Eltern und Kindern

Die Bedeutung von Kommunikation zwischen Müttern und Söhnen wird hervorgehoben, insbesondere in schwierigen Zeiten. Simone betont, wie wichtig es ist, den Kontakt aufrechtzuerhalten, auch wenn die Teenager in ihre eigenen Welten abtauchen.

Aushalten und Perspektivwechsel

Simone spricht darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Probleme ins Verhältnis zu setzen und optimistisch zu bleiben. Sie ermutigt Mütter, Geduld zu haben und zu erkennen, dass viele Herausforderungen vorübergehend sind.

Empfehlungen für Eltern

Eltern werden ermutigt, sich mit anderen Eltern auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Simone empfiehlt, das eigene Kind in seinen Entwicklungen zu beobachten und stets offen für Gespräche zu sein.

Abschluss

Nicole und Simone schließen das Gespräch mit einer positiven Botschaft, dass es für die meisten Familien besser wird, und ermutigen die Zuhörer, ihre Geschichten zu teilen.

#186 Babyfreundliche Krankenhäuser

04.09.2026

Einführung und Thema der Episode

In dieser Episode des Podcasts diskutiert Nicole Nötzel mit Mareike Dscherpa, der leitenden Hebamme des Elisabeth Krankenhauses in Essen, das Konzept des babyfreundlichen Krankenhauses. Sie erläutern, was diese Zertifizierung bedeutet und welche Vorteile sie für Mütter, Babys und das gesamte Betreuungsteam bietet.

Was ist ein babyfreundliches Krankenhaus?

Das babyfreundliche Krankenhaus ist eine Initiative von WHO und UNICEF, die darauf abzielt, die Betreuungsqualität in Kliniken zu verbessern. Die Zertifizierung erfordert umfassende Schulungen für das gesamte Team, um einheitliche Empfehlungen zu gewährleisten und Unsicherheiten bei Müttern zu reduzieren.

Die Bedeutung des Stillens

Stillen wird als zentraler Bestandteil der Betreuung hervorgehoben. Mareike Dscherpa betont die Wichtigkeit von Muttermilch für die Gesundheit des Kindes und die Unterstützung für Mütter, die stillen möchten. Sie erläutert auch, dass jede Frau das Recht hat, selbst zu entscheiden, ob sie stillen möchte.

Herausforderungen beim Stillen

Die Herausforderungen des Stillens werden angesprochen, insbesondere die physischen und emotionalen Aspekte, die frischgebackene Mütter erleben. Unterstützung durch Hebammen und Stillbegleiter ist entscheidend, um Müttern in dieser Phase zu helfen, ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

Die Rolle der Hebammen und das Team

Die Episode beleuchtet, wie wichtig ein gut ausgebildetes und einheitlich handelndes Team in einem Krankenhaus ist. Dies trägt dazu bei, dass Mütter und ihre Partner sich sicherer fühlen und die Unterstützung erhalten, die sie benötigen.

Schlussfolgerung und Ausblick

Die Episode schließt mit der Bestätigung, dass die Geburt und die Zeit danach herausfordernd sind, aber auch eine Zeit voller Stärke und Möglichkeiten für Mütter darstellen. Es wird betont, dass Frauen in der Lage sind, diese Herausforderungen zu meistern.

Einführung und Thema der Episode

In dieser Episode des Podcasts diskutiert Nicole Nötzel mit Mareike Dscherpa, der leitenden Hebamme des Elisabeth Krankenhauses in Essen, das Konzept des babyfreundlichen Krankenhauses. Sie erläutern, was diese Zertifizierung bedeutet und welche Vorteile sie für Mütter, Babys und das gesamte Betreuungsteam bietet.

Was ist ein babyfreundliches Krankenhaus?

Das babyfreundliche Krankenhaus ist eine Initiative von WHO und UNICEF, die darauf abzielt, die Betreuungsqualität in Kliniken zu verbessern. Die Zertifizierung erfordert umfassende Schulungen für das gesamte Team, um einheitliche Empfehlungen zu gewährleisten und Unsicherheiten bei Müttern zu reduzieren.

Die Bedeutung des Stillens

Stillen wird als zentraler Bestandteil der Betreuung hervorgehoben. Mareike Dscherpa betont die Wichtigkeit von Muttermilch für die Gesundheit des Kindes und die Unterstützung für Mütter, die stillen möchten. Sie erläutert auch, dass jede Frau das Recht hat, selbst zu entscheiden, ob sie stillen möchte.

