Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity
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Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

Dr. med. Anne Latz, Toan Nguyen

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Beschreibung

Was passiert, wenn eine Ärztin und ein Unternehmer gemeinsam die Zukunft der Gesundheit neu denken? Ein Podcast über Longevity, Leistungsfähigkeit, Business – und die Kunst, gesund und glücklich alt zu werden. Für Menschen, die besser altern, klarer denken und stärker leben wollen.

Dr. med. Anne Latz ist Ärztin, Harvard-Absolventin, Unternehmerin und promovierte Wissenschaftlerin mit einem Master in Business. Sie zählt zu den führenden Stimmen für Prävention und Lifestyle-Medizin – mehrfach ausgezeichnet, u. a. vom Handelsblatt und der Boston Consulting Group (BCG). Sie ist Partnerin von FROM THE FUTURE.

Toan Nguyen ist Gründer von FROM THE FUTURE - einem Think Thank, Venture & Studio und Angel Collective für Tech und Health. Er gilt als „Wunderkind der Werbebranche“ (Handelsblatt), „Rockstar“ (W&V), „Magier“ (RampStyle) und „Super Nerd“ (Meedia) und wurde 4x in die Liste Top 40 unter 40 aufgenommen (Captial & Horizont).

Gemeinsam erkunden sie, wie Körper, Kopf und Karriere langfristig performen können – mit Hebeln wie Longevity-Medizin, mentaler Gesundheit, Schlaf, Fasten, Supplementen, Wearables, moderner Diagnostik und VC-Moonshots.

Im Gespräch: Ärzt:innen, Wissenschaftler:innen, Venture-Capital-Partner:innen, CEOs und Prominente. Sie diskutieren, wie wir in Zukunft länger gesund, klar und leistungsfähig bleiben. Wo stehen wir heute? Was sind die Wetten auf die Zukunft? Und was macht Menschen nicht nur performant, sondern wirklich glücklich?

Ein Podcast zwischen Deep Dives und Innovationen. Mal mit Gästen, mal im Schlagabtausch – immer echt, nie belehrend. Neue Folgen jeden Donnerstag.

Denn Longevity ist kein Luxus. Es ist ein Mindset.

Produziert von Podstars by OMR.
Powered by Longevity Germany

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

Psychedelika auf Rezept: Gehirn-Update durch Ketamin & die Zukunft der Psychotherapie | Dr. med. Andrea Jungaberle

