Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen
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Erfolg darf leicht sein - Mentaler Boxenstopp® für Führungskräfte & Unternehmer*innen

Astrid Göschel M.A.

Beschreibung

➡️ Erfahren Sie als Führungskraft und Unternehmer*in, warum es wichtig ist, regelmäßig mentale Boxenstopp®s einzulegen und in die Reflexion zu kommen.
➡️ Fahren Sie auch weiterhin auf der Überholspur ohne Gefahr zu laufen, dass Ihr Akku leer wird.
➡️ Tauchen Sie in die wichtigen Themen des modernen Führungsstils ein:
✅ agile Führung ✅ mentale Stärke ✅ Werte ✅ Persönlichkeit ✅ Kommunikation u.v.m.

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

158 Der Moment, in dem man wieder auftaucht

26.06.2026

Der Prozess des Wiederaufstiegs

In dieser Episode wird das Thema des Wiederaufstiegs behandelt. Der Aufstieg geschieht nicht zwangsläufig durch eine bewusste Entscheidung, sondern entsteht, wenn etwas als fertig betrachtet wird. Der Unterschied zwischen 'abgeschlossen' und 'fertig' wird hervorgehoben, wobei 'fertig' bedeutet, dass eine Frage beantwortet wurde, auch wenn die Antwort nicht der Erwartung entspricht.

Qualität der Entscheidungen

Die Entscheidungen, die in einem Zustand der Klarheit getroffen werden, haben eine andere Qualität. Diese Klarheit entsteht durch das Aushalten von Unbequemlichkeiten und durch eine Zeit der inneren Stille, bevor man wieder auftaucht. Solche Entscheidungen sind nachhaltiger, da sie aus einer tiefen Reflexion resultieren.

Werte und ihre Bedeutung

Werte zeigen sich nicht in bloßen Bekenntnissen, sondern in der Tiefe, die man bereit ist auszuhalten und in dem, was man mitbringt, wenn man zurückkehrt. Die Episode ermutigt dazu, die Herausforderungen und den Prozess des Wachsens zu akzeptieren.

Der Prozess des Wiederaufstiegs

In dieser Episode wird das Thema des Wiederaufstiegs behandelt. Der Aufstieg geschieht nicht zwangsläufig durch eine bewusste Entscheidung, sondern entsteht, wenn etwas als fertig betrachtet wird. Der Unterschied zwischen 'abgeschlossen' und 'fertig' wird hervorgehoben, wobei 'fertig' bedeutet, dass eine Frage beantwortet wurde, auch wenn die Antwort nicht der Erwartung entspricht.

Qualität der Entscheidungen

Die Entscheidungen, die in einem Zustand der Klarheit getroffen werden, haben eine andere Qualität. Diese Klarheit entsteht durch das Aushalten von Unbequemlichkeiten und durch eine Zeit der inneren Stille, bevor man wieder auftaucht. Solche Entscheidungen sind nachhaltiger, da sie aus einer tiefen Reflexion resultieren.

Werte und ihre Bedeutung

Werte zeigen sich nicht in bloßen Bekenntnissen, sondern in der Tiefe, die man bereit ist auszuhalten und in dem, was man mitbringt, wenn man zurückkehrt. Die Episode ermutigt dazu, die Herausforderungen und den Prozess des Wachsens zu akzeptieren.

157 Warum manche oben bleiben?

19.06.2026

Konsens und Vermeidung

Im Podcast wird erörtert, warum einige Führungskräfte und Unternehmer*innen erfolgreich oben bleiben. Diese Personen besitzen nicht nur Kompetenz, sondern auch die Fähigkeit, unangenehme Themen zu meiden, indem sie Konsens herstellen. Dieser Konsens ist oft das Ergebnis von Vermeidung und nicht von echtem Einvernehmen.

Wertklarheit und Entscheidungsfindung

Werte zeigen sich in schwierigen Zeiten, wenn es darum geht, unbequeme Entscheidungen zu treffen. Wer nie mit Herausforderungen konfrontiert war, kennt diesen entscheidenden Moment nicht und kann somit nicht erkennen, was er wirklich vertritt. Echte Werte entstehen in der Stille und beim ehrlichen Blick auf die eigenen Überzeugungen.

Über die Sprecherin

Astrid Göschel, strategische Denkpartnerin und Botschafterin für weibliches Unternehmertum, bietet wertvolle Einsichten für Entscheider und unterstreicht die Bedeutung authentischer Entscheidungen.

