Wie oft haben andere Menschen eigentlich Sex? Wie oft wechseln sie die Stellung? Sehen meine Genitalien normal aus? Wie schmecke ich eigentlich für andere?
Über Sex erfahren wir oft nur etwas durch die Linse der Pornografie oder der biologischen Bildung. Manchmal sprechen wir vielleicht mit Freund:innen über deren Erfahrungen, ein breites Bild mit vielen verschiedenen Perspektiven ergibt sich da aber häufig nicht, zu neugierig möchte man sich ja auch nicht zeigen.
Das übernimmt ab jetzt Nina für euch, die echte Menschen ganz ungeniert und explizit zu ihren Genitalien, ihrem Sex, ihren Vorlieben, Abneigungen und Unsicherheiten befragt und euch bei Hinter den Laken in das Sexleben der Anderen mitnimmt.
In gemütlicher Atmosphäre wird viel gelacht, manchmal auch geweint, und am Ende merken wir: eigentlich sind wir doch trotz aller Unterschiede alle ziemlich gleich und auch völlig okay so, wie wir sind.
Seit Mai 2026 gibt es jede Woche etwas Neues von Hinter den Laken: die klassischen Interview-Folgen erscheinen weiterhin jeden zweiten Sonntag – und in den Wochen dazwischen kommt die Lakenlektüre, das neue Format mit Nina und Co-Moderatorin Kiara, in dem die beiden Bücher rund um Sex, Körper und Beziehungen besprechen und eure Zuschriften aufgreifen.
Du möchtest gerne selbst Gast bei Hinter den Laken sein oder hast eine Zuschrift für Lakenlektüre? Schreib eine Mail an hinterdenlaken@gmail.com oder eine Nachricht bei Instagram (@hinterdenlaken). Und jetzt geht’s auch schon los!
Hinter den Laken
Nina Moser
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
#70 - Leo (42): Camping mit der Fetisch-Barbie
27.09.2026
Einführung und Disclaimer
Der Podcast bietet einen offenen Austausch über Sexualität und persönliche Geschichten. Hörer sollten sich bewusst sein, dass die Themen sensibel sein können.
Interview mit Leo
Leo, 42 Jahre alt, lebt mit seinen beiden Partnern in einer polyamoren Beziehung und ist seit vielen Jahren in der Fetisch-Szene aktiv. Im Interview gibt er Einblicke in seine sexuelle Identität, Erfahrungen und Vorlieben.
Sexuelle Vorlieben und Erfahrungen
Leo beschreibt seine Vorlieben, darunter Analsex und Oralsex. Er hat eine offene Einstellung zu Experimenten in der Sexualität und betont die Wichtigkeit von Kommunikation und Einvernehmlichkeit in Beziehungen.
Erfahrungen in der Fetisch-Szene
Leo erzählt von seinen Erlebnissen auf einem Fetisch-Camping-Event, wo er verschiedene Fetische auslebt und mit Gleichgesinnten interagiert. Er hebt hervor, dass das soziale Miteinander für ihn ebenso wichtig ist wie die sexuellen Begegnungen.
Tipps für einen guten Blowjob
Leo gibt Tipps für einen gelungenen Blowjob, betont die Bedeutung von Enthusiasmus und individuellem Eingehen auf den Partner. Er teilt persönliche Erfahrungen und Techniken, die er für effektiv hält.
Schlussfolgerung und Einladung zur Offenheit
Leo ermutigt die Hörer, Spaß an der Sexualität zu haben und sich nicht unter Druck zu setzen. Die Kommunikation über sexuelle Vorlieben und Grenzen ist entscheidend für erfüllende Erfahrungen.
Lakenlektüre #9: Sexualität: Was Gott sich dabei gedacht hat. Ein Workbook - Paul Bruderer & Christoph Raedel
20.09.2026
Einführung in den Podcast
Im Podcast wird alle zwei Wochen über Literatur zu Sexualität gesprochen. Es wird betont, dass der Inhalt explizit und persönlich ist, ohne den Anspruch auf Allgemeingültigkeit zu erheben. Spoilerwarnung wird gegeben, da die Bücher in der Episode besprochen werden.