22.10.2026
Microdosing vorm Board-Meeting, Ayahuasca-Retreats bei Lebenskrisen oder Ketamin als Teil psychotherapeutischer Behandlung: Psychedelika boomen. Doch was ist echter medizinischer Durchbruch und was brandgefährlicher Hype? In dieser Folge sprechen wir mit der Chefärztin und Pionierin der psychedelischen Therapie in Deutschland, Dr. med. Andrea Jungaberle. Sie verrät basierend auf jahrzehntelanger (Selbst-) Erfahrung, wie LSD und Psilocybin unser Gehirn neu verdrahten können und warum der aktuelle Silicon-Valley-Trend zum Selbst-Experimentieren fatale Folgen haben kann. In dieser Episode erfährst du: Vom 3G-Netz zu LTE: Was im Gehirn neurobiologisch passiert, wenn man Psychedelika konsumiert und wie sie Patient:innen helfen können, die "Autobahn der negativen Gedanken" endlich zu verlassen. Ehrliche Begriffsklärung: Von Magic Mushrooms und Executive Retreats bis hin zu Schamanismus und Gurufizierung – was wir wissen müssen, um den Markt wirklich zu verstehen. Das Goldfisch-Phänomen: Warum die Substanz allein niemals heilt und weshalb die eigentliche, lebensverändernde, integrative Arbeit paradoxerweise erst nach dem Trip beginnt. Das Business hinter dem Heilversprechen: Wieso eine professionelle psychedelische Therapie bis zu 24.000 Euro kosten kann und warum erste Krankenkassen diese Summen trotzdem übernehmen. Die „evangelikale“ Phase: Warum Neulinge nach ihrem allerersten Trip oft zu extremen Missionaren werden und warum man den angestrebten Kontrollverlust niemals als bloßen "Lifehack" abtun sollte. Psychedelic Parenting & Elternschaft: Wie sollten wir mit Teenagern über diese allgegenwärtigen Substanzen sprechen? Und wie transparent dürfen Eltern, die selbst Erfahrungen gemacht haben, am Esstisch wirklich darüber sein? Aus dieser Folge: Preventure Zu Dr. med. Andrea Jungaberle OVID Clinics Berlin | Private Psychiatrie & Psychotherapie | Ketamin- & Psilocybin-Therapie Science and education non-profit | MIND Foundation MIND Foundation | Instagram OVID Clinic | Instagram Andrea Jungaberle | LinkedIn Buch Yoga, Tee, LSD - Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag Die wichtigsten Veröffentlichungen aus 2024-2026 Compassionate use of psilocybin for treatment-resistant depression in Germany - The Lancet Psychiatry Efficacy and Safety of Psilocybin in Treatment-Resistant Major Depression: The EPISODE Randomized Clinical Trial | Trials | JAMA Psychiatry | JAMA Network Long-Term Efficacy of Psilocybin with Adjunct Psychotherapy in Treatment-Resistant Major Depression: 6- and 12-Month Naturalistic Follow-Up of a Phase 2b Trial | Psychotherapy and Psychosomatics | Karger Publishers Key competencies for psychedelic treatment in real-world mental health care settings - ScienceDirect Psilocybin as a Disease-Modifying Drug: A Salutogenic Approach in Psychiatry - PMC Weitere Infos: Die Ärztin & Der Nerd Website Instagram LinkedIn LinkedIn Toan Nguyen LinkedIn Dr. Anne Latz Longevity Cities Website Instagram From The Future Website LinkedIn Ein kleiner Gefallen mit großer Wirkung, der uns sehr viel bedeuten würde: Wenn euch der Podcast gefällt, folgt uns gerne und hinterlasst 5 Sterne. Denn nur so können wir weitermachen, noch mehr von diesem Content erstellen und weiter spannende Gäste für euch gewinnen! Produziert von Podstars by OMR. Powered by Longevity Germany Eine Brand FROM THE FUTURE

Microdosing vorm Board-Meeting, Ayahuasca-Retreats bei Lebenskrisen oder Ketamin als Teil psychotherapeutischer Behandlung: Psychedelika boomen. Doch was ist echter medizinischer Durchbruch und was brandgefährlicher Hype? In dieser Folge sprechen wir mit der Chefärztin und Pionierin der psychedelischen Therapie in Deutschland, Dr. med. Andrea Jungaberle. Sie verrät basierend auf jahrzehntelanger (Selbst-) Erfahrung, wie LSD und Psilocybin unser Gehirn neu verdrahten können und warum der aktuelle Silicon-Valley-Trend zum Selbst-Experimentieren fatale Folgen haben kann.

In dieser Episode erfährst du:

  • Vom 3G-Netz zu LTE: Was im Gehirn neurobiologisch passiert, wenn man Psychedelika konsumiert und wie sie Patient:innen helfen können, die "Autobahn der negativen Gedanken" endlich zu verlassen.
  • Ehrliche Begriffsklärung: Von Magic Mushrooms und Executive Retreats bis hin zu Schamanismus und Gurufizierung – was wir wissen müssen, um den Markt wirklich zu verstehen.
  • Das Goldfisch-Phänomen: Warum die Substanz allein niemals heilt und weshalb die eigentliche, lebensverändernde, integrative Arbeit paradoxerweise erst nach dem Trip beginnt.
  • Das Business hinter dem Heilversprechen: Wieso eine professionelle psychedelische Therapie bis zu 24.000 Euro kosten kann und warum erste Krankenkassen diese Summen trotzdem übernehmen.
  • Die „evangelikale“ Phase: Warum Neulinge nach ihrem allerersten Trip oft zu extremen Missionaren werden und warum man den angestrebten Kontrollverlust niemals als bloßen "Lifehack" abtun sollte.
  • Psychedelic Parenting & Elternschaft: Wie sollten wir mit Teenagern über diese allgegenwärtigen Substanzen sprechen? Und wie transparent dürfen Eltern, die selbst Erfahrungen gemacht haben, am Esstisch wirklich darüber sein?

