Muttern
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Beschreibung

Podcast über das Frausein mit Kindern, hier geht es um genügend gute Mutterschaft, um liebevolle Beziehungen und eine (selbst)bewusste Gestaltung des Alltags. Kinderpsychotherapeutin Mirjam Jost und Mamas Unplugged-Gründerin Nadine Chaignat reden nicht über das Kinderhaben, sondern das Muttersein.

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

Könnten sie doch einfach schlafen

23.08.2026

Rückkehr aus der Sommerpause

Die Podcast-Hosts sind zurück aus ihrer Pause und bereit, wichtige Themen rund um die Mutterschaft und den Umgang mit Kindern zu besprechen.

Das Thema Schlaf

Ein zentrales Thema in dieser Episode ist der Schlaf von Kindern. Es wird darauf eingegangen, wie das Einschlafen und Durchschlafen bei Babys und älteren Kindern gestaltet werden kann. Es wird betont, dass dieses Thema nicht nur für Babys, sondern auch für größere Kinder von Bedeutung ist.

Fragen der Zuhörer

Die Hosts diskutieren eine Zuhörerfrage zu Verhaltensproblemen zwischen Geschwistern und bieten Einblicke aus der psychologischen Praxis. Dabei wird hervorgehoben, dass oft emotionale Bedürfnisse hinter aggressivem Verhalten stehen.

Individuelle Schlafbedürfnisse

Es wird erklärt, dass Schlafbedürfnisse individuell sind und von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden. Die Hosts ermutigen die Zuhörer, das Schlafverhalten ihrer Kinder zu beobachten und die Bedürfnisse anzupassen.

Flexibilität und Anpassung

Die Hosts betonen die Wichtigkeit von Flexibilität und Anpassung in der Elternschaft. Es wird darauf hingewiesen, dass die Erwartungen und Vorstellungen der Eltern oft an die Realität angepasst werden müssen, um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden.

Schlafprobleme bei älteren Kindern

Die Diskussion geht auch auf Schlafprobleme bei älteren Kindern ein und wie Eltern damit umgehen können. Der Fokus liegt darauf, den Kindern Sicherheit zu vermitteln und ihnen zu helfen, ihre Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

Rolle der Eltern

Die Hosts ermutigen Eltern, ihre eigene Haltung zu reflektieren und dabei kreative Lösungen für Schlafprobleme zu finden. Es wird betont, dass offene Kommunikation und Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder entscheidend sind.

Rückkehr aus der Sommerpause

Die Podcast-Hosts sind zurück aus ihrer Pause und bereit, wichtige Themen rund um die Mutterschaft und den Umgang mit Kindern zu besprechen.

Das Thema Schlaf

Ein zentrales Thema in dieser Episode ist der Schlaf von Kindern. Es wird darauf eingegangen, wie das Einschlafen und Durchschlafen bei Babys und älteren Kindern gestaltet werden kann. Es wird betont, dass dieses Thema nicht nur für Babys, sondern auch für größere Kinder von Bedeutung ist.

Fragen der Zuhörer

Die Hosts diskutieren eine Zuhörerfrage zu Verhaltensproblemen zwischen Geschwistern und bieten Einblicke aus der psychologischen Praxis. Dabei wird hervorgehoben, dass oft emotionale Bedürfnisse hinter aggressivem Verhalten stehen.

Individuelle Schlafbedürfnisse

Es wird erklärt, dass Schlafbedürfnisse individuell sind und von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden. Die Hosts ermutigen die Zuhörer, das Schlafverhalten ihrer Kinder zu beobachten und die Bedürfnisse anzupassen.

Flexibilität und Anpassung

Die Hosts betonen die Wichtigkeit von Flexibilität und Anpassung in der Elternschaft. Es wird darauf hingewiesen, dass die Erwartungen und Vorstellungen der Eltern oft an die Realität angepasst werden müssen, um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden.

Schlafprobleme bei älteren Kindern

Die Diskussion geht auch auf Schlafprobleme bei älteren Kindern ein und wie Eltern damit umgehen können. Der Fokus liegt darauf, den Kindern Sicherheit zu vermitteln und ihnen zu helfen, ihre Schlafgewohnheiten zu entwickeln.

Rolle der Eltern

Die Hosts ermutigen Eltern, ihre eigene Haltung zu reflektieren und dabei kreative Lösungen für Schlafprobleme zu finden. Es wird betont, dass offene Kommunikation und Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder entscheidend sind.

