BEZIEHUNGsweise Schule® - Für begeisterte Lehrerinnen, die Schule beziehungsstark gestalten

In dieser Folge teile ich meinen persönlichen Weg und meine Learnings als beziehungsstarke Lehrerin mit dir.

Hier erfährst du mehr über den Leadership Circle SCHULE BEZIEHUNGSSTARK ENTWICKELN für Führungskräfte ab Dezember: https://beziehungsweise-schule.de/leadership-circle-schulkultur/

Hier gibt's mein Buch SCHULE OHNE BURNOUT: https://www.penguin.de/buecher/ann-marie-backmann-schule-ohne-burnout/paperback/9783466312450

In der achten Folge dieser ersten Staffel vom BEZIEHUNGsweise Schule Podcast dreht sich alles um Bedürfnisse und Haltungen im Kollegium.

Ich gebe dir einen Überblick über unterschiedliche Haltungen und was dahintersteckt. Keine Haltung ist "besser" als die anderen, tatsächlich brauchen wir in Schulen unterschiedliche Sichtweisen auf Lernen und Unterricht.

Nach dieser Folge verstehst du dich und die anderen noch besser - und kommst dadurch deinem beziehungsstarken Beitrag ein Stück näher.

👉SCHULE OHNE BURNOUT - Wie du als Lehrkraft mental gesund und beziehungsstark bleibst erscheint am 18.3. bei Kösel.

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➕Du willst deine Bedürfnisse und die von Kolleg*innen, Kindern und Eltern konsequenter im Schulalltag beachten?

Dann sei beim 8-Wochen-Coachingprogramm INSPIRIERT LEHRERIN SEIN 7.0 von September bis November '26 dabei. Hier geht's zur Warteliste, sodass du nichts verpasst.

Beziehungsstarke Lehrerinnen leisten täglich enorm viel Gefühlsarbeit, auch vor und nach der Schule. Und viele von uns kennen das Phänomen "People Pleasing". Mental Load-Expertin Laura Fröhlich erklärt in dieser Folge, warum People Pleasing so häufig auftritt und wie sich das auf uns und den Umgang mit unseren Gefühlen im Schulalltag auswirkt.

Im Gespräch entlarvt Laura Rollenerwartungen an Lehrerinnen, auch auf Social Media, sodass du nach dieser Folge bewusster deinen Alltag gestalten kannst! Natürlich sprechen wir auch über Möglichkeiten der emotionalen Entlastung für dich.

Diese siebte Folge des BEZIEHUNGsweise Schule Podcasts ist die erste Interviewfolge! Laura Fröhlich ist Expertin für Mental Load, Speakerin und Autorin von erfolgreichen Büchern wie „Die Fraufürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“ und „Familie als Team“.

Am 25.2. erscheint ihr neues Buch „Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin“, in dem es um Emotional Load geht, bei Kösel. Darin holt sie die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten. Eine Folge über:

- Mental Load und Emotional Load

- Ursachen von People Pleasing

- Umgang mit weiblicher Wut

- Die Rolle der "Schönmacherin" in der Schule

- Den Einfluss von Social Media auf unser Wohlbefinden

- Schritte der Veränderung, um dich als Lehrerin emotional zu entlasten

👉Mehr von Laura bei Instagram

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Meine Angebote findest du hier: www.beziehungsweise-schule.de

Du willst dich nachhaltig mental und emotional im Schulalltag entlasten und neben der Schule genug Power für dein Leben außerhalb der Schulmauern haben? Dann setz' dich auf die Warteliste für das sechswöchige Entlastungsprogramm TSCHÜSS, MENTAL LOAD!, das im April startet.

Lass' uns Schule beziehungsstark machen!

Deine Ann-Marie