Diss & Dat - auf dem Weg zum Doktortitel
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Diss & Dat - auf dem Weg zum Doktortitel

Tabea und Daniel

Beschreibung

Wie überlebt man die Promotion mit halbwegs guter Laune? Tabea und Daniel nehmen euch alle zwei Wochen mit in ihren ehrlichen, oft chaotischen PHD-Alltag zwischen Dissertationsdruck, Selbstzweifeln und kleinen Erfolgen.

Für alle, die promovieren. Oder es vorhaben. Oder es sich lieber nur anhören.

Folgt uns gerne auch auf Instagram unter @dissunddat_podcast und teilt eure Erfahrungen und Fragen mit uns per Mail: DissUndDat@gmx.de!

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

Der eigene TED Talk: Warum tue ich mir den PHD eigentlich an?

07.08.2026

Ein unerwarteter Läufer

Der Podcast beginnt mit einer Anekdote über das Laufen, in der die Sprecher einen Mann in Alltagskleidung mit Sneakers sehen, der schnell an ihnen vorbeisprintet. Dies führt zu Überlegungen über die Vielfalt der Laufbekleidung und die Motivation der Menschen, die joggen gehen.

Begrüßung und Vorstellung des Themas

Nach den ersten Erzählungen begrüßt Tabea die Hörer und stellt das Thema des Podcasts vor: das Schreiben eines eigenen TED-Talks. Es wird diskutiert, was einen TED-Talk ausmacht und welche persönliche Wahrheit vermittelt werden soll.

Reflexion über den Doktortitel

Die Sprecher reflektieren über ihre Erfahrungen während des PhD-Programms und die Herausforderungen, die sie dabei erlebt haben. Sie teilen Gedanken darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden haben und welche Fragen sie sich in schwierigen Momenten stellen.

Persönliche Herausforderungen und Ziele

Daniel spricht über seine eigenen Schwierigkeiten, Deadlines einzuhalten, und die Unzufriedenheit, die daraus resultiert. Tabea ergänzt, dass sie ebenfalls die Balance zwischen Forschung und anderen Verpflichtungen finden muss, und diskutiert, wie wichtig es ist, sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren.

Schreiben des eigenen TED-Talks

Die beiden diskutieren die Inhalte ihrer selbstgeschriebenen TED-Talks. Tabea hat ihre Hauptgründe für den PhD schriftlich formuliert, während Daniel seine Ansichten über die Herausforderungen und das Streben nach einer erfüllenden Forschung teilt.

Egoismus und Selbstfürsorge

Die Diskussion dreht sich um die Notwendigkeit, auch egoistisch zu sein und sich auf die eigenen Wünsche zu konzentrieren. Es wird betont, dass es wichtig ist, die eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und sich nicht zu sehr in der Care-Arbeit anderer zu verlieren.

Schlussfolgerungen und Ausblick

Der Podcast endet mit der Erkenntnis, dass jeder seine eigenen TED-Talks schreiben kann, um sich in schwierigen Zeiten zu motivieren. Die Sprecher ermutigen die Hörer, ihre persönlichen Herausforderungen anzunehmen und sich selbst zu erinnern, warum sie ihren Weg gewählt haben.

Ein unerwarteter Läufer

Der Podcast beginnt mit einer Anekdote über das Laufen, in der die Sprecher einen Mann in Alltagskleidung mit Sneakers sehen, der schnell an ihnen vorbeisprintet. Dies führt zu Überlegungen über die Vielfalt der Laufbekleidung und die Motivation der Menschen, die joggen gehen.

Begrüßung und Vorstellung des Themas

Nach den ersten Erzählungen begrüßt Tabea die Hörer und stellt das Thema des Podcasts vor: das Schreiben eines eigenen TED-Talks. Es wird diskutiert, was einen TED-Talk ausmacht und welche persönliche Wahrheit vermittelt werden soll.

Reflexion über den Doktortitel

Die Sprecher reflektieren über ihre Erfahrungen während des PhD-Programms und die Herausforderungen, die sie dabei erlebt haben. Sie teilen Gedanken darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden haben und welche Fragen sie sich in schwierigen Momenten stellen.

Persönliche Herausforderungen und Ziele

Daniel spricht über seine eigenen Schwierigkeiten, Deadlines einzuhalten, und die Unzufriedenheit, die daraus resultiert. Tabea ergänzt, dass sie ebenfalls die Balance zwischen Forschung und anderen Verpflichtungen finden muss, und diskutiert, wie wichtig es ist, sich auf die eigenen Ziele zu konzentrieren.

