In ihrem neuen Format Sounds Familiar spricht Hebamme Sissi Rasche, bekannt aus dem Podcast Hebammensalon, mit Expert:innen und spannenden Gästen über die vielfältigen Facetten des Familienlebens. Themen wie kindliche Entwicklung, familiäre Alltagsorganisation, Paardynamik, gleichberechtigte Elternschaft und die Eltern-Kind-Beziehung stehen im Mittelpunkt – also genau die Themen, die Eltern eben beschäftigen.
Doch es bleibt nicht nur bei den großen Fragen rund ums Familienleben. Auch die kleinen Herausforderungen, die manchmal absurder kaum sein könnten, finden hier ihren Platz: Das falsch durchgeschnittene Brot, das den Tagesablauf komplett durcheinanderwirbelt, oder die Diskussion über die einzig „richtige“ Jacke – Momente, die jede Familie kennt. Sounds Familiar eben!
Ein Podcast, der verbindet, unterstützt und zeigt: Ihr seid mit euren Erfahrungen nicht allein.
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Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche
Sissi Rasche
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Neurodivergente Kinder: Was kann Ernährung? mit Dr. Judith Schaus
21.10.2026
Viele Mütter neurodivergenter Kinder erzählen rückblickend, dass sich ihr Kind schon in der Schwangerschaft anders angefühlt hat. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Judith Schaus darüber, woran Eltern ADHS und Autismus oft früh bemerken, welche Nährstoffmängel sie bei neurodivergenten Kindern häufig sieht und warum bei ihr die Ernährung immer zuerst kommt.In dieser Folge:• Was Neurodivergenz bedeutet und woran Eltern sie oft früh bemerken• Warum es beim Schulstart häufig sichtbar wird und Mädchen oft später auffallen• Welche Mängel Judith in ihrer Praxis oft sieht: Vitamin D, Omega-3, Vitamin B6• Zucker, Blutzucker-Spitzen und Darm: warum die Ernährung die Basis ist• Alltagstipps vom Frühstück bis zu Plätzchen mit weniger Zucker• Fragen aus der Community: Eisen, ADHS-Medikamente und TicsMein Gast: Dr. Judith Schaus ist Fachärztin für Allgemein- und Familienmedizin und begleitet Familien rund um Ernährung und Nährstoffe bei Kindern, auch in der Videosprechstunde. Zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Franziska Delgas hat sie das Buch „Welche Nährstoffe braucht mein Kind?“ geschrieben.WebsiteInstagramLinks zur Folge (unbezahlte Werbung):• Judiths Buch „Welche Nährstoffe braucht mein Kind?“• Warteliste für Judiths Fortbildung zur Nährstofftherapie bei Kindern• Buchtipp „Die Nährstoffgeschichte“ von Maren Bucec• Meine erste Folge mit Judith über Nahrungsergänzung bei KindernProduktempfehlungen findest du in meinem Broadcast Channel auf InstagramWerbung | Kostenloser Elternratgeber„Ist das noch normal?“ – Antworten auf die Fragen, die Eltern nachts googeln. Über 360 Seiten, mehr als 50 Fachpersonen, von der ersten Nacht bis zum Auszug. Das Kapitel zum Wochenbett habe ich geschrieben, aus Hebammen- und Mamasicht. Du musst nichts von vorn bis hinten lesen: Such dir einfach das Kapitel, das gerade zu euch passt.Der Ratgeber ist der erste Einblick in das Mami und Papi Plus Paket, in dem dir die Fachpersonen ihre Themen auch später mit Videos erklären. Den Ratgeber bekommst du kostenlos und ohne Abo nach Anmeldung mit deiner E-Mail-Adresse: https://go.mamipapi.com/0107-pod• Die Folge auf YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=5IknoSRuz1oAlle Infos zu meinen Werbepartner:innen findest du hier (Werbung): https://linktr.ee/sounds_familiarHat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify und darüber, wenn du die Folge weiterempfiehlst.Feedback, Fragen und Themenwünsche: hallo@sissirasche.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/hebammesissirasche/+++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte++++++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++
