
Bunnybrains - Leben und Schreiben mit ADHS
Anne Solveig und Erina Wissing
Beschreibung
Wir gehen kompakt und auf den Punkt in die Tiefe. Unsere Gespräche finden auf Augenhöhe mit unseren Hörer:innen statt. Wir wissen es schließlich auch nicht besser.
Der Podcast erscheint immer montags. Wenn wir es nicht vergessen.
Mehr Info: www.bunnybrains.de
Instagram: @bunnybrains.podcast
Podmon Kategorien
Upgrade dein Konto, um kontextuelle Kategorien zu sehen!
Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht

#99 Buchclub | Wann kippt Cosy in Langeweile um? (Agnes Auberts zauberhafte Katzenzuflucht)
Einführung in die Buchbesprechung
Im Podcast geht es um das Buch "Agnes Auberts zauberhafte Katzenzuflucht" von Heather Fawcett, in dem die Betreiberin einer Katzenauffangstation versucht, ihre Schützlinge vor magischen Kämpfen zu schützen. Die Diskussion dreht sich um persönliche Eindrücke des Buches und die Frage, wann Cozy-Literatur in Langeweile umschlägt.
Persönliche Eindrücke der Sprecherinnen
Anne und Erinna teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit dem Buch. Während Erinna Schwierigkeiten hatte, in die Geschichte einzutauchen, empfand Anne es als genau das richtige Buch für ihre Stimmung. Sie diskutieren über die Charakterentwicklung, die Atmosphäre und die liebenswerten Katzenfiguren.
Die Frage nach dem Cozy-Faktor
Die Gastgeberinnen reflektieren, was Cozy-Literatur ausmacht und wann sie langweilig wird. Sie betonen, dass eine gewisse Spannung nötig ist, um das Interesse der Leser zu halten, und dass große Themen nicht immer in einem gemütlichen Rahmen behandelt werden sollten.
Kritik an der Handlung und Charakteren
Die beiden sprechen über die Unstimmigkeiten in der Handlung, insbesondere hinsichtlich des Liebesdreiecks und der Glaubwürdigkeit der Charaktere. Es wird kritisiert, dass die Protagonistin oft distanziert wirkt und die großen Konflikte nicht in einer schlüssigen Weise behandelt werden.
Fazit und Ausblick
Am Ende des Gesprächs wird deutlich, dass die Wahrnehmung von Cozy-Literatur stark vom persönlichen Geschmack abhängt. Beide Sprecherinnen unterstützen die Idee, dass es wichtig ist, Konflikte realistisch zu gestalten, um die Geschichte glaubwürdig zu halten, und dass es in Ordnung ist, unterschiedliche Meinungen zu haben.

#98 Routinen und Unterbrechungen | Wie hält man eine unperfekte Routine?
Einführung in das Thema Routinen
In dieser Episode wird besprochen, wie man eine unperfekte Routine trotz Unterbrechungen aufrechterhält. Die Hosts Anne und Erna reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen mit Routinen und wie sie mit der Herausforderung umgehen, wenn das Leben dazwischenkommt.
Erfahrungen mit Schreibroutinen
Anne teilt ihre persönliche Schreibroutine, bei der sie täglich zwei Stunden, einschließlich einer frühen Stunde um 5:30 Uhr, schreibt. Sie betont, dass die Menge an geschriebenen Wörtern unabhängig von der Tagesform konstant bleibt und dass es wichtig ist, sich trotzdem hinzusetzen, auch an schlechten Tagen.
Die Bedeutung von Akzeptanz
Ein zentraler Punkt ist die Akzeptanz, dass Routinen nicht für immer bestehen bleiben und dass es in Ordnung ist, wenn man manchmal aus der Routine gerät. Die Hosts diskutieren, wie wichtig es ist, sich nach Unterbrechungen wieder neu zu motivieren und wie man emotionale Hürden überwindet.
Gestaltung des Umfelds
Es wird erörtert, wie die Gestaltung des persönlichen Umfelds helfen kann, eine Routine aufrechtzuerhalten. Dazu gehört, den Arbeitsbereich so zu gestalten, dass er die Konzentration fördert und die Durchführung von Aufgaben erleichtert.
Umgang mit Streaks
Die Diskussion über Streaks zeigt, dass diese kurzfristig motivierend sein können, aber auch Druck erzeugen und die Routine gefährden, wenn sie unterbrochen wird. Die Hosts empfehlen, Streaks nicht als absolutes Ziel zu betrachten.
Fazit und Erkenntnisse
Die Hosts fassen zusammen, dass Routinen auch mit Unterbrechungen klarkommen müssen und dass es hilfreich ist, kleine, unbemerkte Routinen im Alltag zu erkennen. Akzeptanz und Flexibilität sind entscheidend, um langfristig motiviert und produktiv zu bleiben.

#97 Autor:innen mit ADHS | Hanna Buchmarketing: Wie geht man während eines Burnouts mit Sichtbarkeit um?
Willkommen im Bunny Brains Podcast
In dieser Episode sprechen die Gastgeber über ihre Podcast-Historie und die Entwicklung ihrer Gespräche über Leben und Schreiben mit ADHS. Sie haben bereits beim Zeilenschlinger-Podcast gearbeitet, wo ein Großteil des Teams neurodivergent ist.
Hanna Buchmarketing und ihre Herausforderungen
Die Gäste begrüßen Hanna, die von ihrem Wechsel vom Journalismus in die Buchbranche berichtet. Sie hat als Autorin, Lektorin und Coach gearbeitet, jedoch erlebte sie eine Phase mit Panikattacken, Depressionen und einer ADHS-Diagnose. In der Diskussion reflektieren sie offen über diese belastenden Zeiten und die Auswirkungen auf ihr kreatives Schaffen.
Schreiben und Kreativität unter ADHS
Hanna berichtet, dass sie Schwierigkeiten hat, regelmäßig zu schreiben, aber sie plant, ihre Routine für das nächste Jahr zu stärken. Die Diskussion beinhaltet auch den Einfluss von KI-Tools auf ihre Arbeitsweise und wie diese Hilfsmittel sowohl Vor- als auch Nachteile bieten können.
Gesellschaftlicher Druck und die Buchbranche
Die Gastgeber diskutieren den Druck in der Buchbranche, immer sichtbarer zu sein und mehr Inhalte zu produzieren. Sie reflektieren darüber, wie diese Anforderungen für kreative Menschen herausfordernd sein können, insbesondere wenn sie auch mit ADHS kämpfen.
Nachhaltigkeit im Marketing
Ein zentrales Thema ist das nachhaltige Marketing, das Hanna für ihre Arbeit priorisiert. Sie spricht über die Wichtigkeit von langfristigem Content und die Notwendigkeit, auch in schwierigen Zeiten sichtbar zu bleiben.
Abschluss und Ausblick
Die Episode schließt mit den Erkenntnissen, dass es wichtig ist, Aufgaben abzugeben, dass das Bild des Machens eine Schattenseite hat, und dass nachhaltiges Marketing möglich ist. Die Zuhörer werden ermutigt, den Buchbubble-Podcast für mehr Einblicke zu hören.