MTMT Podcast
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Christopher Herrmann

Beschreibung

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Nähkästchen und bittet Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

405 - Was ist Osteopathie? Und was nicht? - mit Max Hake

17.10.2026
Kann eine 150 Jahre alte Philosophie moderner sein als ihre heutige Praxis?HIER gehts zu Max Instagram► https://www.instagram.com/osteopathieundtraining?xtok=Zm96Z2cwNnVhczhjWarum wirkt Osteopathie auf so viele Menschen so mystisch? Was ist anatomischer Possibilismus und warum ist er ein Problem?Welche Grundprinzipien hat Andrew Taylor Still formuliert? Warum ist „Find it, fix it, leave it alone“ nicht mehr zeitgemäß? Warum gibt es keine falschen Bewegungsmuster? Was hat der Bauchraum mit Flüssigkeitsdynamik zu tun? Warum muss ein Erklärungsmodell nicht richtig sein, um zu helfen? Wie verbindet Max Osteopathie, Physiotherapie und Training? Warum ist die Osteopathie so in ihrer Tradition gefangen? Für wen lohnt sich eine Osteopathie-Ausbildung heute noch?► (0:00) Intro► (6:02) Was ist Osteopathie? ► (14:26) Andrew Taylor Still & Grundprinzipien ► (28:59) Bewegung als Verhalten ► (48:31) Osteopathie trifft TrainingViel Spaß bei der Folge!HIER geht's zu Max Homepage:
► https://www.max-ihr-osteopath.deHIER geht's zur Osteopathie Summer School:
► https://www.osteopathie-summerschool.deHIER kannst du MTMT Delta 7 Tage kostenlos testen:
► https://go.mtmt.de/ep405HIER geht's zur MTMT Trainingsapp:
► https://onelink.to/9cngcsHIER geht's zur MTMT Methode:
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► https://www.vivobarefoot.com/de/ | Rabattcode: MTMT► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kann eine 150 Jahre alte Philosophie moderner sein als ihre heutige Praxis?


HIER gehts zu Max Instagram

► https://www.instagram.com/osteopathieundtraining?xtok=Zm96Z2cwNnVhczhj


Warum wirkt Osteopathie auf so viele Menschen so mystisch? 

Was ist anatomischer Possibilismus und warum ist er ein Problem?Welche Grundprinzipien hat Andrew Taylor Still formuliert? 

Warum ist „Find it, fix it, leave it alone“ nicht mehr zeitgemäß? 

Warum gibt es keine falschen Bewegungsmuster? 

Was hat der Bauchraum mit Flüssigkeitsdynamik zu tun? 

Warum muss ein Erklärungsmodell nicht richtig sein, um zu helfen? 

Wie verbindet Max Osteopathie, Physiotherapie und Training? 

Warum ist die Osteopathie so in ihrer Tradition gefangen? 

Für wen lohnt sich eine Osteopathie-Ausbildung heute noch?


► (0:00) Intro


► (6:02) Was ist Osteopathie? 


► (14:26) Andrew Taylor Still & Grundprinzipien 


► (28:59) Bewegung als Verhalten 


► (48:31) Osteopathie trifft Training


Viel Spaß bei der Folge!


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404 - Q&A: Mechanik vs. Biomechanik, Shortcuts im Training & optimales Assessment

10.10.2026
Kuis und Basti beantworten EURE Fragen - Teil 2! Wann sollte man die Schulterblätter beim Brusttraining bewusst positionieren? Warum reicht ein rein mechanisches Bewegungsverständnis nicht aus? Was unterscheidet Kinetik von Kinematik und warum braucht man beides? Warum sucht in der Fitnessbranche jeder nach Quick Fixes? Kann man Faszien überhaupt isoliert trainieren? Warum hat Kuis mit dem Basketball aufgehört? Wie bereitet man sich mit fast 40 auf ein Comeback im Teamsport vor? Worauf sollte man beim Assessment im Public Gym achten? Warum ist das Erstgespräch wichtiger als jeder Bewegungstest? ► (0:00) Intro ► (2:34) Skapula-Position bei Brustübungen ► (26:39) Hyperarch-Faszien & Quick Fixes ► (34:17) Kuis Basketball-Aus ► (39:13) Warnzeichen im Sport ► (49:06) Anamnese im Public Gym Viel Spaß bei der Folge! HIER kannst du MTMT Delta 7 Tage kostenlos testen: ► https://go.mtmt.de/ep404 HIER gehts zu Fleisch & Maschine ► https://shop.dasgym.com/products/fleisch-maschine | Rabattcode: MTMT HIER geht's zur MTMT Trainingsapp: ► https://onelink.to/9cngcs HIER geht's zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ | Rabattcode: Podcastgang HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT HIER geht's zu Vivo: ► https://www.vivobarefoot.com/de/ | Rabattcode: MTMT ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Kuis und Basti beantworten EURE Fragen - Teil 2!

