Im "Health Resolution" Podcast möchte ich Wissen weitergeben. Wissen über unseren Körper und wie er funktioniert. Wissen über "Nahrungsmittel", die wir konsumieren bzw. nicht konsumieren sollten, um Gesundheit zu generieren und Wissen über das System, in dem wir Leben, das uns von Gesundheit fernhalten möchte.
Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit den Themen Ernährung + Gesundheit auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die angeordnete medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere absolvierte ich ein Fernstudium zum "Holistischen Gesundheitsberater" und startete nach der aktiven Zeit die Ausbildung zum Heilpraktiker. Im Health Resolution Podcast teile ich mein Wissen und beleuchte das Thema Ernährung & Gesundheit intensiv, um Menschen die Zusammenhänge zu verdeutlichen und das Bewusstsein für Wissen & Wahrheit zu schärfen.
HEALTH RESOLUTION PODCAST
Tobias Levels
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
129_Viktor Schauberger II
19.08.2026
Einführung in Viktor Schauberger
Der Podcast diskutiert die bemerkenswerten Beiträge von Viktor Schauberger zur Wasserforschung und -technologie. Die Hosts heben hervor, wie wichtig es ist, Wissen über Wasser und dessen Eigenschaften zu bewahren und weiterzugeben, um zukünftige Generationen zu informieren.
Historische Perspektive
Ein zentraler Gedanke ist die Vorstellung, dass frühere Generationen, die ihre Erfahrungen dokumentiert hätten, uns wertvolles Wissen hinterlassen hätten. Schauberger selbst hinterließ kein eigenes Buch, seine Erkenntnisse wurden posthum zusammengetragen.
Die Bedeutung des Wassers
Schauberger betont die essentielle Rolle von Wasser für das Leben und dessen Eigenschaften. Er argumentiert, dass das Verständnis von Wasser und dessen natürlichem Stoffwechsel von größter Bedeutung ist, um die Qualität des Wassers zu erhalten und zu verbessern.
Wasserleitungen und deren Einfluss
Die Hosts erörtern, wie Wasserleitungen aus verschiedenen Materialien (Metall, Plastik) die Wasserqualität negativ beeinflussen können. Historische Wasserleitungen aus Holz wurden als überlegen betrachtet, da sie eine bessere Temperaturkontrolle und weniger chemische Reaktionen ermöglichen.
Natur und Technik
Ein weiteres Thema ist die Manipulation natürlicher Wasserläufe durch menschliche Eingriffe und deren negative Auswirkungen auf die Wasserqualität. Schauberger empfiehlt, Wasser wie in natürlichen Flussläufen zu führen, um dessen Eigenschaften zu bewahren.
Zukunftsperspektiven
Die Diskussion schließt mit einer Überlegung, wie Schauberger's Erkenntnisse in modernen Anwendungen, wie der Wasseraufbereitung und -verteilung, genutzt werden könnten, sowie den Herausforderungen, die durch die heutige Wasserpolitik entstehen.
128_Viktor Schauberger
07.08.2026
Einführung in Viktor Schauberger
Der Podcast widmet sich dem weniger bekannten Wissenschaftler Viktor Schauberger, einem bedeutenden Forscher des Wassers, der im frühen 20. Jahrhundert lebte. Geboren 1885 in Österreich, war Schauberger Förster und entwickelte innovative Schwemmanlagen zur Holzernte, die durch ihre außergewöhnliche Effizienz auffielen.
Die Bedeutung des Wassers
Schauberger betrachtete Wasser nicht nur als eine chemische Verbindung, sondern als ein lebendiges Element mit eigenem Wesen. Er stellte grundlegende Fragen zur Natur des Wassers, wie dessen Temperatur, Bewegung und Einfluss auf die Umwelt, und erkannte die Gefahren der menschlichen Eingriffe in natürliche Wasserläufe.
Die Probleme durch menschliche Eingriffe
Er warnte vor den negativen Auswirkungen von Staudämmen und der Regulierung von Flussläufen, die die natürliche Wasserzirkulation und die Grundwasserbildung stören. Anhand seiner Beobachtungen erkannte er, dass die Abholzung der Wälder und die Manipulation des Wassers entscheidende Faktoren für den ökologischen Zerfall sind.
Die Harmonie der Natur
Schauberger betonte, dass der Mensch von der Natur lernen sollte, anstatt sie zu dominieren. Er forderte, die natürlichen Gesetze zu respektieren und die Wasserbewegungen nachzuahmen, um ein gesundes Gleichgewicht in der Umwelt zu fördern.
Schlussfolgerungen
Der Podcast schließt mit der Aufforderung, sich der Bedeutung des Wassers und der Umweltbewahrung bewusst zu werden. Schauberger's Lehren bieten wertvolle Einsichten in die Notwendigkeit, die natürlichen Kreisläufe zu verstehen und zu schützen.
127_Der Pan-Kreas II
02.04.2026
Einführung und Rückkehr
Der Moderator begrüßt die Hörer und erklärt, dass er nach einer zweijährigen Pause zurück ist, um über die Bauchspeicheldrüse zu sprechen, basierend auf der vorherigen Episode.
Die Rolle des Sodiumbicarbonats
Die Episode beleuchtet die Bedeutung von Sodiumbicarbonat, das die Bauchspeicheldrüse produziert. Es ist entscheidend für die Neutralisierung der Magensäure und spielt eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess.
Der Verdauungsprozess
Der Moderator erklärt den Weg der Nahrung vom Mund über den Magen bis in den Dünndarm, betont die Wichtigkeit des Kauens und die Auswirkungen verschiedener Nahrungsmittel auf den pH-Wert des Speisebreis.
Einfluss der Ernährung auf die Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse muss bei einer säurehaltigen Ernährung hart arbeiten, um den pH-Wert zu regulieren. Langfristig kann dies zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Diabetes, wenn die Bauchspeicheldrüse erschöpft ist.
Schlussfolgerung und Ausblick
Der Moderator schließt mit dem Aufruf an die Hörer, die Informationen zu nutzen, um ihre Gesundheit zu verbessern und das Bewusstsein für eine basische Ernährung zu verbreiten.