
The Tired Feminist Club
Marlene Frauscher
Beschreibung
In der Lebensphase, in der die Weichen gestellt werden, fragt sie sich: „Was mache ich hier eigentlich?" Schonungslos ehrlich über Egg Freezing, toxische Beziehungen, Freundschaften, Start-up-Leben und Informationsüberflutung. Jede Folge verbindet Persönliches mit Forschung. Alle zwei Wochen, allein oder mit Gästen.
Mit EMPOVVER stand Marlene auf der Forbes-Liste „30 under 30" und hat den Marktplatz 2026 dann eingestellt. Im selben Jahr wurde sie zur MUTmacherin gewählt.
Podmon Kategorien
Upgrade dein Konto, um kontextuelle Kategorien zu sehen!
Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht

21 Gloria Steinem und die, die nie auf einer Bühne standen
Einführung und Hommage an Gloria Steinem
Im September 2026 verstarb die ikonische Feministin Gloria Steinem im Alter von 92 Jahren. Ihre beeindruckende Lebensarbeit wird in den sozialen Medien gewürdigt, und ihr berühmter Satz "We are linked, not ranked" wird hervorgehoben, der die Botschaft von Einheit und Gleichstellung verkörpert.
Gloria Steinems Einfluss und Errungenschaften
Steinem war nicht nur eine bekannte Journalistin, sondern auch eine der bedeutendsten politischen Aktivistinnen der USA. Sie gründete den National Women's Political Caucus und das Magazin MS, das wichtige gesellschaftliche Themen aufgriff. Ihre Auszeichnung mit der Presidential Medal of Freedom 2013 durch Barack Obama unterstreicht ihre bedeutende Rolle in der feministischen Bewegung.
Die Bedeutung von Gemeinschaft und Einfluss
Die Episode thematisiert, dass Veränderungen oft nicht von berühmten Personen ausgehen, sondern von den unscheinbaren Helden des Alltags. Hörer werden ermutigt, über die Personen nachzudenken, die in ihrem Leben einen positiven Einfluss hatten, ohne im Rampenlicht zu stehen. Die Forschung zeigt, dass Freundlichkeit und Unterstützung weitreichende Effekte haben können.
Inspirierende Botschaften und Selbstreflexion
Die Diskussion hebt hervor, dass jede Person, auch ohne große Reichweite, einen Unterschied machen kann. Vorbilder sollten als Inspiration dienen, nicht als Maßstab für den eigenen Wert. Hörer sind eingeladen, ihre Gedanken über ihre eigenen Einflussnehmer zu teilen.
Abschluss und Aufruf zur Interaktion
Die Episode schließt mit einer Einladung an die Hörer, ihre Gedanken zu teilen und Feedback zu geben. Die Botschaft bleibt, dass jeder Einzelne mehr bewirken kann, als er glaubt, und dass jeder Beitrag zählt.