Herausforderungen beim Stillen

Die Herausforderungen des Stillens werden angesprochen, insbesondere die physischen und emotionalen Aspekte, die frischgebackene Mütter erleben. Unterstützung durch Hebammen und Stillbegleiter ist entscheidend, um Müttern in dieser Phase zu helfen, ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

Die Rolle der Hebammen und das Team

Die Episode beleuchtet, wie wichtig ein gut ausgebildetes und einheitlich handelndes Team in einem Krankenhaus ist. Dies trägt dazu bei, dass Mütter und ihre Partner sich sicherer fühlen und die Unterstützung erhalten, die sie benötigen.

Schlussfolgerung und Ausblick

Die Episode schließt mit der Bestätigung, dass die Geburt und die Zeit danach herausfordernd sind, aber auch eine Zeit voller Stärke und Möglichkeiten für Mütter darstellen. Es wird betont, dass Frauen in der Lage sind, diese Herausforderungen zu meistern.

#185 Wie viele Männer darf eine Frau haben?

28.08.2026

Einführung in das Gespräch

Nicole Nötzel begrüßt Dr. Judith Reusch, die in Mallorca ist, um über ihr Buch "Gretas Männer" zu sprechen. Das Buch behandelt Themen wie Selbstliebe, gesellschaftliche Wahrnehmung von Frauen und deren Beziehungen.

Der Titel "Gretas Männer" und seine Bedeutung

Judith erklärt, dass der Titel auf Gretas fünf Ehen anspielt, doch der Fokus liegt auf ihrer persönlichen Geschichte und der Missverständnisse, die sie in ihrem Leben erlebt hat, besonders von ihrer Tochter und ihrer Familie.

Gesellschaftliche Unterschiede in der Wahrnehmung von Beziehungen

Die Diskrepanz in der Wahrnehmung von Männern und Frauen in Beziehungen wird thematisiert. Während Männern mehrere Partner oft verziehen wird, müssen Frauen sich häufig rechtfertigen, was zu einem ungleichen Urteil führt.

Die Beziehung zwischen Greta und ihrer Tochter

Die komplexe Beziehung zwischen Greta und ihrer Tochter Marie wird beleuchtet. Marie kann nicht akzeptieren, dass ihre Mutter sich erneut bindet, was zu einem emotionalen Konflikt führt. Judith diskutiert die Rechte von Müttern auf persönliches Glück.

Gesellschaftliche Akzeptanz und Wandel

Die Notwendigkeit, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen und mehr Geschichten über das Glück von Verwitweten und ihre Neuanfänge zu teilen, wird angesprochen. Judith plädiert für mehr Offenheit und Verständnis gegenüber diesen Themen.

Schlussfolgerung und Ausblick

Das Gespräch endet mit der Erkenntnis, dass es wichtig ist, sich selbst und anderen die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sein, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen. Judith wird weiterhin Lesungen halten und hofft, mehr Bewusstsein für diese Themen zu schaffen.

Einführung in das Gespräch

Nicole Nötzel begrüßt Dr. Judith Reusch, die in Mallorca ist, um über ihr Buch "Gretas Männer" zu sprechen. Das Buch behandelt Themen wie Selbstliebe, gesellschaftliche Wahrnehmung von Frauen und deren Beziehungen.

Der Titel "Gretas Männer" und seine Bedeutung

Judith erklärt, dass der Titel auf Gretas fünf Ehen anspielt, doch der Fokus liegt auf ihrer persönlichen Geschichte und der Missverständnisse, die sie in ihrem Leben erlebt hat, besonders von ihrer Tochter und ihrer Familie.

Gesellschaftliche Unterschiede in der Wahrnehmung von Beziehungen

Die Diskrepanz in der Wahrnehmung von Männern und Frauen in Beziehungen wird thematisiert. Während Männern mehrere Partner oft verziehen wird, müssen Frauen sich häufig rechtfertigen, was zu einem ungleichen Urteil führt.

Die Beziehung zwischen Greta und ihrer Tochter

Die komplexe Beziehung zwischen Greta und ihrer Tochter Marie wird beleuchtet. Marie kann nicht akzeptieren, dass ihre Mutter sich erneut bindet, was zu einem emotionalen Konflikt führt. Judith diskutiert die Rechte von Müttern auf persönliches Glück.

Gesellschaftliche Akzeptanz und Wandel

Die Notwendigkeit, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen und mehr Geschichten über das Glück von Verwitweten und ihre Neuanfänge zu teilen, wird angesprochen. Judith plädiert für mehr Offenheit und Verständnis gegenüber diesen Themen.

Schlussfolgerung und Ausblick

Das Gespräch endet mit der Erkenntnis, dass es wichtig ist, sich selbst und anderen die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sein, unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen. Judith wird weiterhin Lesungen halten und hofft, mehr Bewusstsein für diese Themen zu schaffen.