WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Unsere Gedanken begleiten uns den ganzen Tag. Wir interpretieren das Verhalten anderer Menschen, bewerten uns selbst, spielen vergangene Gespräche noch einmal durch und machen uns Sorgen über Dinge, die vielleicht niemals eintreten. Doch wie oft hinterfragen wir eigentlich, was unser Kopf uns da erzählt?

Nur weil wir etwas denken, bedeutet das noch lange nicht, dass es wahr ist. Und nur weil wir länger über ein Problem nachdenken, kommen wir nicht automatisch zu einer besseren Lösung.

In dieser Folge teile ich 5 psychologische Erkenntnisse über unsere Gedanken, die dir helfen können, deinen inneren Dialog besser zu verstehen. Anhand vieler Alltagsbeispiele zeige ich dir, warum wir Situationen häufig negativer interpretieren, als sie tatsächlich sind, weshalb unser Gehirn bevorzugt nach Bestätigung für bestehende Überzeugungen sucht und wie aus einzelnen Erfahrungen schnell feste Urteile über uns selbst werden.

Du erfährst unter anderem:

🌱 warum nicht nur Situationen, sondern vor allem unsere Interpretationen beeinflussen, wie wir uns fühlen

🌱 weshalb sich Gedanken wie Fakten anfühlen können, obwohl sie keine sind

🌱 wie der Bestätigungsfehler unsere Wahrnehmung und unser Selbstbild beeinflusst

🌱 weshalb mehr Nachdenken nicht automatisch mehr Klarheit bringt und wann Nachdenken zum Grübeln wird

Außerdem gibt es in dieser Folge eine ganz besondere Neuigkeit: Mein neues Buch ist ab sofort vorbestellbar! 🎉

Es heißt „Wie redest du denn mit dir? – Warum dein innerer Dialog dich runterzieht und wie du lernst, gesünder zu denken“.

Ich erzähle dir, warum ich dieses Buch geschrieben habe, was dich darin erwartet und weshalb Vorbestellungen für Autor*innen so wichtig sind.

📖 Hier kannst du mein neues Buch vorbestellen

Denn eines sollten wir nicht vergessen: Wir müssen nicht alles glauben, was wir denken. Aber wir können lernen, bewusster mit unseren Gedanken umzugehen

Let´s grow! 🌱

Deine Lisa von WORDSEED

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✨📣Alles zu meinem Buch, wie die Signieraktion, die Premierenlesung und die Möglichkeit zur Vorbestellung findest du hier.

➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch "Gesunde Kommunikation für Therapieberufe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -

UPDATE ⚠️

Heute ist leider so ziemlich alles schiefgelaufen, was nur schieflaufen konnte. 🥺💔

Deshalb ist mein Buch heute leider noch nicht überall vorbestellbar und auch die Signieraktion kann noch nicht wie geplant starten.

Voraussichtlich sollte ab morgen aber alles funktionieren. 🍀

Ich bin ehrlich, ich bin gerade ein bisschen traurig. Seit Wochen freue ich mich auf diesen Tag, habe ihm entgegengefiebert und mir so sehr gewünscht, dass heute alles klappt. Umso mehr tut es mir leid, dass jetzt doch nicht alles so läuft, wie ich es mir vorgestellt habe.Aber wisst ihr was? Ich möchte mir meine Freude trotzdem nicht nehmen lassen. 🥹❤️ Denn heute ist und bleibt ein ganz besonderer Tag für mich. Mein Buch wird Wirklichkeit und allein dieser Gedanke macht mich unglaublich glücklich.Manchmal läuft eben nicht alles nach Plan. Und vielleicht gehört auch das irgendwie zu dieser aufregenden Reise dazu.Danke für eure Geduld, euer Verständnis und dafür, dass ihr euch mit mir freut. Das bedeutet mir wirklich unglaublich viel. ❤️

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Ich darf es endlich erzählen! 🥹📚

Es gibt große Neuigkeiten: Mein neues Buch kommt!

In dieser kleinen Sonderfolge erzähle ich dir, worum es geht, warum mir dieses Buch so am Herzen liegt und natürlich verrate ich auch endlich den Titel.

„Wie redest du denn mit dir?“ erscheint am 25. Februar 2027 bei Beltz und ist ab heute vorbestellbar (überall, wo es Bücher gibt).

Ich freue mich riesig, dass ich euch jetzt endlich mitnehmen darf.

Gemeinsam mit der Buchhandlung Graff haben wir eine tolle Signieraktion auf die Beine gestellt. Mehr Infos dazu findest du hier:

Danke für eure Unterstützung!

Eure Lisa 🌱

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📖Zu meinem Buch "Wie redest du denn mit dir"

✍🏻Zur Signieraktion

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Es ist normal, erschöpft zu sein, wenn gerade viel los ist. Es ist normal, mal keine Lust zu haben. Es ist normal, wenn Dinge liegen bleiben, du nicht jeden Tag gleich viel schaffst oder gerade nicht weißt, wie es weitergeht und trotzdem machen wir aus vielen menschlichen Zuständen schnell ein Problem, das wir analysieren, optimieren oder möglichst schnell verändern wollen.

Diese kleine Wortmedizin ist eine Einladung, den Druck für ein paar Minuten rauszunehmen. Nicht alles, was sich unangenehm anfühlt, muss sofort weg. Nicht jede Phase braucht eine Lösung. Und nicht alles an dir muss ständig optimiert werden.

Vielleicht dürfen wir uns viel öfter sagen: Kein Wunder, dass es mir gerade so geht.

Ein kurzer Impuls für deinen Start in den Tag, für zwischendurch oder für genau die Momente, in denen du die Erinnerung brauchst: Es darf gerade so sein.

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

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📣NÄCHSTE WOCHE HABE ICH EINE TOLLE ANKÜNDIGUNG FÜR DICH - SCHALTE UNBEDINGT EIN!!! 📣

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