HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen
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HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen

Sheila und Fabio

Beschreibung

Hej Du - wir müssen reden!
Geschichten und Denkweisen aus 15 Jahren offener Beziehung, Polyamorie und Beziehungsanarchie. Was eine offene Beziehung alles sein kann, was es dazu braucht, was unsere Erlebnisse und Herausforderungen sind und noch Vieles mehr. Auf Schweizerdeutsch. Hast du Fragen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch.

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Beratungen findest du hier:
fabiomarti.ch mit Fabio
redebedarf.ch mit Sheila

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

HEJ DU - Darf ich der Metaperson schreiben?

13.09.2026

Bedürfnis am Metamor zu schreiben

In der Diskussion wird das Thema behandelt, ob es sinnvoll ist, Kontakt zu einem Metamor aufzunehmen. Sheila äußert, dass sie nie das Bedürfnis verspürt hat, mit der Partnerin eines Freundes zu kommunizieren, und sieht darin ein gewisses Misstrauen. Fabio hingegen erkennt, dass es Situationen gibt, in denen eine Kontaktaufnahme Sinn machen kann, etwa um Informationen auszutauschen oder Überraschungen zu organisieren.

Vertrauensfragen in Beziehungen

Es wird betont, dass Vertrauen eine fundamentale Rolle in Beziehungen spielt. Wenn Partner das Bedürfnis haben, über Dritte Bestätigung zu suchen, deutet dies auf ein grundlegendes Problem in der Beziehung hin. Es wird diskutiert, dass in offenen und polyamoren Beziehungen eine offene Kommunikation über Gefühle und Unsicherheiten wichtig ist.

Individuelle Perspektiven auf Kontakt

Sheila und Fabio vertreten unterschiedliche Ansichten zum Thema Kontakt mit Metamoren. Während Sheila keinen Grund sieht, aktiv Kontakt zu suchen, glaubt Fabio, dass es Situationen gibt, in denen solch eine Interaktion einen praktischen Zweck erfüllt. Die Diskussion verdeutlicht, dass individuelle Erfahrungen und Einstellungen die Sichtweise auf solche Kontaktaufnahmen stark beeinflussen.

Praktische Aspekte der Kommunikation

Die Gesprächspartner sind sich einig, dass Kommunikation in bestimmten Kontexten notwendig ist, insbesondere wenn es um praktische Angelegenheiten geht. Dabei wird jedoch auch betont, dass es wichtig ist zu hinterfragen, warum man den Kontakt sucht und ob dieser tatsächlich notwendig ist.

Bedürfnis am Metamor zu schreiben

In der Diskussion wird das Thema behandelt, ob es sinnvoll ist, Kontakt zu einem Metamor aufzunehmen. Sheila äußert, dass sie nie das Bedürfnis verspürt hat, mit der Partnerin eines Freundes zu kommunizieren, und sieht darin ein gewisses Misstrauen. Fabio hingegen erkennt, dass es Situationen gibt, in denen eine Kontaktaufnahme Sinn machen kann, etwa um Informationen auszutauschen oder Überraschungen zu organisieren.

Vertrauensfragen in Beziehungen

Es wird betont, dass Vertrauen eine fundamentale Rolle in Beziehungen spielt. Wenn Partner das Bedürfnis haben, über Dritte Bestätigung zu suchen, deutet dies auf ein grundlegendes Problem in der Beziehung hin. Es wird diskutiert, dass in offenen und polyamoren Beziehungen eine offene Kommunikation über Gefühle und Unsicherheiten wichtig ist.

Individuelle Perspektiven auf Kontakt

Sheila und Fabio vertreten unterschiedliche Ansichten zum Thema Kontakt mit Metamoren. Während Sheila keinen Grund sieht, aktiv Kontakt zu suchen, glaubt Fabio, dass es Situationen gibt, in denen solch eine Interaktion einen praktischen Zweck erfüllt. Die Diskussion verdeutlicht, dass individuelle Erfahrungen und Einstellungen die Sichtweise auf solche Kontaktaufnahmen stark beeinflussen.

Praktische Aspekte der Kommunikation

Die Gesprächspartner sind sich einig, dass Kommunikation in bestimmten Kontexten notwendig ist, insbesondere wenn es um praktische Angelegenheiten geht. Dabei wird jedoch auch betont, dass es wichtig ist zu hinterfragen, warum man den Kontakt sucht und ob dieser tatsächlich notwendig ist.

HEJ DU – Unsere Online-Community kommt! 🧡

02.09.2026

Einführung in die WhatsApp Community

Fabio und ein weiterer Moderator kündigen die Einführung eines WhatsApp Community Chats an, um den Austausch zwischen den Mitgliedern der Hey-Du-Community zu fördern. Diese Initiative wurde aufgrund von Rückmeldungen von Mitgliedern entwickelt, die eine zusätzliche Plattform für Diskussionen zu alternativen Beziehungsformen wünschen.

Ziele der Community

Die WhatsApp Community richtet sich an Personen, die bereits in alternativen Beziehungsformen leben oder ernsthaft interessiert sind. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem sich Gleichgesinnte austauschen können, ohne dass die Plattform zu einer Dating-App wird.

