Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
Beschreibung
Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu gestalten. Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
#96 Zyklus Stress 2: Wenn Stress süchtig macht
22.10.2026
Prof. Musalek erklärt, dass es viele Menschen gibt, die den Stress suchen und sich in Leerlaufphasen nicht wohl fühlen. Den Begriff Sucht in dem Zusammenhang zu verwenden, davon rät er ab, denn Sucht ist eine schwere Erkrankung, die eine komplexe, langfristige Behandlung braucht. Sehr wohl greifen aber viele Menschen zu Substanzen, um dem Druck - zumindest kurzfristig zu entfliehen - und das kann dann in eine Suchterkrankung münden. Verena Titze erzählt, dass sie Angst vor Fehlern und Kritik von anderen hatte. Manchmal erlebt sie das heute noch. Früher griff sie zu Alkohol, um all das nicht mehr zu spüren. Heute ist das anders. Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Denkanstößen zur Seite.Wie lässt sich Druck aushalten? Was sind echte Auszeiten? Warum trauen wir uns alle keine Fehler zu machen, obwohl sie das einzige Mittel zur Weiterentwicklung sind? All das und mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
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Die Publikumsfrage: Ich wache morgens auf und bin schon gestresst, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Ist das normal oder stimmt etwas mit mir nicht?
15.10.2026
Professor Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Maria die Frage: „Die Publikumsfrage: Ich wache morgens auf und bin schon gestresst, bevor der Tag überhaupt begonnen hat. Ist das inzwischen normal oder stimmt etwas mit mir nicht?“Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
#95 Zyklus Stress1: Was setzt uns unter Druck?
08.10.2026
Verena Titze erzählt, dass sie nach ihrem Burn-Out in der Therapie gelernt hat, anders mit Stress und Druck umzugehen. Dennoch hat sie manchmal das Gefühl nicht resistent genug zu sein. Woran kann das liegen? Prof. Musalek erklärt, dass Stress und Druck nicht von Außen auf uns einprasseln. Allzu oft setzt man sich in selbst zu sehr Druck, will etwas besonders gut machen, die Erwartungen anderer erfüllen. Die gute Nachricht: Wir können selbst etwas daran ändern. Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Denkanstößen zur Seite.Wie kommen wir zu Ruhe? Eines können wir vorwegnehmen: Serien-Bingen auf der Couch ist es nicht, weil das Bild/Toninhalte zusammenzubringen für das Gehirn ganz schön anstrengend ist. Welche anderen Möglichkeiten gibt es Alltagsbelastungen zu begegnen? All das und mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge!Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke!**Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!