Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
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Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast

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Beschreibung

Jeder Mensch 'tickt' anders – doch warum? Psychologie hilft, unsere Wahrnehmung zu schärfen und sich und andere besser zu verstehen. Wir sprechen über die Facetten von Liebe, Partnerschaft und Freundschaft, wir fragen uns, wie wir unseren Wünschen und Zielen näherkommen und wie wir mit Ängsten, Konflikten und Trauer umgehen können. Das und viel mehr findet ihr in unserem Psychologie Podcast "Wie wir ticken", dem gemeinsamen Podcast von BR und SWR. Jede Woche erscheint eine neue Folge: immer mittwochs exklusiv in ARD Sounds und am Freitag auf allen anderen Plattformen. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder wünscht Euch bestimmte Themen? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

Einfach da sein – Unterstützen in schwierigen Zeiten

16.10.2026
Wer durch eine schwere Phase geht, erlebt nicht selten, dass sich andere von ihm abwenden. Nicht aus Boshaftigkeit, sondern meist aus Überforderung. Dabei sind unterstützende Menschen in diesen Situationen das Allerwichtigste. Sie sind einfach da. Ohne schlaue Lösungen und platte Ratschläge. Ein Podcast von Karin Lamsfuß.CreditsAutorin dieser Folge: Karin LamsfußRegie: Christiane KlenzEs sprach: Irina WankaTechnik: Simon LobenhoferRedaktion: Bernhard Kastner  Im Interview:Annelie Brace, Diplom-Psychologin, Leiterin der kath. TelefonseelsorgeChristoph Dörpinghaus, ausgebildeter Klinik- und NotfallseelsorgerBirgitta Lepke-Lehmann, Leiterin des Café ZeitenwendeAlice Schulz, hat ihre kleine Tochter nach der Geburt verlorenBettina, ihr Bruder nahm sich das Leben  Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD SoundsRadiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.ZUM PODCAST Das Wissen | ARD SoundsTäglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.ZUM PODCAST NDR | PANORAMA | Alternative für Arbeiter - Mein Kumpel wählt AfD | ARD MediathekÜber Monate haben das Team des ARD-Magazins “Panorama” zwei Freunde begleitet, die politisch völlig unterschiedliche Wege eingeschlagen haben: Thomas und Andreas haben früher die SPD gewählt. Heute wählt der eine die AfD, der andere Die Linke.HIER ANSEHEN Literaturtipps:Annika Sternfeld: Da sein, wenn die Worte fehlen. Begleiten, verstehen, mitfühlen. ALBu Publishing, 2025Maja Günther und Dr. Andrea Sterr: Durch die Krise begleiten. Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Pal Verlag, 2021Jens Baum: Wie’s weitergeht, wenn nichts mehr geht: Strategien in schwierigen Zeiten. Kösel Verlag 2002 Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Wer durch eine schwere Phase geht, erlebt nicht selten, dass sich andere von ihm abwenden. Nicht aus Boshaftigkeit, sondern meist aus Überforderung. Dabei sind unterstützende Menschen in diesen Situationen das Allerwichtigste. Sie sind einfach da. Ohne schlaue Lösungen und platte Ratschläge. Ein Podcast von Karin Lamsfuß.

Credits
Autorin dieser Folge: Karin Lamsfuß
Regie: Christiane Klenz
Es sprach: Irina Wanka
Technik: Simon Lobenhofer
Redaktion: Bernhard Kastner 

Im Interview:
Annelie Brace, Diplom-Psychologin, Leiterin der kath. Telefonseelsorge
Christoph Dörpinghaus, ausgebildeter Klinik- und Notfallseelsorger
Birgitta Lepke-Lehmann, Leiterin des Café Zeitenwende
Alice Schulz, hat ihre kleine Tochter nach der Geburt verloren
Bettina, ihr Bruder nahm sich das Leben 

Podcast-Tipps:

Radiowissen | ARD Sounds
Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
ZUM PODCAST

Das Wissen | ARD Sounds
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
ZUM PODCAST

NDR | PANORAMA | Alternative für Arbeiter - Mein Kumpel wählt AfD | ARD Mediathek
Über Monate haben das Team des ARD-Magazins “Panorama” zwei Freunde begleitet, die politisch völlig unterschiedliche Wege eingeschlagen haben: Thomas und Andreas haben früher die SPD gewählt. Heute wählt der eine die AfD, der andere Die Linke.
HIER ANSEHEN

Literaturtipps:
Annika Sternfeld: Da sein, wenn die Worte fehlen. Begleiten, verstehen, mitfühlen. ALBu Publishing, 2025
Maja Günther und Dr. Andrea Sterr: Durch die Krise begleiten. Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Pal Verlag, 2021
Jens Baum: Wie’s weitergeht, wenn nichts mehr geht: Strategien in schwierigen Zeiten. Kösel Verlag 2002

Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Was ist gute Psychotherapie?

09.10.2026
Wer in einer psychischen Krise steckt, kann schnell überfordert sein: Ein paar kurze Coachingsessions oder jahrelange Psychoanalyse auf der Couch? Welche Art von Psychotherapie ist für wen hilfreich? Eines ist klar: Es ist ohnehin schwierig, überhaupt einen Therapieplatz zu finden. Ein Podcast von Franziska Hochwald.CreditsAutorin dieser Folge: Franziska HochwaldRegie: Andrea LeclerqueSprecherin: Anne MüllerRedaktion: Vera Kern  Im Interview:Thea, KrankenschwesterUwe, Koch, Tagesvater, Gruppenleiter für Selbsthilfegruppe „Theapieerfahrene“ in StuttgartPim Cuijpers, Psychologieprofessor der Freien Universität AmsterdamDr. Christian Schmahl, Psychologieprofessor, Lehrstuhl für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin an der Medizinischen Fakultät Mannheim der Universität HeidelbergMonica Bissegger, MusiktherapeutinSarah, GrundschullehrerinClaudia Buntrock, Juniorprofessorin für Public Health und Versorgungsforschung am Institut für Sozialmedizin und Gesundheitssystemforschung ISMG in Magdeburg Links und Studien:(1) Basisdaten psychische Gesundheit https: //www.dgppn.de/_Resources/Persistent/a71c6af0841eb0236690e3d360630418d5f56 c24/2025_DGPPN_Basisdaten%20Psychische%20Erkrankungen.pdf(2) Studie zu KI und Mental Health /www.nature.com/articles/s44184-024-00097-4 Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD SoundsRadiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.ZUM PODCAST Das Wissen | ARD SoundsTäglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.ZUM PODCAST BR | Bergfreundinnen | ARD SoundsDie drei Hosts Kaddi, Toni und Lisa sind einfach unglaublich ehrlich. Sie nehmen euch nicht nur mit raus in die Berge, sondern auch ganz nah ran an ihre Gedanken, Zweifel und Themen, über die sonst oft nicht gesprochen wird. Da geht’s auch mal um Sexismus im Bergsport, um Leistungsdruck, auch darum, wie man mit Rückschlägen umgeht.ZUM PODCAST Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Wer in einer psychischen Krise steckt, kann schnell überfordert sein: Ein paar kurze Coachingsessions oder jahrelange Psychoanalyse auf der Couch? Welche Art von Psychotherapie ist für wen hilfreich? Eines ist klar: Es ist ohnehin schwierig, überhaupt einen Therapieplatz zu finden. Ein Podcast von Franziska Hochwald.

Credits
Autorin dieser Folge: Franziska Hochwald
Regie: Andrea Leclerque
Sprecherin: Anne Müller
Redaktion: Vera Kern 

Im Interview:
Thea, Krankenschwester
Uwe, Koch, Tagesvater, Gruppenleiter für Selbsthilfegruppe „Theapieerfahrene“ in Stuttgart
Pim Cuijpers, Psychologieprofessor der Freien Universität Amsterdam
Dr. Christian Schmahl, Psychologieprofessor, Lehrstuhl für Psychosomatik und Psychotherapeutische Medizin an der Medizinischen Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg
Monica Bissegger, Musiktherapeutin
Sarah, Grundschullehrerin
Claudia Buntrock, Juniorprofessorin für Public Health und Versorgungsforschung am Institut für Sozialmedizin und Gesundheitssystemforschung ISMG in Magdeburg