Schreiben des eigenen TED-Talks

Die beiden diskutieren die Inhalte ihrer selbstgeschriebenen TED-Talks. Tabea hat ihre Hauptgründe für den PhD schriftlich formuliert, während Daniel seine Ansichten über die Herausforderungen und das Streben nach einer erfüllenden Forschung teilt.

Egoismus und Selbstfürsorge

Die Diskussion dreht sich um die Notwendigkeit, auch egoistisch zu sein und sich auf die eigenen Wünsche zu konzentrieren. Es wird betont, dass es wichtig ist, die eigenen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und sich nicht zu sehr in der Care-Arbeit anderer zu verlieren.

Schlussfolgerungen und Ausblick

Der Podcast endet mit der Erkenntnis, dass jeder seine eigenen TED-Talks schreiben kann, um sich in schwierigen Zeiten zu motivieren. Die Sprecher ermutigen die Hörer, ihre persönlichen Herausforderungen anzunehmen und sich selbst zu erinnern, warum sie ihren Weg gewählt haben.

Feeling Behind: Zwischen PhD, Lebensentwürfen und eigenen Prioritäten

28.06.2026

Einführung und Halbmarathon

Im Podcast reflektieren Tabea und Daniel über ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zum Doktortitel. Daniel hat erfolgreich seinen ersten offiziellen Halbmarathon absolviert, was als Ausgangspunkt für eine Diskussion über das Gefühl, im Leben oder im PhD hinterherzuhängen, dient.

Feeling Behind im PhD und im Leben

Das Gespräch dreht sich um das Gefühl, im PhD und im Leben hinter anderen zurückzubleiben. Tabea äußert, dass sie oft das Gefühl hat, trotz ihrer Herausforderungen und Erfahrungen noch nicht richtig erwachsen zu sein, während andere bereits bedeutende Lebensentscheidungen getroffen haben.

Der Druck des Vergleichs

Die beiden sprechen über den Druck, der durch den Vergleich mit anderen entsteht. Der Eindruck, dass Altersgenossen bereits ihre PhDs abgeschlossen oder andere Lebensziele erreicht haben, verstärkt das Gefühl, hinterherzuhängen. Daniel und Tabea diskutieren, wie dieser Vergleich sowohl eine Belastung als auch eine gewisse Sicherheit bieten kann.

Die Bedeutung der Prioritäten

Ein zentrales Thema ist die Priorisierung von Lebensbereichen. Beide reflektieren, wie wichtig es ist, eine Balance zwischen Forschung, Gesundheit und sozialen Beziehungen zu finden. Sie betonen, dass es in Ordnung ist, nicht alles sofort zu erreichen und dass Zeit für persönliche Entwicklung bleibt.

Abschlussgedanken

Am Ende des Gesprächs wird deutlich, dass es wichtig ist, realistische Erwartungen an sich selbst zu haben und sich nicht zu sehr von äußeren Meinungen leiten zu lassen. Tabea und Daniel ermutigen die Hörer, ihre eigenen Ziele zu definieren und Prioritäten zu setzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Einführung und Halbmarathon

Im Podcast reflektieren Tabea und Daniel über ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zum Doktortitel. Daniel hat erfolgreich seinen ersten offiziellen Halbmarathon absolviert, was als Ausgangspunkt für eine Diskussion über das Gefühl, im Leben oder im PhD hinterherzuhängen, dient.

Feeling Behind im PhD und im Leben

Das Gespräch dreht sich um das Gefühl, im PhD und im Leben hinter anderen zurückzubleiben. Tabea äußert, dass sie oft das Gefühl hat, trotz ihrer Herausforderungen und Erfahrungen noch nicht richtig erwachsen zu sein, während andere bereits bedeutende Lebensentscheidungen getroffen haben.

Der Druck des Vergleichs

Die beiden sprechen über den Druck, der durch den Vergleich mit anderen entsteht. Der Eindruck, dass Altersgenossen bereits ihre PhDs abgeschlossen oder andere Lebensziele erreicht haben, verstärkt das Gefühl, hinterherzuhängen. Daniel und Tabea diskutieren, wie dieser Vergleich sowohl eine Belastung als auch eine gewisse Sicherheit bieten kann.

Die Bedeutung der Prioritäten

Ein zentrales Thema ist die Priorisierung von Lebensbereichen. Beide reflektieren, wie wichtig es ist, eine Balance zwischen Forschung, Gesundheit und sozialen Beziehungen zu finden. Sie betonen, dass es in Ordnung ist, nicht alles sofort zu erreichen und dass Zeit für persönliche Entwicklung bleibt.