Konsens und Vermeidung

Im Podcast wird erörtert, warum einige Führungskräfte und Unternehmer*innen erfolgreich oben bleiben. Diese Personen besitzen nicht nur Kompetenz, sondern auch die Fähigkeit, unangenehme Themen zu meiden, indem sie Konsens herstellen. Dieser Konsens ist oft das Ergebnis von Vermeidung und nicht von echtem Einvernehmen.

Wertklarheit und Entscheidungsfindung

Werte zeigen sich in schwierigen Zeiten, wenn es darum geht, unbequeme Entscheidungen zu treffen. Wer nie mit Herausforderungen konfrontiert war, kennt diesen entscheidenden Moment nicht und kann somit nicht erkennen, was er wirklich vertritt. Echte Werte entstehen in der Stille und beim ehrlichen Blick auf die eigenen Überzeugungen.

Über die Sprecherin

Astrid Göschel, strategische Denkpartnerin und Botschafterin für weibliches Unternehmertum, bietet wertvolle Einsichten für Entscheider und unterstreicht die Bedeutung authentischer Entscheidungen.

156 Was Sauerstoff wirklich bedeutet?

12.06.2026

Die Bedeutung von Sauerstoff im Leben

Die Episode beleuchtet, wie Sauerstoff im übertragenen Sinne steht für die Fähigkeit, in schwierigen Situationen tiefere Einsichten zu gewinnen. Oft neigen Menschen dazu, in herausfordernden Momenten an die Oberfläche zurückzukehren, weil die Konfrontation mit Unbequemlichkeiten Veränderungen erfordert. Sauerstoff symbolisiert hier die Sicherheit, die es ermöglicht, länger im Unbequemen zu verweilen und dadurch echte Klarheit zu erlangen.

Der Reflex nach oben

Der Reflex, in stressigen Situationen nach oben zu steigen, wird als eine natürliche Reaktion beschrieben, um sich vor der Unbequemlichkeit zu schützen. Der Podcast ermutigt dazu, diese Reaktion zu hinterfragen und stattdessen die Tiefe der Problematik zu erkunden, da dort oft die entscheidenden Erkenntnisse verborgen sind.

Die Rolle des Formats

Ein effektives Format, wie der "Boxenstopp-Entscheider", bietet nicht nur Unterstützung, sondern fördert auch tiefere Einsichten. Es geht darum, nicht allein mit den Herausforderungen umzugehen, sondern begleitet zu werden, um zu tiefergehenden Entscheidungen zu gelangen.

Die Klarheit nach dem Eintauchen

Am Ende des Prozesses steht eine Klarheit, die nicht nur Meinungen oder Zusammenfassungen beinhaltet, sondern eine nachhaltige Einsicht, die den Entscheidungsprozess unterstützt.

Die Bedeutung von Sauerstoff im Leben

Die Episode beleuchtet, wie Sauerstoff im übertragenen Sinne steht für die Fähigkeit, in schwierigen Situationen tiefere Einsichten zu gewinnen. Oft neigen Menschen dazu, in herausfordernden Momenten an die Oberfläche zurückzukehren, weil die Konfrontation mit Unbequemlichkeiten Veränderungen erfordert. Sauerstoff symbolisiert hier die Sicherheit, die es ermöglicht, länger im Unbequemen zu verweilen und dadurch echte Klarheit zu erlangen.

Der Reflex nach oben

Der Reflex, in stressigen Situationen nach oben zu steigen, wird als eine natürliche Reaktion beschrieben, um sich vor der Unbequemlichkeit zu schützen. Der Podcast ermutigt dazu, diese Reaktion zu hinterfragen und stattdessen die Tiefe der Problematik zu erkunden, da dort oft die entscheidenden Erkenntnisse verborgen sind.

Die Rolle des Formats

Ein effektives Format, wie der "Boxenstopp-Entscheider", bietet nicht nur Unterstützung, sondern fördert auch tiefere Einsichten. Es geht darum, nicht allein mit den Herausforderungen umzugehen, sondern begleitet zu werden, um zu tiefergehenden Entscheidungen zu gelangen.

Die Klarheit nach dem Eintauchen

Am Ende des Prozesses steht eine Klarheit, die nicht nur Meinungen oder Zusammenfassungen beinhaltet, sondern eine nachhaltige Einsicht, die den Entscheidungsprozess unterstützt.