aus dem ff - aus dem fit & fröhlich!
Herzlich willkommen zu unserem Podcast, dem Audioformat des fit & fröhlich. Jeden Montag erwarten Dich in diesem Podcast Geschichten und Wissenswertes aus der Küche und dem Sport, von anderen FoodStartUps und von ambitionierten Athletinnen und Athleten.
Neben spannenden Solofolgen des Gründers Tim Rühle zu den Themen gesunder und sportlicher Ernährung ist dieser Podcast vor allem die Bühne für sie alle!
Dieser Podcast ist für Dich hörenswert, wenn Deine Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit ist und Du weißt, dass die Ernährung der Schlüssel für ein fittes & fröhliches Leben darstellt.
Nach mehr als 100 Folgen entwickelt sich dieser Podcast weiter und ist ab sofort das Audioformat aus dem Hause fit & fröhlich, einem aufstrebenden FoodStartUp aus Stuttgart.
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Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich
Tim Rühle
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Gutes Essen, weite Wege: Warum Kunden uns buchen
14.10.2026
Vertrauen, Verlässlichkeit und pflanzenbasiertes Catering – und die ehrliche Frage nach dem CO₂-Fußabdruck.
Das fit & fröhlich auf Instagram:
https://instagram.com/fitfroehlich
Das fit & fröhlich im Netz:
https://fitfroehlich.de
Wowtamins: Vitamin D3+K2 https://www.wowtamins.de/products/vitamin-d3-1000
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Lykaia: 10% Rabatt auf alle Produkte und den kompletten Warenkorb mit FF10
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deer-Carsharing: 10% auf alle Carsharing-Buchungen mit FITMITDEER
Stress, Snacks & Selbstbestimmung: Ernährung unter Druck
06.10.2026
Warum wir in stressigen Zeiten zu Zucker greifen – und wie Du smarter isst. Alltagsnahe Tipps für mehr Energie und Balance.
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Protein-Hype, Fermentation & die Zukunft des Essens
23.09.2026
Wie Ernährungstrends unseren Alltag verändern – von Functional Food bis Ballaststoff-Boom
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