Abschlussgedanken

Am Ende des Gesprächs wird deutlich, dass es wichtig ist, realistische Erwartungen an sich selbst zu haben und sich nicht zu sehr von äußeren Meinungen leiten zu lassen. Tabea und Daniel ermutigen die Hörer, ihre eigenen Ziele zu definieren und Prioritäten zu setzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Das PhD-Paradox: Warum gute Forschung sich oft schlecht anfühlt

22.05.2026

Faszination Baustellen und neue Perspektiven

Im Gespräch wird das Beobachten einer im Fenster entstehenden Fahrradstrecke zu einem faszinierenden Hobby. Bauarbeiterinnen und Bauarbeiter wirken bewundernswert, weil sie aus dem Nichts Dinge erschaffen. Der Vergleich zwischen dem Alltag im Beruf und dem Staunen über eine Baustelle führt zu Anerkennung für die handwerkliche Leistung und regt zum Nachdenken über die eigenen früheren Kindheitswünsche an.

Das PhD-Paradox und hohe Standards

Die zentrale These beschreibt, dass anspruchsvolle Forschung genau jene Eigenschaften belohnt, die gleichzeitig mentale Belastung verursachen. Hohe Standards fördern Qualität, doch sie führen oft zu Selbstzweifeln, da gute Arbeiten selten direkt entstehen. Die Frage bleibt, wie viel Zuversicht in einer frühen Phase realistisch bleibt und wie sich Frustration mit dem Streben nach Exzellenz vereinen lässt.

Unabhängigkeit, Skepsis und Belastung

Unabhängigkeit wird als Vorteil einer eigenständigen Forschungsarbeit gesehen, kann aber zu Isolation führen. Skepsis ist in der Wissenschaft hilfreich, darf jedoch nicht zur lähmenden Selbstzweifel werden. Das Spannungsfeld zwischen Freiheit, eigener Fragestellung und dem Druck, Ergebnisse zu liefern, macht den PhD zu einer anspruchsvollen, aber auch differenzierten Lernphase.

Langfristigkeit, Perspektiven und Normalisierung

Der langfristige Charakter guter Forschung erfordert Geduld, während Anerkennung oft verzögert kommt. Das Verständnis, dass dieses Paradox existiert, kann helfen, belastende Gefühle zu relativieren. Die Diskussion endet mit dem Hinweis, dass viele Erfahrungen im PhD-Spektrum normal sind und dass Identifikationen mit Vorbildern Orientierung geben können.

Faszination Baustellen und neue Perspektiven

Im Gespräch wird das Beobachten einer im Fenster entstehenden Fahrradstrecke zu einem faszinierenden Hobby. Bauarbeiterinnen und Bauarbeiter wirken bewundernswert, weil sie aus dem Nichts Dinge erschaffen. Der Vergleich zwischen dem Alltag im Beruf und dem Staunen über eine Baustelle führt zu Anerkennung für die handwerkliche Leistung und regt zum Nachdenken über die eigenen früheren Kindheitswünsche an.

Das PhD-Paradox und hohe Standards

Die zentrale These beschreibt, dass anspruchsvolle Forschung genau jene Eigenschaften belohnt, die gleichzeitig mentale Belastung verursachen. Hohe Standards fördern Qualität, doch sie führen oft zu Selbstzweifeln, da gute Arbeiten selten direkt entstehen. Die Frage bleibt, wie viel Zuversicht in einer frühen Phase realistisch bleibt und wie sich Frustration mit dem Streben nach Exzellenz vereinen lässt.

Unabhängigkeit, Skepsis und Belastung

Unabhängigkeit wird als Vorteil einer eigenständigen Forschungsarbeit gesehen, kann aber zu Isolation führen. Skepsis ist in der Wissenschaft hilfreich, darf jedoch nicht zur lähmenden Selbstzweifel werden. Das Spannungsfeld zwischen Freiheit, eigener Fragestellung und dem Druck, Ergebnisse zu liefern, macht den PhD zu einer anspruchsvollen, aber auch differenzierten Lernphase.

Langfristigkeit, Perspektiven und Normalisierung

Der langfristige Charakter guter Forschung erfordert Geduld, während Anerkennung oft verzögert kommt. Das Verständnis, dass dieses Paradox existiert, kann helfen, belastende Gefühle zu relativieren. Die Diskussion endet mit dem Hinweis, dass viele Erfahrungen im PhD-Spektrum normal sind und dass Identifikationen mit Vorbildern Orientierung geben können.