Muttertät: Warum du dich als Mutter plötzlich anders fühlst – mit Alina Grandt
14.10.2026
Warum fühle ich mich als Mutter plötzlich anders? Wieso passt mein altes Leben nicht mehr so richtig zu mir – und warum weiß ich manchmal selbst nicht, was ich gerade brauche?In dieser Folge von Sounds Familiar spricht Hebamme Sissi Rasche mit Alina Grandt über Muttertät, auch Matreszenz genannt: den Übergang ins Muttersein.Alina ist psychologische Beraterin und Autorin des Buches „Mom Brain“. Gemeinsam schauen die beiden darauf, was sich rund um Schwangerschaft und Mutterschaft im Gehirn, im Selbstbild und im Alltag verändert.Es geht um den Begriff „Stilldemenz“, die Angst, sich selbst zu verlieren, und die Frage, warum sich Freundschaften, berufliche Wünsche und eigene Bedürfnisse plötzlich anders anfühlen können. Alina erzählt von ihren Erfahrungen nach der Geburt und davon, weshalb auch Trauer um das frühere Leben einen Platz haben darf.Sissi und Alina sprechen außerdem über den Druck, alles richtig machen zu wollen, über kleine Auszeiten und das schlechte Gewissen, das dabei auftauchen kann. Was können Partnerinnen, Partner und Freundschaften beitragen? Und warum wünschen sich die beiden mehr psychologische Begleitung schon in der Schwangerschaft?Eine Folge für alle, die Mutter werden, sich in ihrer neuen Rolle noch suchen oder besser verstehen möchten, was einen nahestehenden Menschen gerade beschäftigt.Alinas Buch „Mom Brain“:https://www.dtv.de/buch/mom-brain-35274Alina auf Instagram:https://www.instagram.com/alina.grandt/Wenn euch die Folge gefallen hat, bewertet Sounds Familiar und teilt sie mit jemandem, für den dieses Thema gerade wichtig ist.+++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte++++++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++
Sissi privat: Gründen mit vier Kindern und die ersten Kinderschuhe mit Eva Ehrenstein
07.10.2026
Vier Kinder und noch einmal beruflich neu anfangen – wie kann das gehen? Was hilft, sich mit einer eigenen Idee wirklich zu trauen? Und worauf kommt es an, wenn Kinder ihre ersten Schuhe bekommen?In dieser Folge von „Sissi privat“ spricht Sissi mit ihrer Freundin Eva Ehrenstein, Mutter von vier Kindern und Gründerin des Berliner Kinderschuhladens Patschefuß. Eva erzählt, wie die Suche nach passenden Schuhen für ihren Sohn, der spät laufen lernte, zu einer Geschäftsidee wurde – und wie sie schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat.Die beiden sprechen über den Rückhalt durch Familie und Partnerschaft, die Angst vor dem Scheitern und darüber, was Eva am Unternehmerinnensein unterschätzt hat. Es geht um einen Laden, der auch ein Ort für Begegnungen geworden ist, um den Wert persönlicher Beratung und um das schlechte Gewissen, wenn man zwischen Arbeit und Familie versucht, überall präsent zu sein.Natürlich wird es auch ganz praktisch: Eva teilt ihre Erfahrungen aus der Kinderschuhberatung. Wann ist der erste Schuh dran? Woran lässt sich eine gute Passform erkennen? Und warum verdienen Hausschuhe und Socken mehr Aufmerksamkeit, als sie im Alltag oft bekommen?In dieser Folge geht es unter anderem um:- Den Weg von einer persönlichen Erfahrung zur eigenen Geschäftsidee- Gründen mit vier Kindern und Unterstützung als Familie- Mut, Verantwortung und die Herausforderungen eines eigenen Teams- Erste Kinderschuhe, Passform und regelmäßige Größenkontrollen- Hausschuhe, Socken und Kinder, die Materialien besonders intensiv wahrnehmen- Vereinbarkeit, Schuldgefühle und bewusste Zeit mit den KindernMehr über Eva und Patschefuß: https://patschefuss.de/+++Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte++++++Hast du Feedback, Fragen oder Themenideen? Dann schreib uns gerne an: Sissi@sissirasche.de+++