Leitlinien und Zugang

Um Teil der Community zu werden, müssen Interessierte bestimmte Verhaltensrichtlinien befolgen. Diese sollen ein positives und respektvolles Umfeld gewährleisten. Der Zugang zur Community kann über Instagram oder die offizielle E-Mail-Adresse beantragt werden.

Startdatum und weitere Informationen

Die WhatsApp Community wird am 15. September 2026 starten. Interessierte finden weitere Informationen auf der Website heydu.ch oder in den Links der Podcast-Folge.

Einführung in die WhatsApp Community

Fabio und ein weiterer Moderator kündigen die Einführung eines WhatsApp Community Chats an, um den Austausch zwischen den Mitgliedern der Hey-Du-Community zu fördern. Diese Initiative wurde aufgrund von Rückmeldungen von Mitgliedern entwickelt, die eine zusätzliche Plattform für Diskussionen zu alternativen Beziehungsformen wünschen.

Ziele der Community

Die WhatsApp Community richtet sich an Personen, die bereits in alternativen Beziehungsformen leben oder ernsthaft interessiert sind. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem sich Gleichgesinnte austauschen können, ohne dass die Plattform zu einer Dating-App wird.

Leitlinien und Zugang

Um Teil der Community zu werden, müssen Interessierte bestimmte Verhaltensrichtlinien befolgen. Diese sollen ein positives und respektvolles Umfeld gewährleisten. Der Zugang zur Community kann über Instagram oder die offizielle E-Mail-Adresse beantragt werden.

Startdatum und weitere Informationen

Die WhatsApp Community wird am 15. September 2026 starten. Interessierte finden weitere Informationen auf der Website heydu.ch oder in den Links der Podcast-Folge.

HEJ DU – Deine Eifersucht ist nicht mein Problem

30.08.2026

Einleitung und Thema der Episode

Die Hosts diskutieren über das Thema Eifersucht und wie sie in Beziehungen eine Herausforderung darstellt. Der provokante Titel "Deine Eifersucht ist nicht mein Problem" dient als Ausgangspunkt für eine tiefere Auseinandersetzung mit den Auswirkungen von Eifersucht auf Partner und die Beziehung insgesamt.

Eifersucht als individuelles Problem

Die Hosts betonen, dass Eifersucht ein persönliches Problem ist, das die betroffene Person selbst angehen muss. Es wird diskutiert, dass Eifersucht oft zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung führt, wo der nicht eifersüchtige Partner Rücksicht nehmen muss, was langfristig ungesund ist.

Die Rolle des Partners

Der nicht eifersüchtige Partner steht oft unter Druck, sich anzupassen, um die Eifersucht des anderen zu lindern. Diese Dynamik kann zu einem Teufelskreis führen, der das Problembewusstsein des eifersüchtigen Partners mindert. Anstatt Lösungen zu finden, wird das Verhalten oft als normalisiert angesehen, was die Beziehung belastet.

Der Weg zur Veränderung

Die Hosts ermutigen dazu, die Eifersucht offen anzusprechen und die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen. Es wird betont, dass sowohl die eifersüchtige Person als auch ihr Partner aktiv an der Problematik arbeiten sollten, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.

Fazit

Die Diskussion endet mit der Erkenntnis, dass Eifersucht nicht die Verantwortung des Partners ist, sondern individuell bearbeitet werden muss. Dies ist entscheidend für das Wohlbefinden und die Stabilität der Beziehung.

Einleitung und Thema der Episode

Die Hosts diskutieren über das Thema Eifersucht und wie sie in Beziehungen eine Herausforderung darstellt. Der provokante Titel "Deine Eifersucht ist nicht mein Problem" dient als Ausgangspunkt für eine tiefere Auseinandersetzung mit den Auswirkungen von Eifersucht auf Partner und die Beziehung insgesamt.

Eifersucht als individuelles Problem

Die Hosts betonen, dass Eifersucht ein persönliches Problem ist, das die betroffene Person selbst angehen muss. Es wird diskutiert, dass Eifersucht oft zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung führt, wo der nicht eifersüchtige Partner Rücksicht nehmen muss, was langfristig ungesund ist.

Die Rolle des Partners

Der nicht eifersüchtige Partner steht oft unter Druck, sich anzupassen, um die Eifersucht des anderen zu lindern. Diese Dynamik kann zu einem Teufelskreis führen, der das Problembewusstsein des eifersüchtigen Partners mindert. Anstatt Lösungen zu finden, wird das Verhalten oft als normalisiert angesehen, was die Beziehung belastet.

Der Weg zur Veränderung

Die Hosts ermutigen dazu, die Eifersucht offen anzusprechen und die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen. Es wird betont, dass sowohl die eifersüchtige Person als auch ihr Partner aktiv an der Problematik arbeiten sollten, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.

Fazit

Die Diskussion endet mit der Erkenntnis, dass Eifersucht nicht die Verantwortung des Partners ist, sondern individuell bearbeitet werden muss. Dies ist entscheidend für das Wohlbefinden und die Stabilität der Beziehung.