Aus dieser Folge: Preventure

Zu Dr. med. Andrea Jungaberle

Die wichtigsten Veröffentlichungen aus 2024-2026

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From The Future

Ein kleiner Gefallen mit großer Wirkung, der uns sehr viel bedeuten würde: Wenn euch der Podcast gefällt, folgt uns gerne und hinterlasst 5 Sterne. Denn nur so können wir weitermachen, noch mehr von diesem Content erstellen und weiter spannende Gäste für euch gewinnen!

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Kategorien:
Psychische Gesundheit
Gesundheitswesen
Elternschaft
Drogenmissbrauch
Spiritualität

Kopfhaut als Biomarker: die Zukunft des Friseursalons? | Christoph Filser - Hair Ambassador Kérastase & Unternehmer

15.10.2026
Einmal Spitzen schneiden und Smalltalk? Der Friseurbesuch der Zukunft sieht anders aus. In der Branche geschieht längst ein enormer technologischer Wandel. Um über diese neuesten Beauty-Tech-Trends zu sprechen, ist Friseurmeister & Markenbotschafter von Kérastase Christoph Filser zu Gast. Er zeigt voller Leidenschaft, wie die perfekte Symbiose aus „High-Tech und High-Touch“ im Salon-Alltag funktioniert und warum eine äußerliche Transformation durch eine veränderte Haarpracht oft eine tiefe psychologische Wirkung hat. In dieser Episode erfährst du: Die Illusion vom Standard-Shampoo: Wieso das “ein Produkt für alle(s)” längst ausgedient hat und warum die gnadenlose Individualisierung der eigentliche Schlüssel zur optimalen Pflege ist. Tech-Giganten erobern den Salon: Warum Kosmetik-Giganten wie L'Oréal auf Tech-Messen wie der VivaTech in Paris auf komplexe Hardware und KI setzen und wie personalisierte Kopfhaut-Scans zukünftigen eine Scalp-Routine ermöglichen. Humor als Reichweiten-Hebel: Wie unser Gast es geschafft hat, mit Comedy, Selbstironie und waschechten Szenen aus dem Salon-Alltag eine gewaltige Social-Media-Community aufzubauen. Haare als Spiegel der Seele: Warum wir nach lebensverändernden Ereignissen fast schon instinktiv zum Friseur rennen und welche enorme, fast schon therapeutische Wirkung eine einfache Haarwäsche auf unser Nervensystem haben kann. Stichwort: Head-Spa. Der eigene Weg zur echten Longevity: Warum jahrelanger Dauerstress, Kaffee als Hauptnahrungsmittel, fehlende Pausen und ständige Erreichbarkeit in eine Sackgasse führen - Christoph teilt seinen persönlichen Wendepunkt. Disclaimer: Sowohl Anne, Toan als auch Christoph sind in unterschiedlichen Rollen Botschafter der L‘Oréal Groupe. Aus dieser Folge: Kérastase K-Scan Zu Christoph Filser Homepage Instagram TikTok TikTok Salon YouTube Weitere Infos: Die Ärztin & Der Nerd Website Instagram LinkedIn LinkedIn Toan Nguyen LinkedIn Dr. Anne Latz Longevity Cities Website Instagram From The Future Website LinkedIn Ein kleiner Gefallen mit großer Wirkung, der uns sehr viel bedeuten würde: Wenn euch der Podcast gefällt, folgt uns gerne und hinterlasst 5 Sterne. Denn nur so können wir weitermachen, noch mehr von diesem Content erstellen und weiter spannende Gäste für euch gewinnen! Produziert von Podstars by OMR. Powered by Longevity Germany Eine Brand FROM THE FUTURE

