powerwechseljahre
Teresa Arrieta
Beschreibung
Gesundheit und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte. Teresa Arrieta ist Expertin für Ketose, Fettstoffwechsel und Wechseljahre sowie Medizinjournalistin und spricht mit ihren Gästen über einen anti-entzündlichen Lebensstil, Ketose und Hormonbalance. Du erhältst nützliche Infos und rasch umsetzbare Tools für deinen Weg raus aus der Erschöpfung und dem Hormonchaos, um wieder in deine jugendliche Strahlkraft und Widerstandsfähigkeit zu kommen.
Podmon Kategorien
Darüber wird in diesem Podcast anteilig gesprochen.
Anzahl Kategorien
Upgrade dein Konto, um kontextuelle Kategorien zu sehen!
Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Der Fehler, den fast jede Frau bei Hormonen macht - Dr. Jenny Koch
16.07.2026
Bioidente Hormone gelten oft als automatisch sicher – das stimmt nicht ganz. Dr. Jenny Koch, Ärztin für funktionelle und ganzheitliche Medizin aus Leipzig, erklärt, warum Wirkung und Sicherheit bioidenter Hormone vor allem vom sauberen Abbau abhängen: von Genetik, Leberfunktion und der richtigen Dosierung. Es geht um das Brustkrebsrisiko bei Östrogendominanz, den Unterschied zwischen bioidenten und synthetischen Hormonen, häufige Anwendungsfehler bei Hormongelen sowie die Rolle von SHBG, Methylierung und Schilddrüse für Frauen in Prämenopause, Perimenopause und Menopause.Kapitel:0:00 Begrüßung und Vorstellung von Dr. Jenny Koch5:08 Wann bioidente Hormone sinnvoll sind9:36 Welche Hormone im Alter abnehmen12:54 Zielwerte und Laborkontrolle19:00 Bioident vs. synthetisch: Risiken im Vergleich24:28 Magistrale Rezepturen, Titandioxid und die richtige Anwendung33:36 Hormone im Abwasser und die Rolle der Schilddrüse40:17 SHBG, Leber und Hormonabbau unterstützen59:34 Pflanzliche Alternativen und Nocebo-Effekt1:13:42 Androgene, Insulinresistenz und Krafttraining gegen OsteoporoseSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/Edrq0x6x68NEA2Y1f0B5YJAlle meine Infos mit gratis Downloads und Rabattcodes: https://linkmate.one/Teresa
51 Kräuterformeln eines dänischen Mathematikers - Was die Schulmedizin bis heute nicht erklären kann
07.05.2026
Die Wolle Produkte kannst du mit meinem Rabattcode TeresaArrieta2026 bei https://www.pillenblitz.at/ vergünstigt bestellen.Arno Wolle war dänischer Mathematiker und Heiler – und sein Lebenswerk wäre fast für immer verschwunden. Simon Windhager, Apotheker aus Salzburg, hat diese 51 Kräuterformeln gerettet und erklärt in diesem Gespräch, wie sie funktionieren: von der Lebenspille als Basis jeder Therapie über spezifische Mischungen für Wechseljahre, Schlaf, Schilddrüse und Gefäßgesundheit bis hin zum Grundprinzip, das alles verbindet – den Körper nicht zu unterdrücken, sondern wieder in seine eigene Regulation zu bringen.Kapitel:00:00:00 – Begrüßung und Vorstellung: Simon Windhager, Apotheker aus Salzburg00:07:00 – Wie Simon zu Arno Wolle kam – und warum das fast nicht passiert wäre00:10:58 – Erste Wirkungen: Was die Leberformel bei Simons eigenem Team auslöste00:22:37 – Wer war Arno Wolle? Kindheit, Verlust, tibetische Mönche und die Lebenspille00:28:18 – Die 51 Formeln: Aufbau, Logik und wie man das System anwendet00:36:12 – Fallberichte: Menschen, denen die Schulmedizin nicht mehr helfen konnte00:41:48 – Wechseljahre und Hormongesundheit – was Wolle hier anders macht00:46:35 – Regulation statt Symptombehandlung: Papier therapieren oder Menschen?00:51:00 – Wie lange nimmt man die Mischungen – und was ist das Ziel01:02:13 – Warum Simon aufgehört hat, Apotheker zu sein wie es ihm gesagt wurde
Schilddrüse weg - und jetzt? Die unterschätzte Rolle dieses Organs für deinen gesamten Hormonhaushalt
16.04.2026
Rabattcode für pma Zeolith: https://www.panaceo.com/?partner=PT-TERESA10Mit dem Code PT-TERESA10 erhältst du 20 % Rabatt Im Mai werden Nicole und ich ein Webinar für deine Schilddrüsengesundheit und Menschen ohne Schilddrüse organisieren. Trag dich in die Warteliste ein und erhalten bereits jetzt ein E-Book als Geschenk https://linkmate.one/Teresa/p/schilddruesen-webinarNicole Schöll lebt ohne Schilddrüse - nicht weil ein Karzinom vorlag, sondern weil ein Arzt gegen ihren ausdrücklichen Wunsch entschieden hat. Im Interview erzählt sie offen über Jahre mit Brainfog, bleierner Erschöpfung und einer Standardtherapie, die bei ihr schlicht nicht funktioniert hat. Sie erklärt, warum der TSH-Wert allein nichts aussagt, wie Schilddrüse und Perimenopause sich gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Darm, Zeolith und bioidente Hormone auf ihrem Weg zurück gespielt haben. Außerdem: warum Laborfehler häufiger vorkommen als zugegeben, was ein Gentest über den richtigen Ernährungstyp verrät und welche minimalinvasiven Alternativen zur OP bei Schilddrüsenknoten es heute gibt.Kapitel:00:00 Einleitung & Vorstellung Nicole Schöll00:09 Wie alles begann - Zufallsdiagnose mit 1800:10 Die OP: Schilddrüse weg, obwohl kein Krebs00:16 Brainfog, Erschöpfung und 0 Lebensqualität00:27 Warum eine Tablette für 40 Hormone nicht reicht00:33 TSH, freie Werte und die individuelle Wohlfühldosis00:36 Laborfehler - TSH 15 vs. 0,38 am nächsten Tag00:43 Darmsanierung, Zeolith und der Wendepunkt00:57 Gentest, Ernährung und Schilddrüse in der Perimenopause01:04 Knoten ohne OP entfernen - was heute möglich ist