Kinder begleiten in dieser Weltlage

11.07.2026

Herausforderung der Mutterschaft in schwierigen Zeiten

Die Episode thematisiert die Herausforderungen, die Mütter in Krisenzeiten erleben, und den Druck, der durch gesellschaftliche Erwartungen entsteht. Insbesondere wird auf die Emotionen eingegangen, die auftreten, wenn wir uns mit der Frage beschäftigen, wie wir mit Enttäuschungen und Ängsten umgehen, insbesondere in Bezug auf Geschlechtererwartungen bei Kindern.

Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit

Nadine und Miriam reflektieren über das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das sie während Krisen wie der Pandemie oder durch klimatische Veränderungen erleben. Sie diskutieren, wie sich diese Gefühle auf den Alltag und das Wohlbefinden auswirken und die Herausforderungen, die mit der Verarbeitung dieser Emotionen einhergehen.

Umgang mit Krisen und Selbstschutz

Die beiden diskutieren die Bedeutung des Selbstschutzes und der Selbstfürsorge in einer Welt voller negativer Nachrichten. Sie betonen, dass es wichtig ist, sich vor Überforderung zu schützen und Strategien zu entwickeln, um mit der Flut an Informationen und Emotionen umzugehen, ohne die Realität zu ignorieren.

Verbundenheit und Unterstützung

Ein zentraler Punkt in der Diskussion ist die Bedeutung von sozialer Verbundenheit und Unterstützung. Die Hosts plädieren dafür, Raum für Emotionen zu schaffen und miteinander zu kommunizieren, um die Herausforderungen des Lebens gemeinsam zu bewältigen. Sie betonen, dass Verbindung ein wichtiger Schutzfaktor für das individuelle Wohlbefinden ist.

Werte und Hoffnung für die Zukunft

Abschließend reflektieren Nadine und Miriam über die Notwendigkeit, Werte zu definieren und Hoffnung zu vermitteln, insbesondere an die Kinder. Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu leben und Freude im Alltag zu finden, trotz der Herausforderungen, die die Welt uns stellt.

Herausforderung der Mutterschaft in schwierigen Zeiten

Die Episode thematisiert die Herausforderungen, die Mütter in Krisenzeiten erleben, und den Druck, der durch gesellschaftliche Erwartungen entsteht. Insbesondere wird auf die Emotionen eingegangen, die auftreten, wenn wir uns mit der Frage beschäftigen, wie wir mit Enttäuschungen und Ängsten umgehen, insbesondere in Bezug auf Geschlechtererwartungen bei Kindern.

Das Gefühl der Hoffnungslosigkeit

Nadine und Miriam reflektieren über das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, das sie während Krisen wie der Pandemie oder durch klimatische Veränderungen erleben. Sie diskutieren, wie sich diese Gefühle auf den Alltag und das Wohlbefinden auswirken und die Herausforderungen, die mit der Verarbeitung dieser Emotionen einhergehen.

Umgang mit Krisen und Selbstschutz

Die beiden diskutieren die Bedeutung des Selbstschutzes und der Selbstfürsorge in einer Welt voller negativer Nachrichten. Sie betonen, dass es wichtig ist, sich vor Überforderung zu schützen und Strategien zu entwickeln, um mit der Flut an Informationen und Emotionen umzugehen, ohne die Realität zu ignorieren.

Verbundenheit und Unterstützung

Ein zentraler Punkt in der Diskussion ist die Bedeutung von sozialer Verbundenheit und Unterstützung. Die Hosts plädieren dafür, Raum für Emotionen zu schaffen und miteinander zu kommunizieren, um die Herausforderungen des Lebens gemeinsam zu bewältigen. Sie betonen, dass Verbindung ein wichtiger Schutzfaktor für das individuelle Wohlbefinden ist.

Werte und Hoffnung für die Zukunft

Abschließend reflektieren Nadine und Miriam über die Notwendigkeit, Werte zu definieren und Hoffnung zu vermitteln, insbesondere an die Kinder. Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu leben und Freude im Alltag zu finden, trotz der Herausforderungen, die die Welt uns stellt.

Darf ich meine Kinder unterschiedlich behandeln?

22.06.2026

Einleitung zur Gerechtigkeit in der Erziehung

Der Podcast thematisiert die Frage, ob man Kinder gleich behandeln muss, um ihnen eine gerechte Kindheit zu bieten. Die Sprecherinnen, Miriam Joost und Nadine Genia, reflektieren über innere und äußere Faktoren, die die Erziehung beeinflussen. Es wird diskutiert, dass Gerechtigkeit nicht Gleichheit bedeutet, sondern vielmehr, die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes zu berücksichtigen.

