Wir dachten, ein Kind entsteht einfach, wenn man die Verhütung absetzt – doch für uns blieb der Test Monat für Monat negativ. Plötzlich waren wir umgeben von Schwangerschaftsverkündigungen, wachsenden Bäuchen und Geburtskarten – und fühlten uns allein. Unsere Diagnose: Sterilität. Und wir sind nicht die Einzigen. Unfruchtbarkeit, unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburten – Themen, über die viel zu selten gesprochen wird. Das ändern wir mit unserem Podcast! Wir, Nora (Journalistin) und Christoph (Kameramann), reden mit Experten und Betroffenen über Ursachen, Behandlungen und den Umgang mit Kinderlosigkeit. Wir wollen informieren, aufklären und Tabus brechen – aber vor allem mit EUCH ins Gespräch kommen.
💌 Erzählt uns eure Geschichte!
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📸 Instagram: @kindermachenohnesex

Kinder machen ohne Sex - Dein Kinderwunsch-Podcast
Nora und Christoph
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht

#29 Ein Baby für andere: Mirjams Geschichte
04.10.2026
Leihmutterschaft wird in Deutschland kontrovers diskutiert – gesetzlich ist sie in Deutschland verboten. Ihr habt es alle mitbekommen: Im Juli postete der Ehemann vom CDU-Politiker und früherem Bundesgesundheitsminister Jens Spahn ein Selfie auf Instagram, das ihn und Spahn mit einem Kinderwagen zeigt. Die beiden hatten sich ihren Kinderwunsch mit Hilfe einer Leihmutter erfüllt. Daraufhin gab es einen riesigen medialen Aufschrei – nicht, weil Jens Spahn Papa geworden ist, sondern, weil er sich für einen Weg der Familiengründung entschieden hatte, den er in seiner Rolle als Politiker immer abgelehnt hatte. Die öffentliche Empörung und Aufregung darum ist inzwischen etwas abgeebbt. Aber: Christoph und ich finden, dass das Thema nach wie vor super relevant ist, einfach, weil die Leihmutterschaft Lebensrealität ist für viele Paare, auch in Deutschland. Ein kurzer Recap: Wir hatten die Leihmutterschaft in Folge 21 und 22 schon thematisiert – da haben wir einmal mit der lieben Lena https://www.instagram.com/leihmutterschaftsreise_usa/ gesprochen, die inzwischen mit Hilfe einer Leihmutter aus den USA Mama geworden ist. Dann hatten wir den lieben Tobias https://www.instagram.com/dads.kids.miracles/ zu Gast, der mit uns über die politische und gesellschaftliche Dimension des Themas gesprochen hat. Da könnte man meinen, in zwei Folgen ist schon genug gesagt worden. Doch uns fällt auf: Mit einer Person haben wir noch nicht gesprochen. Dabei betrifft sie es mit am meisten. Nämlich mit einer Leihmutter selbst! An dieser Stelle – tausend Dank, liebe Mirjam, für das Teilen deiner Geschichte! Wie immer, schreibt uns gern eure Gedanken und Fragen zur Folge in die Kommentare.

#28: Zweiter Kinderwunsch – wenn der Geschwisterwunsch unerfüllt bleibt
09.08.2026
+++ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über kleine Geburten und eine stille Geburt. Horche gut in dich rein, ob es gerade okay für dich ist, diese Folge anzuhören +++Ein Kind zu haben und sich trotzdem unendlich nach einem weiteren zu sehnen – für viele Menschen ist genau das eine Realität, über die viel zu selten gesprochen wird.In dieser Folge von "Kinder machen ohne Sex" geht es um den zweiten Kinderwunsch, den Geschwisterkinderwunsch und die oft unterschätzten Gefühle, wenn dieser Wunsch unerfüllt bleibt. Denn auch wenn bereits ein Kind da ist, kann die Trauer über das fehlende Geschwisterkind tief sein. Gleichzeitig erleben viele Betroffene, dass ihr Schmerz von außen nicht verstanden oder sogar klein geredet wird:„Sei doch froh, dass du schon ein Kind hast!“Birte nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise. Sie erzählt offen von ihrer Kinderwunschgeschichte, von Hoffnungen, Rückschlägen und der Herausforderung, gleichzeitig dankbar für ihr Kind zu sein und dennoch um ein weiteres zu trauern. Es ist eine Geschichte über Sehnsucht, Ambivalenz, tiefe Trauer, wieder aufstehen und darüber, wie es ist, am Ende eine Entscheidung zu treffen, die das scheinbar Unmögliche möglich macht. Außerdem sprechen wir darüber, ......was Ursachen von sekundärer Infertilität sein können,...inwieweit sich ein zweiter Kinderwunsch anders anfühlt als der erste,...was passiert, wenn der zweite Kinderwunsch zum Partnerschaftskonflikt wird und...weshalb Dankbarkeit und Trauer gleichzeitig existieren dürfen.Ich (Nora) wünsche mir, dass diese Folge allen Mut macht, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Du bist mit deinen Gefühlen nicht allein – und deine Trauer ist genauso berechtigt wie deine Freude über das Kind, das bereits an deiner Seite ist.Danke, liebe Birte, dass du deine so unfassbare Geschichte so ehrlich und berührend mit uns teilst.Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns sehr, wenn du den Podcast abonnierst, ihn weiterempfiehlst oder eine Bewertung hinterlässt. Damit hilfst du dabei, das Thema unerfüllter Kinderwunsch sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen.#ZweiterKinderwunsch #kleineGeburt #Fehlgeburt #stilleGeburt #Trauer #unerfuellterKinderwunsch #kiwukaempferinnen #Hoffnung #1von7 #Samenspende #Solomutterschaft #Tabusbrechen #Podcast #kindermachenohnesexQuellen:Sekundäre Infertilität – Ursachen:https://kinderwunschaerztin.de/kinderwunsch/wunsch-nach-zweitem-kind/

