Team Mensch – Medizin verstehen. Körper begreifen. Gesundheit selbst gestalten.
Das ist dein Podcast, wenn du Medizin endlich so verstehen willst, dass sie Sinn macht – menschlich, verständlich und alltagstauglich.
Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in Team Mensch geht es um genau das: deinen Körper nicht als Gegner zu sehen, sondern ihn besser zu verstehen.Wir sprechen über alles, was für deine Gesundheit wirklich wichtig ist: Darm, Hormone, Zyklus, Kinderwunsch, Wechseljahre, Stress, Psyche und moderne Krankheitsbilder.
Du bekommst komplexe Medizin einfach erklärt – mit klaren Beispielen, ehrlichen Einordnungen und praktischen Tipps, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. Damit du verstehst, was in deinem Körper passiert, warum Beschwerden entstehen können und welche Möglichkeiten du hast, deine Gesundheit bewusster in die Hand zu nehmen.
Team Mensch steht für Gesundheitswissen, das verbindet: klar, verständlich und nah am echten Leben.
Gesundheitswissen to go
Julia Kaser
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Der Konzert-Rausch
04.10.2026
Heute geht um: Füße in Flammen, Herz glücklich: Warum wir uns für Nostalgie so viel antun03.10.2026, 23 Uhr, Parkplatz, die Füße brennen. Vor mir drei Stunden Autofahrt im Dunkeln. Und mein Gehirn fragt: Warum tust du dir das an?Die Antwort heißt Backstreet Boys. Und sie hat mit einer Zeitmaschine zu tun, die jede von uns im Kopf hat.Heute läuft es anders als geplant. Die angekündigte Folge kommt nächste Woche. Das hier musste vorher raus.🎤 Warum Vorfreude schon ein eigener Rausch ist 🧠 Was ein einziger Akkord mit dir macht, und warum Songs aus deinen Teenagerjahren so tief sitzen 👂 Das Piepen nach dem Konzert: Was deine Ohren jetzt brauchen 🦵 Schwere Beine, Müdigkeit am Steuer: Was nach so einer Nacht hilft 🎧 Meine Zeitmaschine für den Alltag. Fünf Minuten reichen.Und nächste Woche? Da geht es um den winzigen Hausmeister in deinem Kopf, der entscheidet, ob du nach einem Meeting abschaltest oder nachts wach liegst.Also komm vorbei und hör rein. Dein Körper ist cleverer, als du denkst. 💛🔗 Mehr von mir findest du hier:🎥 Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag → Infos hier🌐 Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote → Infos hier📲 Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt → Infos hier🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung → Infos hierMöchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für www.naturtreu.de meinen 20% Code = EXP-RV57, Formmed, Achterhof, Bitterkraft und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.
Der Türsteher deiner Haut
27.09.2026
Heute geht um: 🧴 Eine über 90-jährige Patientin, kaum Falten – und eine erstaunlich simple Hautpflegeroutine. Diese Begegnung hat mich nachdenklich gemacht.Was steckt eigentlich in unserer täglichen Kosmetik? Können bestimmte Inhaltsstoffe unseren Hormonhaushalt beeinflussen? Und was bedeutet das für Zyklus, Kinderwunsch und Fruchtbarkeit? 🌿In dieser Folge erfährst du, warum weniger manchmal mehr sein kann, welche Produkte du genauer anschauen solltest und wie dir Apps dabei helfen können. ☀️✨Eine spannende Folge über Haut, Hormone und die Frage: Brauchen wir wirklich so viel Kosmetik?🔗 Mehr von mir findest du hier:🎥 Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag → Infos hier🌐 Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote → Infos hier📲 Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt → Infos hier🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung → Infos hierMöchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für www.naturtreu.de meinen 20% Code = EXP-RV57, Formmed, Achterhof, Bitterkraft und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.
Niedriger AMH-Wert:
21.09.2026
Heute geht um: Ein niedriger AMH-Wert reicht bei vielen Frauen schon aus, um über eine teure Eizellentnahme nachzudenken, noch bevor überhaupt richtig hingeschaut wurde. In dieser Folge räume ich auf: was AMH wirklich misst, wo seine Grenzen liegen und welche Fragen du stellen solltest, bevor du eine folgenreiche Entscheidung triffst.Das erwartet dich:Was der AMH-Wert wirklich zeigt, und was nichtWarum ein niedriger Wert bei jungen, gesunden Frauen oft kein Grund zur Sorge istWie die Pille den Wert vorübergehend verfälschen kannWas Stress mit deiner Eierstockreserve zu tun hatWann ein niedriger Wert wirklich ernst genommen werden sollteWelche Fragen du bei deiner nächsten Untersuchung stellen kannstErwähnt in dieser Folge: meine Folge über Stress und Fruchtbarkeit (Link/Titel bitte ergänzen)Hinweis: Diese Folge ersetzt keine individuelle gynäkologische oder reproduktionsmedizinische Beratung.🔗 Mehr von mir findest du hier:🎥 Meine Online-Selbstlernkurse – fundiert, praxisnah & für deinen Alltag → Infos hier🌐 Meine Website / Zentrum ICH – alle Infos & aktuelle Angebote → Infos hier📲 Instagram – persönliche Einblicke & Gesundheit verständlich erklärt → Infos hier🩺 Meine Praxis – für deine individuelle medizinische Betreuung → Infos hierMöchtest du gerne 10% auf Produkte von www.sunday.de --> Nutze gerne meinen 10%Code TAN24985 ... weitere Spar-Codes für www.naturtreu.de meinen 20% Code = EXP-RV57, Formmed, Achterhof, Bitterkraft und sogar für den bekommst du auf Anfrage:-) ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.