Mein Name ist Chris Bloom – ich bin Autor, Coach und Podcaster. In meinem Podcast geht es um die Themen Beziehungen, Selbstvertrauen und Authentizität. Auf den Punkt gebracht und ohne Hokus-Pokus! Ich durfte bereits mehr als 3.000 Menschen dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben voller erfüllter und authentischer Beziehungen zu führen. In meinem Podcast teile ich jetzt meine Top-Learnings aus unzähligen Coaching-Gesprächen mit dir. Ich verrate dir praxiserprobte Ansätze, Tools und Tipps, um in Leichtigkeit zu leben und erfüllte Beziehungen zu führen. Kreiere die wundervollste Version deiner selbst – du hast es verdient! Hör' direkt rein – in den Realtalk für deine Seele.
Dein Chris
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Realtalk für deine Seele
Chris Bloom
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Safe Space #3: Lass los, was dich klein macht! Interview mit Sophie Lauenroth
23.10.2026
30-Sekunden-Zusammenfassung der Folge mit Sophie Lauenroth: In dieser Folge spreche ich mit Sophie Lauenroth. Psychologin und Bestseller-Autorin – über ihr Buch „Schreib's dir von der Seele". Es geht ums Loslassen: warum es kein einmaliger Entschluss ist, sondern eine Haltung, die man täglich neu übt. Sophie teilt sehr offen ihre eigene Geschichte und das Schwierigste, das sie je loslassen durfte. Wir sprechen darüber, wie Schreiben Kopf, Herz und Körper verbindet und beim Loslassen hilft. Eine Folge für alle, die lernen wollen, abzugeben, was sie kleinmacht und wieder bei sich anzukommen. Mein neues Buch „Dein Safe Space" Ab dem 21. Oktober ist mein neues Buch endlich im Handel. Hier geht's zum Buch über Amazon: Hier klicken! Es gibt ebenso ein großes Gewinnspiel zum Buch: Hier klicken! Mehr von Sophie Lauenroth: Sophies neues Buch: https://amzn.eu/d/08GxB7Xf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_sophie YouTube: https://youtube.com/@psychologin_sophie?si=J5MXs_S84QDJA86I Wenn dich diese Folge berührt hat: Folge dem Podcast und teile die Folge mit jemandem, der sie heute braucht. Hör auf zu kämpfen. Komm nach Hause.
[Buchlesung] Finde einen Ort in dir, der hält, egal was kommt
20.10.2026
Am Mittwoch, den 21.10. erscheint endlich mein neues Buch „Dein Safe Space" und ich habe für dich ein Gewinnspiel zum Buchstart. Gewinne bis zum 18.11.2026 Preise im Wert von bis 3.000 €: Hier geht's zur Teilnahme! Du erhältst das Buch in allen Buchhandlungen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz. Ebenso kannst du das Buch hier online bestellen: Amazon Thalia Hugendubel OrellFüssli Nach außen funktionierst du, innen fühlst du dich verloren? Du suchst Halt bei deinem Partner, in deinem Job, in der Anerkennung anderer, und trotzdem bleibt diese Leere? Dann ist diese Folge für dich. Ich lese dir die Einleitung meines neuen Buchs „Dein Safe Space" vor und erzähle dir von dem Moment, in dem ich verstanden habe, was mir all die Jahre gefehlt hat. Es ist die Geschichte von einem Leuchtturm, der für alle leuchtet, nur nicht für sich selbst. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. 30 Sekunden Zusammenfassung: Warum so viele Menschen nach außen stark wirken und innen einen versteckten Kampf führen Die Geschichte vom Leuchtturm, der für alle leuchtet, nur nicht für sich selbst Warum alles, was von außen kommt, auch wieder gehen kann, ob Partner, Job oder Anerkennung Was es heißt, dein Leben von innen nach außen zu leben statt von außen nach innen Wie du einen Safe Space in dir baust, einen sicheren Ort, der hält, egal was kommt „Dein Safe Space" erscheint am 21. Oktober 2026 überall, wo es Bücher gibt. Hör auf zu kämpfen. Komm nach Hause. Hier geht's zur Teilnahme!
Safe Space #2: Nina Ruge – Wie Stress dich altern lässt (und was du dagegen tun kannst)
15.10.2026
Safe Space #2: Nina Ruge – Wie Stress dich altern lässt (und was du dagegen tun kannst) Viele kennen sie aus dem Fernsehen. Heute widmet sich Nina Ruge einer Frage, die uns alle betrifft: Wie bleiben wir lange gesund und lebendig – im Körper und im Kopf? In dieser Folge erfährst du: was dauerhafter Stress in deinem Körper anrichtet und warum er dich schneller altern lässt warum Ruhe kein Luxus ist, sondern etwas, das dein Körper braucht was du ganz konkret im Alltag tun kannst, um gesund älter zu werden wie Nina selbst lebt, was sie über Longevity erzählt Mein neues Buch „Dein Safe Space - Wie du den Ort in dir kreierst, der hält. Egal, was kommt." Ab dem 21. Oktober im Handel. Über meine Signieraktion bekommst du dein Exemplar persönlich von mir signiert. Für jedes Buch, das über die Signieraktion verkauft wird, spende ich 1 € an eine Tierschutzorganisation. Hier geht's zur Signieraktion: Hier klicken! (1 € pro Buch spende ich für eine Tierorganisation) Hier geht's zum Buch über Amazon: Hier klicken! Hier geht's zum Gewinnspiel vom Buch: https://chrisbloom.de/safespace-buch/ Mehr von Nina Ruge: https://open.spotify.com/show/0iqqRlExC9vTovYJejxNlI?si=ea820bf9bdd14cfe https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Wenn dich diese Folge berührt hat: Folge dem Podcast und teile die Folge mit jemandem, der sie heute braucht. Hör auf zu kämpfen. Komm nach Hause.