Melange à trois – Der Podcast
Wenn Freundinnen aus einer WhatsApp-Gruppe beschließen, einen Podcast zu starten, kann etwas Verbindendes entstehen:
Sie sind nicht nur Künstlerinnen, Mütter, Ehefrauen und – empirisch betrachtet – in ihrer Lebensmitte, sondern vor allem eines: Menschen, die kein Blatt vor den Mund nehmen und humorvoll, aber auch kritisch Themen besprechen, die alles andere als geplant sind, sondern spontan aus einem Topf gezogen werden.
Genießt eine kurze Pause vom Alltag, hoffentlich mit einer heißen Tasse Kaffee in der Hand gemeinsam mit Missy, Marjan und Linda.
Melange à trois
Missy May, Marjan Shaki, Linda Hold
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Melange à trois I Folge 81 I Scheitere dich heiter
22.08.2026
Einführung in das Thema Selbstwert
Die Diskussion dreht sich um das Thema Selbstwert und wie dieser durch verschiedene Lebensphasen und Erfahrungen beeinflusst wird. Die Sprecherinnen tauschen sich über die Entstehung des Selbstwerts und die Rolle von Erfolg aus.
Gesellschaftlicher Einfluss auf den Selbstwert
Es wird erörtert, wie gesellschaftliche Normen und Erwartungen den Selbstwert beeinträchtigen können. Die Sprecherinnen reflektieren über persönliche Erfahrungen und die Herausforderungen, die damit verbunden sind, seine eigene Identität zu finden und zu behaupten.
Selbstwert in Beziehungen
Ein weiterer Aspekt ist der Selbstwert in zwischenmenschlichen Beziehungen, insbesondere in Freundschaften und romantischen Partnerschaften. Die Sprecherinnen diskutieren, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und den eigenen Wert zu erkennen.
Der Umgang mit Komplimenten und Anerkennung
Die Bedeutung von Komplimenten und deren Einfluss auf das Selbstwertgefühl wird hervorgehoben. Die Sprecherinnen ermutigen dazu, anderen Frauen Komplimente zu machen und gegenseitige Unterstützung zu fördern.
Abschluss und persönliche Reflexion
Die Episode schließt mit persönlichen Erkenntnissen über den eigenen Selbstwert und die Herausforderungen, die damit verbunden sind, sich in verschiedenen Lebenssituationen durchzusetzen.
Melange à trois I Folge 80 I Dieser Schweinehund ist mein Freund geworden
15.08.2026
Sommerstimmung und persönliche Updates
Die Podcaster beginnen mit einer fröhlichen Sommerstimmung, sprechen über die Hitze und ihre Freizeitaktivitäten. Einer der Sprecher hat ein neues Auto mit innovativen Kühlfunktionen und berichtet von seinen Erlebnissen im Garten.
Diskussion über Fitness-Influencer
Ein zentrales Thema ist die Fitness-Influencerin Pamela Reif, deren Einfluss auf junge Mädchen und die damit verbundenen Risiken thematisiert werden. Die Diskussion dreht sich um die Probleme, die das ständige Wiegen und das Streben nach einem bestimmten Körpergewicht für die psychische Gesundheit verursachen können.
Reflexion über Fitness und persönliche Gesundheit
Die Sprecher reflektieren über ihre eigene Fitnessreise, den Druck, dem sie ausgesetzt sind, und die Wichtigkeit, den Körper zu akzeptieren, unabhängig von der Zahl auf der Waage. Es wird betont, dass Fitness nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern auch der Gesundheit ist.
Gesunde Gewohnheiten und Bewegungsformen
Die Podcaster diskutieren verschiedene Bewegungsformen, die ihnen guttun, und betonen die Bedeutung von regelmäßigem Stretching und Beweglichkeit, um im Alter gesund zu bleiben. Es wird auch über die Herausforderungen des regelmäßigen Trainings im hektischen Alltag gesprochen.
Abschluss und Ausblick auf persönliche Ziele
Am Ende der Episode setzen die Sprecher persönliche Fitnessziele, wie Schwimmen und Aquagymnastik, und betonen, dass es wichtig ist, sich Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen und aktiv zu bleiben.
Melange à trois I Folge 79 I Das Gras ist bei den anderen manchmal deswegen grüner, weil es Kunstrasen ist
08.08.2026
Tabuthemen in der modernen Gesellschaft
In der Diskussion wird die Relevanz von Tabuthemen in der heutigen Zeit erörtert, insbesondere im Kontext der sozialen Medien und Reality-TV. Die Sprechenden hinterfragen, ob es tatsächlich noch Tabus gibt oder ob alles offen diskutiert wird.
Einführung von Tabuthemen
Einige der Sprecher sind der Ansicht, dass Tabuthemen wieder eingeführt werden sollten. Sie kritisieren, dass intime Inhalte in Reality-Shows und sozialen Medien überhandnehmen und dass persönliche Grenzen verloren gehen.
Das Thema Geld
Der Umgang mit Geld wird als ehemaliges Tabuthema angesprochen, das durch soziale Medien zunehmend enttabuisiert wird. Es wird jedoch festgestellt, dass viele Frauen über Geld sprechen, aber nicht immer über ihre eigenen Verdienstmöglichkeiten.
Politik und persönliche Ansichten
Früher galt es als unhöflich, über politische Ansichten zu sprechen, während dies heute offener diskutiert wird. Die Sprecher reflektieren, wie sich die Wahrnehmung von Politik im persönlichen Umfeld verändert hat.
Sexualität und Drogen
Sexualität, Abtreibung und Drogenkonsum werden ebenfalls als ehemals tabuisiert betrachtet, wobei sich die Ansichten dazu gewandelt haben. Es gibt eine Offenheit, über solche Themen zu sprechen, aber auch eine Besorgnis über den Einfluss von Drogen in sozialen Kreisen.
Persönliche Erfahrungen und Reflexion
Die Diskussion endet mit der Überlegung, dass trotz einer gewissen Offenheit auch persönliche Tabus bestehen, die Menschen nicht ansprechen. Die Sprecher reflektieren über Selbstzweifel und gesellschaftliche Normen, die sie unter Druck setzen.