
DANIhoch3
Daniela Bleymehl
Beschreibung
Drei Sportarten, drei Kids, das dritte Comeback – und das alles in einem Podcast-Format zu dritt: Willkommen zu DANIhoch3! Profi-Triathletin Daniela Bleymehl nimmt euch mit in ihren Alltag zwischen Profisport, Mama-Sein und mentalem Chaosmanagement. Wie bringt sie alles unter einen Hut? Wie läuft ihr Comeback nach Baby Nummer drei wirklich ab? Und vor allem: Was können Agegrouper:innen und Triathlon-Familien daraus für sich mitnehmen? Darum geht’s hier mit Dani als Dauerhost und Nick und Nils sowie spannenden Gästen! | Dieser Podcast wird produziert und präsentiert von Pushing Limits. 💙
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht

#21 Im Gespräch mit Niclas Bock: Einmal Triathlon? Immer Triathlon!
30.09.2026
Triathlon ist so viel mehr als Schwimmen, Radfahren, Laufen – und Niclas Bock ist der beste Beweis dafür: Seine ersten Schritte in der Triathlonwelt machte er auf sportliche Weise, aber seine Spuren hinterlässt er seit vielen Jahren auf kreative. Als Mitgründer von Pushing Limits, als Podcaster, als Autor, als Entertainer, als Tourveranstalter, als Tausendsassa und kreatives Mastermind. Damit sollte vor gut einem Jahr Schluss sein … eigentlich. Doch inzwischen ist er wieder zurück in der Szene. Denn: Das Herz schlägt Triathlon – und das ist nicht das einzige, was ihn und Daniela Bleymehl verbindet. Klar also, dass diese Episode von DANIhoch3 ehrlich, mitunter philosophisch und vor allem erkenntnisreich wird …PARTNER NEWS4Endurance ist nicht nur seit diesem Jahr als Nutrition-Partner an Danis Seite, sondern auch als Partner in dieser Podcast-Folge am Start:Gerade im Wettkampf oder während intensiver Trainingsphasen zeigt sich: Richtiges Fueling verbessert Trainingsqualität, Regeneration und die Vorbereitung auf die nächste Einheit. Zur Wahrheit gehört aber auch: Im Bereich Sporternährung sind die Verträglichkeit und der Geschmack sehr individuell. Die Produkte von 4ENDURANCE überzeugen durch gute Verträglichkeit, angenehmen Geschmack, praxisnahe Tests und Freiheit von verbotenen Substanzen – und gerade deswegen setzt auch Dani aus Überzeugung auf das Sortiment. Mit dem Code DANIELA bekommt ihr über diesen Link 10% Rabatt auf eure Bestellung: 👉 https://4endurance.de/?ref=danielableymehl-fzl2o—DANIhoch3 wird produziert und präsentiert von Pushing Limits. 💙 DANIhoch3 hören? Hier entlang:Hier geht’s zu SpotifyHier geht’s zu Apple PodcastsHier geht’s zu Amazon Music

#20 Im Gespräch mit Toby & Nils: It’s Race Week?
17.09.2026
Kein Hawaii für Profi-Triathletin Daniela Bleymehl – die Nachricht ließ Dani in der vergangenen Woche platzen. Klar also, dass diese Episode der Einordnung der Entscheidung gewidmet ist. Aber: nicht nur. Denn es gibt neue Pläne. Und die wurden vertrauensvoll mit Coach Nils Goerke und Athletiktrainer Tobias Herrmannsdörfer geschmiedet, die beide somit die perfekten Gesprächspartner in dieser Folge von DANIhoch3 sind …Also: Was steht auf dem Plan? Warum hat Dani plötzlich Race Week, obwohl sie doch gerade erst den letzten großen Tanz in Kona abgesagt hat? Und: Ist das wirklich schon “Abtrainieren”, was mit dem Karriereende ja eigentlich Einzug im Trainingsplan halten müsste oder geht’s hier vielleicht um andere, neue und höhenmeterlastige Ziele? Antworten auf all diese Fragen gibt’s in dieser Episode - Podcast ab!PARTNER NEWSTherapieLoft Fichtelgebirge: https://www.therapieloft-fichtelgebirge.de/NG Training: https://www.nilsgoerke.com/—DANIhoch3 wird produziert und präsentiert von Pushing Limits. 💙 DANIhoch3 hören? Hier entlang:Hier geht’s zu SpotifyHier geht’s zu Apple PodcastsHier geht’s zu Amazon Music

#19 Im Gespräch mit Laura Philipp – Teil 2: Zyklusorientiertes Training
02.09.2026
Zyklusorientiertes Training: Was lange als Tabuthema galt, hat sich längst als gängige Praxis für viele Athletinnen entwickelt – nämlich, das Training an den Zyklus anzupassen. Auch Profi-Triathletin Laura Philipp trainiert nach diesem Prinzip und geht sehr offen damit um. Aber wie sieht das konkret aus im Training für Races an der absoluten Weltspitze? Im zweiten Teil des Gesprächs widmen sich Profi-Triathletin Daniela Bleymehl und Laura Philipp dieser und weiteren Fragen zum Thema.Beide berichten über ihren jeweiligen Umgang mit dem Thema, werfen einen Blick auf die körperlichen Prozesse und Laura gibt Tipps für den Einstieg ins zyklusorientierte Training.PARTNER NEWS4Endurance4Endurance ist nicht nur seit diesem Jahr als Nutrition-Partner an Danis Seite, sondern auch als Partner in dieser Podcast-Folge am Start:Gerade im Wettkampf oder während intensiver Trainingsphasen zeigt sich: Richtiges Fueling verbessert Trainingsqualität, Regeneration und die Vorbereitung auf die nächste Einheit. Zur Wahrheit gehört aber auch: Im Bereich Sporternährung sind die Verträglichkeit und der Geschmack sehr individuell. Die Produkte von 4ENDURANCE überzeugen durch gute Verträglichkeit, angenehmen Geschmack, praxisnahe Tests und Freiheit von verbotenen Substanzen – und gerade deswegen setzt auch Dani aus Überzeugung auf das Sortiment. Mit dem Code DANIELA bekommt ihr über 👉 diesen Link 10% Rabatt auf eure Bestellung: http://mdsh.io/danielableymehl Außerdem geht’s hier 👉 https://4endurance.de/pages/daniela-bleymehlzu Danis Race Week Bundle mit genau den Produkten, die Dani selbst im Rennen verwendet.—DANIhoch3 wird produziert und präsentiert von Pushing Limits. 💙 DANIhoch3 hören? Hier entlang:Hier geht’s zu SpotifyHier geht’s zu Apple PodcastsHier geht’s zu Amazon Music