Ein kleiner Gedanke, ein machbarer Tipp, ein Impuls, der gut tut! Herzlich Willkommen bei Fakten Quickies- Thema Gesundheit.
Manchmal braucht’s ja nur einen kleinen Impuls, um sich etwas Gutes zu tun.
Dafür gibt es diesen Podcast, eine Herzensangelegenheit...
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Fakten Quickies - Gesundheit
Stephanie Fischer
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Gesunde Routinen
27.09.2026
📩 DirektkontaktSie haben Fragen oder möchten sich austauschen?👉 Schreiben Sie mir direkt auf LinkedIn:Mein LinkedIn-Profiloder per E-Mail:kontakt@stephaniefischer.netMehr Infos gibt´s hier: www.stephaniefischer.net
Selbstwirksamkeit
13.09.2026
Selbstwirksamkeit bedeutet: Ich vertraue darauf, dass ich etwas bewirken kann. In dieser Folge erfährst du, warum dieses innere Vertrauen entscheidend ist für deine Motivation, Gesundheit und Lebensfreude – und wie du es Schritt für Schritt stärken kannst. Kurz, klar und mit praktischen Impulsen, die dich sofort wieder mit deiner eigenen Kraft verbinden.Du musst nicht alles können – aber du darfst dir mehr zutrauen.
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Gesund essen
30.08.2026
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein – sie darf einfach, bunt und genussvoll sein.In dieser Folge erfährst du, wie du im Alltag nährstoffreich und bewusst essen kannst, ohne dich zu stressen oder zu verbiegen. Mit praktischen Tipps für deinen Teller und einem stärkenden Blick auf deine Beziehung zum Essen.Es geht nicht um Perfektion – sondern um das, was dir guttut.