gesundSEIN

Quynh erzählt auch ihre sehr persönliche Geschichte. Nach einer Eileiterschwangerschaft und einer Notoperation kamen verdrängte Erinnerungen an schweren Missbrauch in ihrer Kindheit zurück. Die Kunst wurde für sie zu einem wichtigen Weg, sich ihrer inneren Welt wieder anzunähern, Erlebtes neu einzuordnen und zurück in Verbindung mit sich selbst zu finden.

Wir sprechen über Synästhesie, Musik als Zugang zum Flow, Selbsthypnose, Perfektionismus und darüber, warum Kreativität nicht ergebnisorientiert sein muss. Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu erschaffen oder besonders „gut“ in etwas zu sein. Es geht um den Prozess, um Wahrnehmung, Ausdruck und die Freiheit, wieder neugierig zu werden.

Eine Folge über die heilende Kraft von Kreativität, die Verbindung von Kunst und Wissenschaft und die vielleicht wichtigste Frage: Was könnte entstehen, wenn wir uns erlauben, kreativ zu sein?

Mehr über Quynh Klaus findet ihr auf ihrer Website.

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Alex erzählt aus seinem Alltag als Arzt in der orthopädischen Rehabilitation und erklärt, warum er sich bewusst Zeit nimmt, Diagnosen verständlich zu machen, Zusammenhänge zu erklären und gemeinsam mit seinen Patient ein Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln.

Wir sprechen außerdem darüber, warum Vertrauen eine so wichtige Grundlage guter Medizin ist, weshalb Ärzt Kommunikation lernen können und warum auch wir als Patient Fragen stellen, Erklärungen einfordern und uns eine medizinische Betreuung suchen dürfen, bei der wir uns wirklich gut aufgehoben fühlen.

Eine Folge über die oft unterschätzte Kraft von Worten und darüber, warum gute Medizin nicht nur damit beginnt, was behandelt wird, sondern auch damit, wie wir miteinander sprechen.

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Über kaum ein Gesundheitsthema wird so viel geredet und so wenig verstanden wie über Genetik. Die einen erwarten das große Heilsversprechen, die anderen winken ab, weil man an seinen Genen ja ohnehin nichts ändern könne. Beides greift zu kurz, und genau dazwischen wird dieses Gespräch richtig spannend.

Dr. med Laura von der Heyden arbeitet seit sieben Jahren als Ärztin in der Humangenetik und sitzt jeden Tag Menschen gegenüber, die sich dieselbe Frage stellen: Will ich das überhaupt wissen? Sie erzählt, wie eine genetische Sprechstunde tatsächlich abläuft, welche Anlässe wirklich dafür sprechen und warum Deutschland an dieser Stelle deutlich hinter anderen Ländern zurückliegt. Wenn du in der Familienplanung steckst, Krebsfälle in deiner Familie kennst oder dich fragst, was von epigenetischen Alterstests zu halten ist, nimm dir die knappe Stunde und schick sie danach jemandem weiter, für den sie den Unterschied machen könnte.

Ihr könnt Dr. Laura von der Heyden auch auf Instagram folgen.

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