Schuld und Verantwortung bei Kindern

Ein zentraler Aspekt des Gesprächs ist die Frage, warum Kinder oft nach Schuldigen suchen. Es wird erläutert, dass Kinder in der Entwicklung sind und Schwierigkeiten haben, Verantwortung zu übernehmen. Ihr Umgang mit Schuld wird von den Reaktionen ihrer Eltern beeinflusst, was die Entwicklung von Introspektion und Impulskontrolle betrifft.

Unterschiedliche Bedürfnisse der Kinder

Die Sprecherinnen betonen, dass jedes Kind unterschiedliche Bedürfnisse hat. So erfordert ein Kind möglicherweise mehr Aufmerksamkeit oder Unterstützung als ein anderes. Diese Unterschiede führen zu Herausforderungen in der Eltern-Kind-Beziehung, da Gerechtigkeit oft als Gleichbehandlung missverstanden wird. Es wird hervorgehoben, dass Eltern sich auf die individuellen Bedürfnisse und Charaktere ihrer Kinder einstellen müssen.

Ressourcen und äußere Einflüsse

Finanzielle und persönliche Ressourcen der Eltern sowie die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen haben einen großen Einfluss auf die Erziehung. Joost und Genia diskutieren, wie diese Faktoren das Familienleben und die Kindererziehung prägen. Die Notwendigkeit, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen, wird ebenfalls angesprochen.

Die Bedeutung von bedingungsloser Liebe

Die Sprecherinnen sind sich einig, dass bedingungslose Liebe, Sicherheit und ein unterstützendes Umfeld entscheidend für eine gute Kindheit sind. Es geht nicht darum, den Kindern eine perfekte Kindheit zu bieten, sondern ihnen das Gefühl zu geben, geliebt und akzeptiert zu werden, unabhängig von äußeren Umständen.

Zusammenfassung der zentralen Gedanken

Abschließend wird betont, dass Gerechtigkeit in der Erziehung bedeutet, jedem Kind gerecht zu werden, indem man auf ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Es wird vorgeschlagen, die Beziehung zu den Kindern aktiv zu gestalten und sich von dem Druck zu befreien, ihnen eine gleichwertige Kindheit zu bieten.

Einleitung zur Gerechtigkeit in der Erziehung

Der Podcast thematisiert die Frage, ob man Kinder gleich behandeln muss, um ihnen eine gerechte Kindheit zu bieten. Die Sprecherinnen, Miriam Joost und Nadine Genia, reflektieren über innere und äußere Faktoren, die die Erziehung beeinflussen. Es wird diskutiert, dass Gerechtigkeit nicht Gleichheit bedeutet, sondern vielmehr, die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes zu berücksichtigen.

Schuld und Verantwortung bei Kindern

Ein zentraler Aspekt des Gesprächs ist die Frage, warum Kinder oft nach Schuldigen suchen. Es wird erläutert, dass Kinder in der Entwicklung sind und Schwierigkeiten haben, Verantwortung zu übernehmen. Ihr Umgang mit Schuld wird von den Reaktionen ihrer Eltern beeinflusst, was die Entwicklung von Introspektion und Impulskontrolle betrifft.

Unterschiedliche Bedürfnisse der Kinder

Die Sprecherinnen betonen, dass jedes Kind unterschiedliche Bedürfnisse hat. So erfordert ein Kind möglicherweise mehr Aufmerksamkeit oder Unterstützung als ein anderes. Diese Unterschiede führen zu Herausforderungen in der Eltern-Kind-Beziehung, da Gerechtigkeit oft als Gleichbehandlung missverstanden wird. Es wird hervorgehoben, dass Eltern sich auf die individuellen Bedürfnisse und Charaktere ihrer Kinder einstellen müssen.

Ressourcen und äußere Einflüsse

Finanzielle und persönliche Ressourcen der Eltern sowie die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen haben einen großen Einfluss auf die Erziehung. Joost und Genia diskutieren, wie diese Faktoren das Familienleben und die Kindererziehung prägen. Die Notwendigkeit, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen, wird ebenfalls angesprochen.

Die Bedeutung von bedingungsloser Liebe

Die Sprecherinnen sind sich einig, dass bedingungslose Liebe, Sicherheit und ein unterstützendes Umfeld entscheidend für eine gute Kindheit sind. Es geht nicht darum, den Kindern eine perfekte Kindheit zu bieten, sondern ihnen das Gefühl zu geben, geliebt und akzeptiert zu werden, unabhängig von äußeren Umständen.

Zusammenfassung der zentralen Gedanken

Abschließend wird betont, dass Gerechtigkeit in der Erziehung bedeutet, jedem Kind gerecht zu werden, indem man auf ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Es wird vorgeschlagen, die Beziehung zu den Kindern aktiv zu gestalten und sich von dem Druck zu befreien, ihnen eine gleichwertige Kindheit zu bieten.