20 Über frühe Verantwortung, Trauer und Care-Arbeit mit Mama Daniela
Einführung in die persönliche Geschichte
Die Episode behandelt das Leben von Daniela, die als junge Frau die Verantwortung für die Pflege ihrer an Krebs erkrankten Mutter, Waltraud, übernommen hat. Es wird thematisiert, wie frühzeitige Verantwortung und Verlust Spuren im Leben hinterlassen können.
Die Beziehung zu Waltraud
Daniela beschreibt ihre enge Verbindung zu ihrer Mutter, die für sie wie eine beste Freundin war. Die Erinnerungen an Waltraud sind von Liebe, Unterstützung und gemeinsamen Gesprächen geprägt, was die Bedeutung ihrer Beziehung unterstreicht.
Die Krebsdiagnose und deren Auswirkungen
Die Diagnose von Waltraud führte zu einer dramatischen Veränderung im Leben der Familie. Daniela und ihre Familie mussten sich schnell auf die neue Realität einstellen und übernahmen verschiedene Pflegeaufgaben, was zu einer starken emotionalen Belastung führte.
Verantwortung und persönliche Entwicklung
Daniela reflektiert über die Verantwortung, die sie übernommen hat, und wie diese Zeit sie geprägt hat. Es wird deutlich, dass trotz der Herausforderungen auch viele wichtige Lektionen über Liebe, Unterstützung und persönliche Stärke gelernt wurden.
Trauer und Verarbeitung des Verlusts
Nach dem Tod von Waltraud beschreibt Daniela, wie sie mit der Trauer umging und die administrativen Aufgaben, die den Verlust begleiteten. Es wird betont, wie wichtig es ist, Erinnerungen zu bewahren und die schönen Momente zu schätzen.
Gesellschaftliche Perspektive auf Pflege
Abschließend wird diskutiert, wie in der Gesellschaft oft von Frauen erwartet wird, Pflegeaufgaben zu übernehmen. Daniela reflektiert über die systemischen Hintergründe dieser Erwartung und die Dynamik innerhalb ihrer eigenen Familie.
Schlussfolgerung
Die Episode schließt mit der Botschaft, dass das Leben weitergeht und es wichtig ist, das Licht in der Welt wiederzufinden. Daniela betont die Bedeutung von Erinnerungen und der Unterstützung durch geliebte Menschen.

19 Wie Bücher unser Leben verändern: Über Sehnsüchte, Zufluchtsorte und die Magie des Lesens
Einleitung und persönliche Beziehung zu Büchern
Die Episode beginnt mit dem Geräusch des Umblätterns eines Buches, das für die Sprecherin eine Tür zu neuen Welten symbolisiert. Sie reflektiert über ihre Kindheit und die Faszination für Internatsgeschichten, die sie schließlich nach Großbritannien führte. Es wird betont, dass die Episode positive Aspekte des Lesens behandelt.
Bücher als Zufluchtsorte
Die Sprecherin beschreibt ihre Erfahrungen, Bücher zu lesen, und wie sie in verschiedene Welten eintaucht. Sie spricht von den Ritualen des Bücherausleihens in der Bibliothek und der Freude, mit Büchern zu reisen. Besondere Erwähnung findet ein Buch von Leonie Swan, das sie sehr mochte.
Forschungsergebnisse und die Wirkung von Büchern
Studien zeigen, dass der Zugang zu Büchern in der Kindheit positive Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten im Erwachsenenalter hat. Bücher bieten nicht nur Unterhaltung, sondern auch Möglichkeiten zur Selbstreflexion und zum Lernen über andere Lebensrealitäten.
Lesen als Bewältigungsmechanismus
Lesen wird als Mittel beschrieben, um sich von der eigenen Realität zurückzuziehen. Die Sprecherin erklärt, dass Bücher helfen, verschiedene Lebensweisen und Perspektiven zu erkunden und motivierend wirken können.
Die Bedeutung von Buchhandlungen
Buchhandlungen werden als Zufluchtsorte hervorgehoben, wo man sich von der Realität erholen kann. Die Sprecherin teilt ihre Erfahrungen in London und beschreibt die Atmosphäre, die sie dort empfand.
Lesekultur und persönliche Lesegewohnheiten
Die Sprecherin reflektiert über ihre Lesegeschichten und die Herausforderungen, die das Lesen während des Studiums und Berufs mit sich brachte. Sie spricht über ihre Entscheidung, mehr klassische Literatur zu lesen und ihre gemischten Gefühle dazu.
Empfehlungen und persönliche Leseliste
Es werden mehrere Buchempfehlungen gegeben, die die Sprecherin für besonders wertvoll hält. Zudem wird das Konzept der Antibibliothek vorgestellt, das ungelesene Bücher als wertvoll erachtet.
Schlussfolgerung und Interaktion mit den Zuhörern
Die Episode endet mit der Frage an die Zuhörer, welche Bücher ihr Leben beeinflusst haben, und einem Aufruf zur Interaktion. Die Sprecherin ermutigt die Zuhörer, den Podcast zu bewerten und Feedback zu geben.