Wann sollte man die Schulterblätter beim Brusttraining bewusst positionieren? Warum reicht ein rein mechanisches Bewegungsverständnis nicht aus? Was unterscheidet Kinetik von Kinematik und warum braucht man beides? Warum sucht in der Fitnessbranche jeder nach Quick Fixes? Kann man Faszien überhaupt isoliert trainieren? Warum hat Kuis mit dem Basketball aufgehört? Wie bereitet man sich mit fast 40 auf ein Comeback im Teamsport vor? Worauf sollte man beim Assessment im Public Gym achten? Warum ist das Erstgespräch wichtiger als jeder Bewegungstest?

► (0:00) Intro

► (2:34) Skapula-Position bei Brustübungen

► (26:39) Hyperarch-Faszien & Quick Fixes

► (34:17) Kuis Basketball-Aus

► (39:13) Warnzeichen im Sport

► (49:06) Anamnese im Public Gym

Viel Spaß bei der Folge!

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403 - Wie Fitnessketten unser Gesundheitssystem retten - mit Philipp von Manteuffel

03.10.2026
Es braucht keine Revolution, um das Gesundheitssystem zu verändern, sondern die richtige Person an der richtigen Stelle. HIER gehts zu Philipps Instagram: https://www.instagram.com/philippzvm?stkn=MXVzc3NoNXUzZ3JrcA== Was würde Philipp tun, wenn er mit vollem Budget die Trainerqualität in großen Fitnessketten verbessern müsste? Warum ist die Betreuung in großen Fitnessstudio-Ketten so schlecht?Sollte Fitness-Trainer ein offizieller Ausbildungsberuf werden? Warum gibt es in den meisten Studios keine Flächentrainer? Würde sich bessere Betreuung für eine große Kette überhaupt finanziell lohnen? Welche fünf Inhalte würde Philipp in einer Trainer-Schulung priorisieren? Warum tragen Mitglieder selbst zur schlechten Betreuung bei? Wie könnte man die Kultur in einem Fitnessstudio nachhaltig verändern? ► (0:00) Intro & Philipps Werdegang ► (7:00) Die Gedankenreise ► (36:27) Warum Betreuung in Ketten so schlecht ist ► (1:11:03) Konkrete Lösungsansätze ► (1:34:07) Die fünf Schulungsinhalte Viel Spaß bei der Folge! HIER kannst du MTMT Delta 7 Tage kostenlos testen: ► https://go.mtmt.de/ep403 HIER geht's zur MTMT Trainingsapp: ► https://onelink.to/9cngcs HIER geht's zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ | Rabattcode: Podcastgang HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT HIER geht's zu Vivo: ► https://www.vivobarefoot.com/de/ | Rabattcode: MTMT ► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Es braucht keine Revolution, um das Gesundheitssystem zu verändern, sondern die richtige Person an der richtigen Stelle.

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Was würde Philipp tun, wenn er mit vollem Budget die Trainerqualität in großen Fitnessketten verbessern müsste? Warum ist die Betreuung in großen Fitnessstudio-Ketten so schlecht?Sollte Fitness-Trainer ein offizieller Ausbildungsberuf werden? Warum gibt es in den meisten Studios keine Flächentrainer? Würde sich bessere Betreuung für eine große Kette überhaupt finanziell lohnen? Welche fünf Inhalte würde Philipp in einer Trainer-Schulung priorisieren? Warum tragen Mitglieder selbst zur schlechten Betreuung bei? Wie könnte man die Kultur in einem Fitnessstudio nachhaltig verändern?

► (0:00) Intro & Philipps Werdegang

► (7:00) Die Gedankenreise

► (36:27) Warum Betreuung in Ketten so schlecht ist

► (1:11:03) Konkrete Lösungsansätze

► (1:34:07) Die fünf Schulungsinhalte

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