Einmal Spitzen schneiden und Smalltalk? Der Friseurbesuch der Zukunft sieht anders aus. In der Branche geschieht längst ein enormer technologischer Wandel. Um über diese neuesten Beauty-Tech-Trends zu sprechen, ist Friseurmeister & Markenbotschafter von Kérastase Christoph Filser zu Gast. Er zeigt voller Leidenschaft, wie die perfekte Symbiose aus „High-Tech und High-Touch“ im Salon-Alltag funktioniert und warum eine äußerliche Transformation durch eine veränderte Haarpracht oft eine tiefe psychologische Wirkung hat.

In dieser Episode erfährst du:

  • Die Illusion vom Standard-Shampoo: Wieso das “ein Produkt für alle(s)” längst ausgedient hat und warum die gnadenlose Individualisierung der eigentliche Schlüssel zur optimalen Pflege ist.
  • Tech-Giganten erobern den Salon: Warum Kosmetik-Giganten wie L'Oréal auf Tech-Messen wie der VivaTech in Paris auf komplexe Hardware und KI setzen und wie personalisierte Kopfhaut-Scans zukünftigen eine Scalp-Routine ermöglichen.
  • Humor als Reichweiten-Hebel: Wie unser Gast es geschafft hat, mit Comedy, Selbstironie und waschechten Szenen aus dem Salon-Alltag eine gewaltige Social-Media-Community aufzubauen.
  • Haare als Spiegel der Seele: Warum wir nach lebensverändernden Ereignissen fast schon instinktiv zum Friseur rennen und welche enorme, fast schon therapeutische Wirkung eine einfache Haarwäsche auf unser Nervensystem haben kann. Stichwort: Head-Spa.
  • Der eigene Weg zur echten Longevity: Warum jahrelanger Dauerstress, Kaffee als Hauptnahrungsmittel, fehlende Pausen und ständige Erreichbarkeit in eine Sackgasse führen - Christoph teilt seinen persönlichen Wendepunkt.

Disclaimer: Sowohl Anne, Toan als auch Christoph sind in unterschiedlichen Rollen Botschafter der L‘Oréal Groupe.

Aus dieser Folge:

Kérastase K-Scan

Zu Christoph Filser

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Haarpflege
Gesundheit im Alter
Haut und Dermatologie
Gesundheitswesen
Hautpflege

THE PROTOCOL: vly Gründer Nicolas Hartmann über Functional Food, Deep Work, Parenting und Biohacking

