Kopf aus – Lust an

„Mit uns stimmt etwas nicht.“ Das höre ich in meiner Praxis oft in Gesprächen über Lust und Sex. Doch warum begegnen mir bei so vielen Paaren dieselben Konflikte? In dieser Solofolge spreche ich darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen und patriarchale Mythen unsere Beziehungen prägen und warum wir bei fehlender Lust so schnell den Fehler bei uns selbst suchen.

Aus diesen Beobachtungen ist mein neues Buch „Lust – Macht – Begehren“ entstanden. Ich erzähle, warum ich ursprünglich ein anderes Buch schreiben wollte, wie es war, als Mama mit ADHS zu schreiben, und wie viel eigene Arbeit hinter einer Buchveröffentlichung steckt.

Mein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Ein Rückzug kann sich nach Ablehnung anfühlen, obwohl die andere Person gerade Ruhe braucht. Wenn ADHS oder Autismus eine Rolle spielen, können Nähe und Gefühle unterschiedlich erlebt und ausgedrückt werden. Mit der psychologischen Psychotherapeutin und Paartherapeutin Dr. Rosalie Weigand spreche ich darüber, wie solche Missverständnisse entstehen und weshalb klassische Kommunikationstipps nicht für jedes Paar passen.

Auch beim Sex können Reize und unausgesprochene Erwartungen die Lust beeinflussen. Den Druck, mich anzupassen, kenne ich aus meinem eigenen Leben mit ADHS. Rosalie erzählt, wie sich eine Partnerschaft verändern kann, wenn jemand die eigenen Bedürfnisse nach und nach deutlicher zeigt. Dann können beide einander neu kennenlernen und herausfinden, was sie brauchen, um sich miteinander sicher zu fühlen.

Mehr von Rosalie:
Website: https://rosalieweigand.de/
Instagram: @rosalie.weigand
Buch: Zu viel, zu nah, zu sehr

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Sex ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig – und trotzdem hat er erstaunlich oft wenig mit Lust zu tun. Emilia Zenzile Roig beschäftigt sich damit, warum wir bestimmte Vorstellungen von Sexualität für selbstverständlich halten und wie stark sie von patriarchalen Strukturen, Macht und gesellschaftlichen Erwartungen geprägt sind.

In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Penetration noch immer als Zentrum von Sex gilt, wie sich diese Vorstellung auf unser Begehren auswirkt und weshalb Sexualität für viele Menschen eher mit Leistung, Anpassung oder Kontrolle verbunden ist als mit Vergnügen. Emilia erzählt außerdem, warum persönliche Erfahrungen für sie Teil politischer Analyse sind, was sie an klassischer Paartherapie kritisch sieht und was sich verändern müsste, damit Sex wieder stärker mit Lust, Körperlichkeit und Verbindung zu tun hat.

Mehr von Emilia:

Instagram: @emiliazenzile

Bücher: Amazon

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