Links und Studien:
(1) Basisdaten psychische Gesundheit https: //www.dgppn.de/_Resources/Persistent/a71c6af0841eb0236690e3d360630418d5f56 c24/2025_DGPPN_Basisdaten%20Psychische%20Erkrankungen.pdf
(2) Studie zu KI und Mental Health /www.nature.com/articles/s44184-024-00097-4

Podcast-Tipps:

Radiowissen | ARD Sounds
Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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Das Wissen | ARD Sounds
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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BR | Bergfreundinnen | ARD Sounds
Die drei Hosts Kaddi, Toni und Lisa sind einfach unglaublich ehrlich. Sie nehmen euch nicht nur mit raus in die Berge, sondern auch ganz nah ran an ihre Gedanken, Zweifel und Themen, über die sonst oft nicht gesprochen wird. Da geht’s auch mal um Sexismus im Bergsport, um Leistungsdruck, auch darum, wie man mit Rückschlägen umgeht.
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Schuldgefühle - Wenn Selbstvorwürfe zur Qual werden

02.10.2026
Schuldgefühle drücken nieder. Sie können Selbstwertgefühl und Verhalten stark beeinflussen. Nach dem Motto: Buße tun hilft vielleicht. Doch oft lohnt der Blick auf zu Grunde liegende Ängste und Konflikte mehr. Ein Podcast von Justina Schreiber.CreditsAutorin dieser Folge: Justina SchreiberRegie: Irene SchuckEs sprachen: Katja Amberger, Andreas NeumannTechnik: Helge SchwarzRedaktion: Susanne Poelchau  Im Interview:Heidi Spanl, PsychoanalytikerinHelga Kernstock-Redl, Psychotherapeutin Podcast-Tipps: Radiowissen | ARD SoundsRadiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.ZUM PODCAST Das Wissen | ARD SoundsTäglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.ZUM PODCAST SWR3 | Rotlichttherapie | ARD SoundsWas passiert, wenn sich eine Domina, eine Sexualtherapeutin und ein Psychiater gemeinsam über Beziehungen, Sexualität und mentale Gesundheit austauschen? In „Rotlichttherapie“ sprechen Nina Workhard, Dr. Meriam Axtmann und Dr. Pablo Hagemeyer über die großen Fragen rund um Liebe, Sexualität und mentale Gesundheit. Wie entstehen Beziehungen? Warum sehnen wir uns nach Nähe? Und was verraten unsere unausgesprochenen Wünsche und Vorlieben über uns selbst?ZUM PODCAST Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Themenwünsche? Schreibt uns gerne eine Nachricht über wiewirticken@ard.de!

Schuldgefühle drücken nieder. Sie können Selbstwertgefühl und Verhalten stark beeinflussen. Nach dem Motto: Buße tun hilft vielleicht. Doch oft lohnt der Blick auf zu Grunde liegende Ängste und Konflikte mehr. Ein Podcast von Justina Schreiber.

Credits
Autorin dieser Folge: Justina Schreiber
Regie: Irene Schuck
Es sprachen: Katja Amberger, Andreas Neumann
Technik: Helge Schwarz
Redaktion: Susanne Poelchau 

Im Interview:
Heidi Spanl, Psychoanalytikerin
Helga Kernstock-Redl, Psychotherapeutin

Podcast-Tipps:

Radiowissen | ARD Sounds
Radiowissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
ZUM PODCAST

Das Wissen | ARD Sounds
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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SWR3 | Rotlichttherapie | ARD Sounds
Was passiert, wenn sich eine Domina, eine Sexualtherapeutin und ein Psychiater gemeinsam über Beziehungen, Sexualität und mentale Gesundheit austauschen? In „Rotlichttherapie“ sprechen Nina Workhard, Dr. Meriam Axtmann und Dr. Pablo Hagemeyer über die großen Fragen rund um Liebe, Sexualität und mentale Gesundheit. Wie entstehen Beziehungen? Warum sehnen wir uns nach Nähe? Und was verraten unsere unausgesprochenen Wünsche und Vorlieben über uns selbst?
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