08.10.2026
In dieser „The Protocol"-Folge begrüßen Anne und Toan einen Gast, der ambitioniertes Unternehmertum mit einer tiefen Leidenschaft für gesunde zukunftsorientierte Ernährung vereint: Nicolas Hartmann. Als Mitgründer des innovativen Erbsenmilch-Startups vly, engagierter Familienvater und ehemaliger Fast-Profi-Basketballer meistert Nicolas einen extrem fordernden Alltag. Angetrieben von der Mission, die Lebensmittelindustrie nachhaltig zu verändern, überlässt er weder bei seiner eigenen Deep-Work-Routine noch bei der Qualität seiner Produkte etwas dem Zufall. In dieser Episode erfährst du: Functional Food vs. Supermarkt-Realität: Warum Nicolas das Angebot der klassischen Lebensmittelindustrie als „extrem schlecht“ bezeichnet – und was echte Nahrung unserem Körper stattdessen liefern muss. Kompromisslose Produkt-Obsession: Über welche scheinbaren Kleinigkeiten am Produkt sich der vly-Gründer obsessiv aufregt – und warum Mittelmäßigkeit für ihn der größte Feind im Business ist. Der radikale Gründer-Dad-Move: Wie er ein 50-köpfiges Startup führt und seinen durchgetakteten Tag trotzdem so umstrukturiert, dass er Zeit für seine Tochter freischaufelt. Deep-Work-Hacks: Mit welchem maßgeschneiderten Audio- und Raum-Setup sich Nicolas radikal von den täglichen Office-Ablenkungen abschottet, um auf Knopfdruck in den Flow-Zustand zu kommen. Erfolgsgeheimnis „Genuss“: Welcher stark emotionale Faktor neben all den harten Gesundheitsdaten und Nährwerten für Nicolas absolut entscheidend ist, damit ein neues Produkt bei vly überhaupt eine Chance hat. Aus dieser Folge: Links zu Vly Homepage Instagram Nicolas Deep-Work Hack Für Feedback & Input zu unserem Podcast, hier lang: https://tally.so/r/RGlGkd Werbung in eigener Sache: Annes Kartenset “Longevity für Frauen” - jetzt erhältlich: https://riva-store.de/longevity-fuer-frauen/ Weitere Infos: Die Ärztin & Der Nerd Website Instagram LinkedIn LinkedIn Toan Nguyen LinkedIn Dr. Anne Latz Longevity Cities Website Instagram From The Future Website LinkedIn Ein kleiner Gefallen mit großer Wirkung, der uns sehr viel bedeuten würde: Wenn euch der Podcast gefällt, folgt uns gerne und hinterlasst 5 Sterne. Denn nur so können wir weitermachen, noch mehr von diesem Content erstellen und weiter spannende Gäste für euch gewinnen! Produziert von Podstars by OMR. Powered by Longevity Germany Eine Brand FROM THE FUTURE

In dieser „The Protocol"-Folge begrüßen Anne und Toan einen Gast, der ambitioniertes Unternehmertum mit einer tiefen Leidenschaft für gesunde zukunftsorientierte Ernährung vereint: Nicolas Hartmann. Als Mitgründer des innovativen Erbsenmilch-Startups vly, engagierter Familienvater und ehemaliger Fast-Profi-Basketballer meistert Nicolas einen extrem fordernden Alltag. Angetrieben von der Mission, die Lebensmittelindustrie nachhaltig zu verändern, überlässt er weder bei seiner eigenen Deep-Work-Routine noch bei der Qualität seiner Produkte etwas dem Zufall.

In dieser Episode erfährst du:

  • Functional Food vs. Supermarkt-Realität: Warum Nicolas das Angebot der klassischen Lebensmittelindustrie als „extrem schlecht“ bezeichnet – und was echte Nahrung unserem Körper stattdessen liefern muss.
  • Kompromisslose Produkt-Obsession: Über welche scheinbaren Kleinigkeiten am Produkt sich der vly-Gründer obsessiv aufregt – und warum Mittelmäßigkeit für ihn der größte Feind im Business ist.
  • Der radikale Gründer-Dad-Move: Wie er ein 50-köpfiges Startup führt und seinen durchgetakteten Tag trotzdem so umstrukturiert, dass er Zeit für seine Tochter freischaufelt.
  • Deep-Work-Hacks: Mit welchem maßgeschneiderten Audio- und Raum-Setup sich Nicolas radikal von den täglichen Office-Ablenkungen abschottet, um auf Knopfdruck in den Flow-Zustand zu kommen.
  • Erfolgsgeheimnis „Genuss“: Welcher stark emotionale Faktor neben all den harten Gesundheitsdaten und Nährwerten für Nicolas absolut entscheidend ist, damit ein neues Produkt bei vly überhaupt eine Chance hat.

Aus dieser Folge:

Links zu Vly

Für Feedback & Input zu unserem Podcast, hier lang: https://tally.so/r/RGlGkd

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