Berufliche Fragen tauchen selten geplant auf.
Oft sind sie einfach da – zwischen Verantwortung, Alltag und dem Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz passt.
„Neuanfang im Quadrat“ ist ein Podcast für Menschen, die vor wichtigen beruflichen Entscheidungen stehen oder spüren, dass ein Wendepunkt näher rückt.
Gastgeber Ansgar Nast-Kolb begleitet seit vielen Jahren Menschen in genau solchen Situationen. Mit eigener Führungserfahrung und mehreren beruflichen Neustarts kennt er die Spannungsfelder zwischen Sicherheit und Veränderung aus erster Hand.
In diesem Podcast geht es nicht um schnelle Lösungen oder Motivation. Sondern um Klarheit. Um gute Entscheidungen. Und um die Frage, wie berufliche Wege entstehen, die wirklich tragen.
Für Menschen, die Verantwortung tragen – und ihr Berufsleben bewusst gestalten wollen.
Neuanfang im Quadrat – Entscheidungen für dein Berufsleben
Ansgar Nast-Kolb
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Bewerbung beendet – aber was sagt deine innere Stimme?
24.09.2026
Ungewissheit nach dem Bewerbungsgespräch
Nach einem Bewerbungsgespräch kann die Wartezeit auf Feedback von großer Ungewissheit und inneren Zweifeln geprägt sein. Diese Phase wird oft als belastend empfunden, da man sich fragt, ob man alles richtig gemacht hat und wie der Ausgang sein wird.
Die Freiheit des Warten
Statt sich auf das Ergebnis zu fixieren, kann es hilfreich sein, den Fokus auf den Prozess selbst zu legen. Diese Zeit des Wartens kann auch als Möglichkeit zur Reflexion und zum Lernen genutzt werden, um persönliche Stärken und Wünsche besser zu verstehen.
Akzeptanz von Veränderung
Veränderungen im Berufsleben sind oft mit Unsicherheit verbunden. Es ist wichtig, diese Ungewissheit als Teil des Lebens zu akzeptieren und sich auf die inneren Schritte zu konzentrieren, die während des Wartens gemacht werden können.
Fragen zur Selbstreflexion
In der Phase des Wartens sollte man sich grundlegende Fragen stellen, wie etwa was man wirklich will und ob der angestrebte Job die eigenen Ziele erfüllt. Dies kann helfen, Klarheit über die eigenen Wünsche zu gewinnen.
Aktiv bleiben und Unterstützung suchen
Proaktive Aktivitäten wie das Lesen von Büchern oder das Teilnehmen an Kursen können helfen, das Selbstvertrauen zu stärken. Es ist zudem wichtig, sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, um Unterstützung und Inspiration zu finden.
Emotionale Balance finden
Es ist menschlich, Zweifel und Ängste zu empfinden. Ein Ausgleich zwischen dem Streben nach Antworten und dem Finden von innerer Ruhe ist entscheidend. Aktivitäten wie Meditation, Sport oder kreative Betätigungen können dabei helfen.
Mut zur Veränderung
Schließlich ist es wichtig, Vertrauen in den eigenen Weg zu haben. Der Mut, sich zu bewerben und sich zu präsentieren, ist ein wertvoller Schritt, der nicht verloren gehen sollte. Unterstützung und Ressourcen sind vorhanden, um den eigenen Prozess zu begleiten.
Noch 100 Tage – Was willst du dieses Jahr wirklich noch erreichen?
17.09.2026
Reflexion über die letzten 100 Tage des Jahres
Der Podcast thematisiert die Bedeutung der letzten 100 Tage im Jahr 2026 und regt dazu an, über persönliche Ziele und Herzenswünsche nachzudenken. Ansgar Nastkolb ermutigt die Zuhörer, innezuhalten und sich von der Hektik des Jahresendes nicht überwältigen zu lassen, sondern bewusst ihre Prioritäten zu reflektieren.
Innere Stimme und Veränderung
Es wird darauf hingewiesen, dass viele Menschen unzufrieden sind, obwohl sie Erfolge feiern könnten. Ansgar fordert dazu auf, der inneren Stimme zuzuhören und die Angst vor Veränderungen zu überwinden. Es ist nie zu spät, um bewusst etwas zu verändern und Prioritäten neu zu setzen.
Mut zu Neuanfängen
Der Podcast beschreibt, wie wichtig es ist, den Mut zu finden, die eigene Lebensgeschichte neu zu schreiben. Ansgar ermutigt dazu, die Komfortzone zu verlassen und aktiv Veränderungen zu initiieren, sei es durch neue Fähigkeiten, Hobbys oder das Abschließen von Projekten.
Selbstreflexion und Unterstützung
Die Zuhörer werden eingeladen, sich Zeit für Selbstreflexion zu nehmen und sich zu fragen, welche Ziele wirklich wichtig sind. Ansgar betont die Bedeutung von Unterstützung durch Freunde, Familie oder Mentoren, wenn es darum geht, Veränderungen anzugehen.
Abschluss und Einladung
Der Podcast schließt mit einem Dank an die Zuhörer und der Einladung, den ersten Schritt in die gewünschte Richtung zu gehen und die letzten 100 Tage des Jahres für sich selbst zu nutzen.
Du hörst auf Ratschläge – aber hast du schon auf dich selbst gehört?
10.09.2026
Die Bedeutung der inneren Stimme
Im Podcast geht es darum, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören, besonders in Zeiten der Unsicherheit und Veränderung. Oft werden wir von äußeren Ratschlägen überflutet, die unsere eigenen Gedanken übertönen können.
Konfrontation mit externen Erwartungen
Es wird thematisiert, dass wir häufig zwischen den Erwartungen anderer und unserer eigenen Intuition hin- und hergerissen sind. Die Herausforderung liegt darin, die eigene Stimme zu finden und ihr Gehör zu schenken, auch wenn dies unbequem sein kann.
Die Rolle von Stille und Reflexion
Stille und Reflexion sind entscheidend, um die innere Stimme klarer zu hören. Praktiken wie Meditation und das Zurückziehen aus dem Alltag können helfen, die Verbindung zu unserem inneren Selbst zu stärken.
Umgang mit Angst und Unsicherheit
Der Podcast ermutigt dazu, sich mit der Angst und Unsicherheit auseinanderzusetzen, die Veränderungen mit sich bringen. Fragen wie „Was ist das Schlimmste, das passieren könnte?“ helfen, die mögliche Belohnung und den Preis für Untätigkeit zu erkennen.
Flexibilität und ständige Veränderung
Es wird betont, dass Entscheidungen im Leben nicht endgültig sind. Unsere Gefühle und Gedanken können sich ändern, und es ist wichtig, flexibel zu bleiben und der inneren Stimme zu vertrauen, auch wenn sie unkonventionelle Wege vorschlägt.
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