Der Podcast für alle Mütter, die ihren Weg mit noch mehr Freude und Selbstbewusstsein gehen möchten.
Die Episoden bestehen entweder aus einem authentischen Gespräch mit einer anderen Mama oder aus einem solo Input.
Höre rein und lass dich dazu ermutigen, auf dein Herz zu vertrauen und die beste Mama für dein einzigartiges Kind zu sein.
Die meisten Episoden sind schweizerdeutsch.
https://mamahertz.ch
MamaHertz
Dominique Ruetz
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Aaron
21.06.2026
Einblick in das Familienleben
Der Podcast bietet einen herzlichen Austausch zwischen der Mutter und ihrem Sohn Aaron, dem jüngsten Kind der Familie. Aaron teilt seine Perspektive als Jüngster, beschreibt seine Geschwister und die Dynamik innerhalb der Familie. Er gibt Einblick in seine Beziehungen zu seinen Geschwistern, die oft beschäftigt sind, und reflektiert über die gemeinsamen Momente und Herausforderungen.
Die Bedeutung von Zeit mit der Familie
Ein zentrales Thema ist die Wertschätzung für die Zeit, die die Familie miteinander verbringt. Aaron betont, wie wichtig es für ihn ist, dass seine Eltern Zeit für ihn haben, sei es beim Kochen oder bei Gesprächen. Er fühlt sich wohl, wenn die ganze Familie zusammen ist und genießt die gemeinsamen Aktivitäten.
Hobbys und Interessen von Aaron
Aaron spricht über seine Hobbys, wie Malen und das Spielen von Opua sowie Badminton. Er zeigt eine kreative Seite und hat ein großes Interesse an Comics und Manga. Diese Interessen sind Teil seiner Identität und seiner Freizeitgestaltung.
Wichtige Botschaften für Eltern
Im Gespräch gibt Aaron wertvolle Hinweise, was ihm an seinen Eltern wichtig ist: ihre Präsenz und die Beachtung, die sie ihm schenken. Er ermutigt Eltern, auch nach dem Auszug der Kinder den Kontakt aufrecht zu halten und die Beziehungen zu pflegen.
Wir alle lernen noch
13.06.2026
Selbstreflexion als Mutter
In dieser Episode reflektiert die Sprecherin über ihre Erfahrungen als Mutter und die Herausforderungen der Kommunikation mit ihren Kindern. Sie spricht darüber, wie es ungesund ist, Kinder in stereotype Verhaltensweisen zu kategorisieren und betont die Notwendigkeit, individualisierte Ansätze in der Erziehung zu verfolgen.
Wachstum und Lernprozesse
Ein zentrales Thema ist, dass persönliche und elterliche Herausforderungen oft zyklisch erscheinen. Die Sprecherin ermutigt dazu, Geduld mit sich selbst zu haben und zu erkennen, dass man durch wiederkehrende Themen auf einem höheren Niveau lernt. Dies wird als spiralförmiger Wachstumsprozess beschrieben.
Selbstakzeptanz und Fehler eingestehen
Die Sprecherin hebt hervor, wie wichtig es ist, sich selbst mit Liebe und Geduld zu begegnen und Fehler einzugestehen. Indem Eltern ihre Schwächen anerkennen und ihren Kindern zeigen, dass auch sie Lernende sind, schaffen sie ein unterstützendes Umfeld für das gemeinsame Wachsen.
Gemeinschaft und Verständnis
Ein weiterer Punkt ist die Bedeutung von Verständnis in der Familie. Die Sprecherin zitiert eine Freundin, die betont, dass jüngere Geschwister noch am Lernen sind. Dies fördert Empathie und die Erkenntnis, dass jeder in seinem eigenen Tempo lernt.
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Ioan
16.05.2026
Hobbys, Schule und Projekte
Der Junge erzählt von Fußball als Torwart in der Jugendmannschaft, vom Spaß am Training und dem positiven Teamgefühl. Neben dem Sport interessiert ihn Musical und Schauspiel, besonders eine Rolle in einer Aufführung mit Lustiger Prinzessin auf Abenteurerreise. Sein Lernort ist eine Privatschule, an der er Englisch-Inputs nutzt und selbstständig an Vorträgen arbeitet, oft mit PowerPoint. Dazu forscht er zu Samurai und verarbeitet Gelerntes in Vorträgen.
Familienleben und Alltagsroutinen
Zu Hause prägt ein enger Familienkreis die Routine: gemeinsame Abende mit Spielen und Desserts, Ferien mit der Familie, Unterstützung der Schwester oder des Bruders bei Projekten. Es gibt klare Regeln zu Handy- und Spielzeiten, die im Alltag eingehalten und gelegentlich angepasst werden. Die Familie arbeitet zusammen, kocht und organisiert Dinge, während der Alltag auch Raum für Ruhe und persönliche Zeit lässt.
Umgang mit Konflikten und Gefühlen
Streit unter Geschwistern gehört dazu; der Älteste lernt, wie man Wutausbrüche beobachtet, beruhigt und Entschuldigungen annimmt. Es wird betont, dass Gefühle offen kommuniziert werden dürfen, und Unterschiede zwischen den Geschwistern respektiert werden. Pausezeiten helfen, Spannungen abzubauen, bevor man wieder zueinander findet. Der Umgang miteinander soll Lernmöglichkeiten bieten und das Miteinander stärken.
Reflexion und persönliche Entwicklung
Der Junge reflektiert seinen Weg: Lernen, Sport, Auftritte und Familie formen seinen Alltag. Er erkennt, dass Regeln sinnvoll sind, aber auch Raum für Anpassungen bleibt. Die Verantwortungen als älterer Bruder bringen Reife mit sich, gleichzeitig bleibt die Sehnsucht nach Freiheit und Selbstständigkeit bestehen. Die Beobachtungen der Mutter und der Geschwister helfen, ein ausgewogenes Miteinander zu gestalten.