Wie Wir Lieben
Gianna Bacio
Beschreibung
Gianna Bacio trifft jede Woche eine Person, die ihr eine mutige und selbstbestimmte Geschichte aus ihrem eigenen Leben erzählt. Zum Beispiel spricht sie mit Marleen, die in einer sektenähnlichen Freikirche groß geworden ist, sich mit Mitte 20 daraus befreit hat und danach erst erfahren hat, was es heißt, ein wirklich freies Leben zu leben. Nicole erzählt ihr, wie sie sich mit Anfang 30 das erste Mal auf einem Sexseminar angemeldet hat, das ihr Leben nachhaltig verändert hat. Maria Popov dagegen dachte viele Jahre, mit ihr würde etwas nicht stimmen, weil sie gar keine Lust auf Sex hat – bis sie auf den Begriff Asexualität gestoßen ist. Es geht um empowernde Geschichten, die Mut machen, genau das Leben zu leben, das wir uns wünschen. Völlig egal, was andere Menschen, die Gesellschaft oder irgendwer sonst darüber denkt.https://linktr.ee/wiewirlieben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Wie wir Scham ihre Macht nehmen. Mit Miriam Stein.
15.10.2026
Jeder Mensch schämt sich. Miriam hat für sich verstanden, dass Scham sie schon ihr ganzes Leben begleitet, besonders, wenn es um ihren Körper geht. In dieser Folge spricht sie mit Gianna darüber, welchen Einfluss Scham auf uns hat, wenn sie zu mächtig wird. Dabei geht es nicht darum, Scham komplett loszuwerden. Denn sie hat auch eine wichtige Funktion. Entscheidend ist die Frage: Ist diese Scham gerade hilfreich oder hält sie mich klein? Und wie können wir lernen, uns von falscher Scham zu lösen?Miriams Buch “Die unverschämte Frau”: https://www.penguin.de/buecher/miriam-stein-die-unverschaemte-frau/paperback/9783442302550Miriam bei Instagram: https://www.instagram.com/miriamyungmin/?hl=deVielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen.---Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirliebenPostfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: podcast@giannabacio.deGiannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben---Executive Producer: Mira Dönges, Gianna BacioHost: Gianna BacioRedaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sex planen. Warum Verabredungen mehr Verbindung schaffen.
08.10.2026
Geplanter Sex? Nie im Leben! Das hat Giannas Redakteurin Mira lange gedacht. Bis sie es ausprobiert hat. Gianna ist dagegen schon seit vielen Jahren Fan davon, Sex zu planen, und hat selbst erlebt, wie sehr das die Verbindung und auch das Sexleben intensivieren kann. In dieser Folge plaudern Gianna und ihre Redakteurin Mira aus dem Nähkästchen: Wie haben die beiden angefangen, Sex zu planen? Wie sind sie damit auch mal auf die Schnauze gefallen? Und was können erste Schritte sein, um es selbst auszuprobieren?Vielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen.---Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirliebenPostfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: podcast@giannabacio.deGiannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben---Executive Producer: Mira Dönges, Gianna BacioHost: Gianna BacioRedaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie Männer Performancedruck überwinden. Mit Marc Rackelmann.
03.10.2026
Marc Rackelmann kennt den Druck, beim Sex funktionieren zu müssen, aus eigener Erfahrung. Als junger Mann war er oft verunsichert, kam beim Sex sehr schnell und wusste lange nicht, was guten Sex eigentlich ausmacht. Erst als er anfing offen über seine Unsicherheiten zu sprechen, veränderte sich auch seine Sexualität.Heute arbeitet Marc als Paar-, Körper- und Sexualtherapeut mit einem besonderen Fokus auf männliche Sexualität. Mit Gianna spricht er darüber, warum viele Männer beim Sex zu sehr funktionieren, zu wenig fühlen und wie sie lernen können, ihren Körper und ihre Erregung ganz neu zu erleben.Marc hat außerdem ein ganz tolles Buch geschrieben: Make Love. Das MännerbuchVielen Dank an unseren Werbepartner Cheex. Mehr Infos gibt es hier: https://bit.ly/WIEWIR2608Mit diesem Code kannst du Cheex 7 Tage lang kostenlos testen: WIEWIR7CHEEX ist eine sexpositive Streaming-Plattform für faire Pornos und sexuelle Bildung. Mit Fokus auf Consent, Vielfalt und faire Produktionsbedingungen.Marcs Praxis und mehr Infos findest du hier: https://www.koerperpsychotherapie-berlin.de/---Hier findest du mehr Infos zu unseren Werbekunden: https://linktr.ee/wiewirliebenPostfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: podcast@giannabacio.deGiannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben---Executive Producer: Mira Dönges, Gianna BacioHost: Gianna BacioRedaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.