Das Buch: "Sexualität, was Gott sich dabei gedacht hat"
Das Buch von Paul Bruderer und Christoph Wredel wird als Workbook über Sexualität aus einer evangelischen Perspektive vorgestellt. Es enthält Predigten und Reflexionsfragen, die in einem sechs Wochen umfassenden Kurs behandelt werden. Die Struktur des Buches wird als unübersichtlich empfunden, da nicht alle Grundlagentexte klar mit den Themen verknüpft sind.
Positive Aspekte des Buches
Ein positiver Punkt ist die Einbeziehung weiblicher Autorinnen zu Themen, die Flinterpersonen betreffen, was als wichtig erachtet wird. Außerdem wird hervorgehoben, dass es in der Kirche endlich über Sexualität gesprochen wird.
Kritik an der Argumentation
Die Argumentation des Buches stützt sich stark auf biblische Zitate und prägt ein Bild von Sexualität, das nur für cis-heterosexuelle Paare in der Ehe gültig ist. Kritisiert wird, dass moderne sexuelle Einstellungen als schädlich dargestellt werden und dass die Argumentation nicht auf wissenschaftlicher Grundlage beruht.
Woche für Woche durch das Workbook
Es werden die Inhalte der einzelnen Wochen zusammengefasst, wobei festgestellt wird, dass viele Argumente nicht logisch klar sind und oft auf Verallgemeinerungen beruhen. Die Autoren scheinen eine klare Ablehnung gegenüber nicht-heteronormativen Identitäten zu haben, was als problematisch angesehen wird.
Empfehlungen und abschließende Gedanken
Die Podcast-Hosts empfehlen das Buch nicht, da es ihrer Meinung nach schädliche und veraltete Ansichten vertritt. Sie schlagen vor, das Buch als Anti-Beispiel in der Bildung zu nutzen, um kritisch mit solchen Themen umzugehen.
Interaktion mit den Zuhörern
Die Hosts laden die Zuhörer ein, ihre eigenen Geschichten und Buchempfehlungen einzureichen, insbesondere solche, die eine progressivere Sicht auf Sexualität bieten. Zudem wird eine Diskussion über Pornografie und deren Rolle in Beziehungen angeregt.
#69 - Lola (27): Wohin läuft der Hase?
13.09.2026
Einführung in die Episode
In dieser Folge von Hinter den Laken begrüßt Moderatorin Nina die Solo-Sexworkerin Lola. Die Episode behandelt persönliche Erlebnisse, Meinungen und Erfahrungen im Bereich Sexualität, Beziehungen und Selbstfindung.
Persönliche Vorlieben und Erfahrungen
Lola teilt ihre Vorlieben, darunter ihre Vorstellung von perfekten Sex-Momenten und die Wichtigkeit von Kommunikation. Sie spricht auch über ihre Erfahrungen mit Quickies und den Einfluss von Küssen auf Intimität.
Identität und Sexualität
Lola identifiziert sich als polyamor und beschreibt ihre komplexe Beziehung zu ihrer Sexualität, die sie zunächst als asexuell wahrgenommen hat. Im Laufe der Zeit hat sie jedoch ihre Bedürfnisse und Wünsche neu entdeckt.
Beruf als Sexworkerin
Als Solo-Sexworkerin beschreibt Lola ihre Arbeit auf Plattformen wie OnlyFans und ihren Ansatz, respektvoll mit ihren Kunden umzugehen. Sie spricht über die Herausforderungen und Freuden des Sexworkings und die Bedeutung von Grenzen.
Traumatische Erfahrungen
Lola reflektiert über eine frühere, traumatische Beziehung, die sie stark geprägt hat. Sie berichtet von Manipulation, Isolation und den Schwierigkeiten, sich von diesen Erfahrungen zu erholen. Lola betont die Wichtigkeit von Kommunikation und Unterstützung für Betroffene.
Wachstum und Heilung
Die Episode schließt mit Lolas Einsichten über persönliche Heilung, die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert ist, und ihre Hoffnung, eine positive Beziehung zu ihrer Sexualität aufzubauen. Sie ermutigt Hörerinnen und Hörer, achtsam mit sich selbst umzugehen und ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen.