Heiter bis stürmisch
Podcast
de

Heiter bis stürmisch

pme Familienservice

Beschreibung

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch".  Der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. 

Genau darum geht es bei uns: In unseren Podcast geht es um die alltäglichen Krisen: Trennung vom Partner, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheit und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch Tipps um mit Krisen und Herausforderungen umzugehen. 

Dieser Podcast wird dir präsentiert vom pme Familienservice und wenn dich das interessiert, dann schau doch mal bei www.familienservice.de/podcast.

Podmon Kategorien

Darüber wird in diesem Podcast anteilig gesprochen.
Anzahl Kategorien

Upgrade dein Konto, um kontextuelle Kategorien zu sehen!

Chartplatzierungen

Aktuelle Platzierungen in den öffentlichen Podcast-Charts und in unseren eigenen Kategorien.

Apple Podcasts

Top werbetreibende Marken in diesem Podcast (90d)

Upgrade dein Konto, um die Top werbetreibenden Marken zu sehen!

Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

#52: Elena Semechin über Ziele, mentale Stärke und Bauchgefühl

24.08.2026

Einführung und Gastvorstellung

In dieser Episode wird die Paralympicsiegerin Elena Simic vorgestellt, die trotz gesundheitlicher Herausforderungen ihren Weg an die Weltspitze gefunden hat. Die Diskussion dreht sich um Themen wie Mut, Zweifel, Intuition und die gesellschaftliche Wahrnehmung von Menschen mit Behinderungen.

Elena Simics Alltag als Sportlerin und Mutter

Elena beschreibt ihren typischen Tagesablauf als Leistungssportlerin, der Trainingseinheiten, Regenerationsmaßnahmen und familiäre Verpflichtungen umfasst. Sie gibt Einblicke in die Herausforderungen, die ihre Sehbehinderung mit sich bringt, und wie sie diese im Sport meistert.

Umgang mit Sehbehinderung und Herausforderungen

Elena erklärt, wie sie sich mit nur zwei Prozent Sehkraft im Wasser orientiert und welche Techniken sie anwendet, um ihre Leistung zu maximieren. Außerdem thematisiert sie den Unterschied zwischen ihrem Alltag und dem einer sehenden Sportlerin.

Familie und Unterstützung

Elena berichtet über die Herausforderungen, die sie als Mutter eines kleinen Sohnes erlebt, sowie die Unterstützung, die sie von ihrem Ehemann und Trainer erhält. Die Bedeutung von Routine und Normalität in ihrem Leben wird hervorgehoben.

Resilienz und positive Lebenseinstellung

Elena spricht über ihre Krebserkrankung und wie diese ihre Sicht auf Erfolg und Lebensziele verändert hat. Sie betont die Wichtigkeit, positiv zu denken und sich Ziele zu setzen, um in schwierigen Zeiten motiviert zu bleiben.

Inklusion und gesellschaftliche Wahrnehmung

Im Gespräch wird auch das Thema Inklusion angesprochen, insbesondere die Barrieren, die Menschen mit Behinderungen im Alltag begegnen. Elena sieht die Aufklärung als entscheidend an, um Vorurteile abzubauen und die Akzeptanz in der Gesellschaft zu fördern.

Zukunftsausblick

Elena plant, an den Paralympics 2028 in L.A. teilzunehmen und möchte zudem ein Buch über ihre Erfahrungen schreiben. Sie ermutigt die Zuhörer, ihr positives Mindset zu übernehmen und Herausforderungen als Chancen zu sehen.

Einführung und Gastvorstellung

In dieser Episode wird die Paralympicsiegerin Elena Simic vorgestellt, die trotz gesundheitlicher Herausforderungen ihren Weg an die Weltspitze gefunden hat. Die Diskussion dreht sich um Themen wie Mut, Zweifel, Intuition und die gesellschaftliche Wahrnehmung von Menschen mit Behinderungen.

Elena Simics Alltag als Sportlerin und Mutter

Elena beschreibt ihren typischen Tagesablauf als Leistungssportlerin, der Trainingseinheiten, Regenerationsmaßnahmen und familiäre Verpflichtungen umfasst. Sie gibt Einblicke in die Herausforderungen, die ihre Sehbehinderung mit sich bringt, und wie sie diese im Sport meistert.

Umgang mit Sehbehinderung und Herausforderungen

Elena erklärt, wie sie sich mit nur zwei Prozent Sehkraft im Wasser orientiert und welche Techniken sie anwendet, um ihre Leistung zu maximieren. Außerdem thematisiert sie den Unterschied zwischen ihrem Alltag und dem einer sehenden Sportlerin.

Familie und Unterstützung

Elena berichtet über die Herausforderungen, die sie als Mutter eines kleinen Sohnes erlebt, sowie die Unterstützung, die sie von ihrem Ehemann und Trainer erhält. Die Bedeutung von Routine und Normalität in ihrem Leben wird hervorgehoben.

Resilienz und positive Lebenseinstellung

Elena spricht über ihre Krebserkrankung und wie diese ihre Sicht auf Erfolg und Lebensziele verändert hat. Sie betont die Wichtigkeit, positiv zu denken und sich Ziele zu setzen, um in schwierigen Zeiten motiviert zu bleiben.

Inklusion und gesellschaftliche Wahrnehmung

Im Gespräch wird auch das Thema Inklusion angesprochen, insbesondere die Barrieren, die Menschen mit Behinderungen im Alltag begegnen. Elena sieht die Aufklärung als entscheidend an, um Vorurteile abzubauen und die Akzeptanz in der Gesellschaft zu fördern.

Zukunftsausblick

Elena plant, an den Paralympics 2028 in L.A. teilzunehmen und möchte zudem ein Buch über ihre Erfahrungen schreiben. Sie ermutigt die Zuhörer, ihr positives Mindset zu übernehmen und Herausforderungen als Chancen zu sehen.

#51: KI in der Schule – Lernen wir noch selbst? (mit @netzlehrer Bob Blume)

05.08.2026

Die Problematik der Hausaufgaben und KI

Hausaufgaben stehen seit langem in der Kritik, da sie Lernprozesse häufig in ungleiche Verhältnisse verlagern. Der Präsident des Deutschen Lehrerverbandes schlug vor, dass Schüler Aufgaben von Hand schreiben sollten, um KI-Nutzung zu verhindern, was als wenig durchdacht angesehen wird. Die Diskussion über die Rolle der KI im Bildungswesen zeigt, dass Lernen ins Zentrum der Schule gerückt werden sollte.

Der Einsatz von KI im Lernprozess

Bob Blume, Lehrer und Bildungsexperte, erörtert, dass KI als Werkzeug betrachtet werden sollte, das Lernprozesse unterstützt, jedoch nicht ersetzt. KI kann Schülern helfen, strukturierte Lernpläne zu erstellen und Feedback zu geben, aber es bleibt wichtig, dass der Mensch im Lernprozess aktiv bleibt.

Die Rolle der Lehrer

Lehrkräfte sollten als Mentoren fungieren, die Schüler inspirieren und motivieren, anstatt nur Wissen zu vermitteln. Dies erfordert eine Anpassung der Unterrichtsmethoden und der Lehrpläne, damit die Schüler die Relevanz des Gelernten erkennen können.

Eltern und der Umgang mit KI

Eltern sollten Interesse an den Medienwelten ihrer Kinder zeigen und gemeinsam mit ihnen KI nutzen. Die Förderung von Medienkompetenz ist entscheidend, damit Kinder lernen, die von KI generierten Informationen kritisch zu hinterfragen.

Innovative Ansätze für die Schulbildung

Eine Umfrage unter Lehrern könnte helfen, überflüssige Aufgaben zu identifizieren und schrittweise zu reduzieren. Gleichzeitig sollten Schulen alternative Prüfungsformate einführen, um Schüler kreativ fördern zu können.

Die Problematik der Hausaufgaben und KI

Hausaufgaben stehen seit langem in der Kritik, da sie Lernprozesse häufig in ungleiche Verhältnisse verlagern. Der Präsident des Deutschen Lehrerverbandes schlug vor, dass Schüler Aufgaben von Hand schreiben sollten, um KI-Nutzung zu verhindern, was als wenig durchdacht angesehen wird. Die Diskussion über die Rolle der KI im Bildungswesen zeigt, dass Lernen ins Zentrum der Schule gerückt werden sollte.

Der Einsatz von KI im Lernprozess

Bob Blume, Lehrer und Bildungsexperte, erörtert, dass KI als Werkzeug betrachtet werden sollte, das Lernprozesse unterstützt, jedoch nicht ersetzt. KI kann Schülern helfen, strukturierte Lernpläne zu erstellen und Feedback zu geben, aber es bleibt wichtig, dass der Mensch im Lernprozess aktiv bleibt.

Die Rolle der Lehrer

Lehrkräfte sollten als Mentoren fungieren, die Schüler inspirieren und motivieren, anstatt nur Wissen zu vermitteln. Dies erfordert eine Anpassung der Unterrichtsmethoden und der Lehrpläne, damit die Schüler die Relevanz des Gelernten erkennen können.

Eltern und der Umgang mit KI

Eltern sollten Interesse an den Medienwelten ihrer Kinder zeigen und gemeinsam mit ihnen KI nutzen. Die Förderung von Medienkompetenz ist entscheidend, damit Kinder lernen, die von KI generierten Informationen kritisch zu hinterfragen.

Innovative Ansätze für die Schulbildung

Eine Umfrage unter Lehrern könnte helfen, überflüssige Aufgaben zu identifizieren und schrittweise zu reduzieren. Gleichzeitig sollten Schulen alternative Prüfungsformate einführen, um Schüler kreativ fördern zu können.

#50: Macht KI uns bequemer, einsamer, abhängiger? (mit Prof. Volker Busch)

03.07.2026

Einführung in die Thematik

Die Diskussion dreht sich um die Auswirkungen von künstlicher Intelligenz (KI) auf die menschlichen Denkfähigkeiten und die mentale Gesundheit. Es wird betont, dass geistige Anstrengung und kritisches Denken trainiert werden müssen, um nicht zu verkümmern.

Über Volker Busch

Zu Gast ist Prof. Dr. Volker Busch, Neurowissenschaftler und Experte für mentale Gesundheit. Er beschäftigt sich mit den Herausforderungen, die die digitale Welt, insbesondere KI, für unser Denken mit sich bringt.

Chancen der KI

KI kann in vielen Bereichen hilfreich sein, insbesondere bei der Verarbeitung großer Datenmengen in der Medizin, Verwaltung und Pharmazie. Sie könnte gesellschaftliche Fortschritte ermöglichen, allerdings stellt sich die Frage nach der ethischen Steuerung dieser Technologie.

Risiken und Herausforderungen

Die Geschwindigkeit der KI-Entwicklung birgt Risiken, da die Gesellschaft oft nicht in der Lage ist, die Richtung zu steuern. Es wird eine Besorgnis geäußert, dass die Nutzung von KI zur Bequemlichkeit führen könnte, wodurch kritisches Denken und kreative Fähigkeiten verkümmern.

Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

Die unkritische Nutzung von KI, insbesondere durch junge Menschen, kann zu einem Verlust von Konzentration und Kreativität führen. Die Abhängigkeit von KI könnte auch das Gefühl der Einsamkeit verstärken, da Menschen beginnen, emotionale Bedürfnisse durch Chatbots zu befriedigen.

Bildung und gesellschaftliche Verantwortung

Die Notwendigkeit, junge Menschen im Umgang mit KI zu schulen, wird hervorgehoben. Es sollten Kompetenzen entwickelt werden, die es ihnen ermöglichen, kritisch und verantwortungsbewusst mit Technologien umzugehen.

Menschliche Interaktion vs. KI

Die menschliche Interaktion bleibt unverzichtbar, da KI keine echten emotionalen Verbindungen herstellen kann. Die Bedeutung von Empathie und zwischenmenschlicher Kommunikation wird als zentral für das menschliche Leben betrachtet.

Einführung in die Thematik

Die Diskussion dreht sich um die Auswirkungen von künstlicher Intelligenz (KI) auf die menschlichen Denkfähigkeiten und die mentale Gesundheit. Es wird betont, dass geistige Anstrengung und kritisches Denken trainiert werden müssen, um nicht zu verkümmern.

Über Volker Busch

Zu Gast ist Prof. Dr. Volker Busch, Neurowissenschaftler und Experte für mentale Gesundheit. Er beschäftigt sich mit den Herausforderungen, die die digitale Welt, insbesondere KI, für unser Denken mit sich bringt.

Chancen der KI

KI kann in vielen Bereichen hilfreich sein, insbesondere bei der Verarbeitung großer Datenmengen in der Medizin, Verwaltung und Pharmazie. Sie könnte gesellschaftliche Fortschritte ermöglichen, allerdings stellt sich die Frage nach der ethischen Steuerung dieser Technologie.

Risiken und Herausforderungen

Die Geschwindigkeit der KI-Entwicklung birgt Risiken, da die Gesellschaft oft nicht in der Lage ist, die Richtung zu steuern. Es wird eine Besorgnis geäußert, dass die Nutzung von KI zur Bequemlichkeit führen könnte, wodurch kritisches Denken und kreative Fähigkeiten verkümmern.

Auswirkungen auf die mentale Gesundheit

Die unkritische Nutzung von KI, insbesondere durch junge Menschen, kann zu einem Verlust von Konzentration und Kreativität führen. Die Abhängigkeit von KI könnte auch das Gefühl der Einsamkeit verstärken, da Menschen beginnen, emotionale Bedürfnisse durch Chatbots zu befriedigen.

Bildung und gesellschaftliche Verantwortung

Die Notwendigkeit, junge Menschen im Umgang mit KI zu schulen, wird hervorgehoben. Es sollten Kompetenzen entwickelt werden, die es ihnen ermöglichen, kritisch und verantwortungsbewusst mit Technologien umzugehen.

Menschliche Interaktion vs. KI

Die menschliche Interaktion bleibt unverzichtbar, da KI keine echten emotionalen Verbindungen herstellen kann. Die Bedeutung von Empathie und zwischenmenschlicher Kommunikation wird als zentral für das menschliche Leben betrachtet.