#27 Späte Mutterschaft: Kinderwunsch ü40
12.07.2026
Stell‘ dir vor: Du bist Anfang 30, frisch getrennt und plötzlich bricht um dich herum der Babyboom aus. Gefühlt jede Freundin wird schwanger, nur du selbst fängst in der Frage noch einmal komplett bei null an – einfach, weil der passende Partner fehlt.In der 27. Folge soll es genau darum gehen. Die liebe Kathrin erzählt von ihrem Weg, wie sie nach insgesamt fünf ICSIs, einer kleinen Geburt und einer überraschenden Diagnose schwanger wurde – im Alter von 41 und 44 Jahren. Eine Geschichte voller Rückschläge, aber auch so voll von Kraft und Mut. In dieser Folge spreche ich (Nora) mit Kathrin nicht nur über ihre persönlichen Erfahrungen, wir nehmen auch folgende Fragen in den Blick:40 ist das neue 30, sagen viele. Aber wie meine Chancen wirklich, mit 40 oder älter noch schwanger zu werden?Welche Risiken gehen damit einher?Wie gehe ich mit dem eigenen Gefühl der „tickenden biologischen Uhr“ um?Wie kann ich mich vor möglicherweise negativen Reaktionen und Kommentaren aus meinem Umfeld schützen und welche Vorteile hat das späte Mutterwerden?Wie immer: Lasst uns gern an euren Erfahrungen, Gedanken und eurem Feedback zur Folge teilhaben. #kinderwunschÜ40 #spaeteMutterschaft #unerfuellterkinderwunsch #Unfruchtbarkeit #kiwukaempferinnen #kiwucommunity #kiwuverbindet #1von7 #podcast #kindermachenohnesexEine Definition zur Diagnose „OAT“ beim Mann findet ihr hier: https://flexikon.doccheck.com/de/OligoasthenoteratozoospermieHier geht’s zu Kathrins Buch: „Schwangerschaftstagebuch und Ratgeber nach langem Kinderwunsch & künstlicher Befruchtung: Endlich schwanger! Angst abbauen – Vertrauen aufbauen“: https://www.amazon.de/Schwangerschafts-Tagebuch-Ratgeber-Kinderwunsch-k%C3%BCnstlicher-Befruchtung/dp/B0GJ37W5HQ/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1J20GZ233IVPZ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.dv7DsYiQ8if7fzJdy-irzIfwNPmx5pOE4nbTQQHPCKjpVfqCgy68sb68ZSLmYsp7REG7UzZWMW0uIXfwj0Xf5lx6Yhwk4U3psC2ZKbJkseG83Gw8mbj_G2XwwzSqeaRuI_lB52DL_XytvtjagBr6usu5_W-7Gw4gSWPXFzSoi1xfFG0udlyFveeZfO1wp1UZsulzlq5KrL-3QRya2FiOoY3YYecWaQI7b6c7y1xNSj0.bYzwa7_vVHDQ8oAaBMGoNtAj3JJVNhfubsmDuqY1lWo&dib_tag=se&keywords=Schwangerschaftstagebuch+colourful+emotions&qid=1782905188&sprefix=schwangerschaftstagebuch+colourful+emotions%2Caps%2C108&sr=8-2Späte Mutterschaft bei den Stars und Sternchen:https://www.stern.de/lifestyle/leute/sienna-miller--halle-berry---co--diese-stars-wurden-mit-ueber-40-mutter-35194140.htmlhttps://www.familie.de/baby/bilderstrecke/spaete-promi-muetter/Zahlen zum Alter und zur Fruchtbarkeit:https://fertila.de/blogs/kinderwunsch-frau/alter-und-fruchtbarkeit-die-fruchtbarkeitskurve