Hallo, wir sind Anna und Lissy – zwei Freundinnen in Fernbeziehung zwischen Kalifornien und Frankfurt.
In unserem Podcast denken wir laut über das Menschsein im Jetzt nach: über das, was wir fühlen, erleben und verstehen wollen.
Uns bewegen Themen, die am Puls des Zeitgeists liegen – von persönlicher Entwicklung und Psychologie über soziale Dynamiken, digitales Leben, Frau-Sein bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen im Alltag.
Unsere Gespräche sind tiefgründig, ehrlich und manchmal auch einfach zum Schmunzeln. Deep Talk mit Leichtigkeit – so fühlt es sich an, uns zuzuhören.
hochprozentig ehrlich
Anna und Lissy
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
47 // Warum du das Gefühl hast, nichts am Tag zu schaffen
13.09.2026
Die Herausforderung der Zeitarmut
In der Diskussion wird die Wahrnehmung von Zeitarmut thematisiert, insbesondere wie Frauen oft das Gefühl haben, in ihrem Alltag unter Druck zu stehen. Die Sprechenden reflektieren darüber, wie viel sie in 24 Stunden tatsächlich erreichen können und wie diese Erwartungen oft unrealistisch sind. Sie stellen fest, dass sie die Zeit oft überschätzen und dabei die kleinen, unsichtbaren Aufgaben im Alltag nicht ausreichend wertschätzen.
Ein Austausch über Alltagsrealitäten
Lissi und Anna teilen persönliche Erfahrungen aus ihrem Alltag und zeigen, wie ihre Zeit durch verschiedene Verpflichtungen und Rollen geprägt ist. Lissi als Yoga-Lehrerin und Anna als frischgebackene Mutter verdeutlichen, wie vielschichtig und herausfordernd der Alltag sein kann. Beide sind sich einig, dass trotz vieler erledigter Aufgaben oft das Gefühl bleibt, nicht genug geschafft zu haben.
Die Rolle von sozialen Medien
Die Sprechenden diskutieren die Auswirkungen von sozialen Medien auf das Zeitmanagement und die Erwartungen an das eigene Leben. Sie kritisieren die unrealistischen Schönheits- und Perfektionsstandards, die durch Plattformen wie Instagram vermittelt werden, und erkennen, dass diese oft zu einem Gefühl von Unzulänglichkeit und Zeitmangel führen.
Politische und gesellschaftliche Dimensionen
Es wird ein Perspektivwechsel zur gesellschaftlichen Sicht auf Zeitarmut angestoßen, insbesondere in Bezug auf alleinerziehende Mütter und die Herausforderungen, vor denen sie stehen. Es wird angeregt, dass mehr politische Aufmerksamkeit auf diese Themen gerichtet werden sollte, um die Lebensrealitäten von Frauen zu verbessern.
Reflexion über Entspannung und Sein
Abschließend wird der Wunsch geäußert, mehr Zeit für sich selbst zu haben, um einfach sein zu können. Die Sprechenden betonen die Wichtigkeit, sich bewusst Zeit für Stille und Reflexion zu nehmen, um kreativ und entspannt zu bleiben. Diese Reflexion führt zu der Frage an die Zuhörer: Wofür wünschen sie sich mehr Zeit?
46 // Vergleichen macht unglücklich: Warum wir unser eigenes Leben übersehen!
30.08.2026
Der Vergleich und seine Folgen
Im Gespräch wird die Problematik des Vergleichens thematisiert, wobei festgestellt wird, dass sich der Mensch oft mit dem Leben anderer vergleicht und dabei die eigenen Errungenschaften übersieht. Die Vorstellung, dass "das Gras auf der anderen Seite grüner ist", wird eingehend diskutiert.
Dankbarkeit und Selbstreflexion
Ein Schlüsselaspekt zur Überwindung dieser negativen Vergleiche ist Dankbarkeit. Es wird betont, wie wichtig es ist, die eigenen positiven Erlebnisse und Errungenschaften zu würdigen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Einblicke in soziale Medien
Die Rolle von sozialen Medien wird angesprochen, da sie oft nur die Highlights des Lebens zeigen und somit eine verzerrte Realität präsentieren. Dies führt dazu, dass Menschen sich unzufrieden fühlen, weil sie nur einen kleinen Ausschnitt des Lebens anderer sehen.
Persönliche Entwicklung und Zeit
Es wird darauf hingewiesen, dass viele Menschen überschätzen, was sie in einem Jahr erreichen können, aber unterschätzen, was sie in zehn Jahren erreichen können. Eine langfristige Perspektive ist wichtig für das persönliche Wachstum.
Reflexion über das eigene Leben
Die Hosts regen an, das eigene Leben regelmäßig zu reflektieren und sich bewusst zu machen, was man bereits erreicht hat. Dies fördert die Zufriedenheit und hilft, den Fokus auf die eigenen Ziele und Wünsche zu richten.
45// Bildzeitung 2.0: Warum Hooks, Clickbait & Ragebait dich täglich anschreien
16.08.2026
Der Einfluss des Internets auf unsere Wahrnehmung
Die Gesprächspartnerinnen Lissi und Anna reflektieren über die überwältigende Erfahrung, ständig vom Internet angeschrien zu werden. Sie beschreiben, wie reißerische Headlines und Clickbait-Taktiken in sozialen Medien und der Werbung eine süchtig machende, aber auch ermüdende Wirkung haben.
Die Sucht nach Aufmerksamkeit
Die Diskussion beleuchtet, wie das Streben nach Aufmerksamkeit im Internet dazu führt, dass Inhalte immer extremer und emotionaler werden. Studien zeigen, dass reißerische, moralisch aufgeladene Begriffe die Interaktionen in sozialen Medien erhöhen, was die Content-Ersteller dazu zwingt, immer lautere und provokativere Inhalte zu produzieren.
Digitale Erschöpfung und Empörung
Die beiden Gesprächspartnerinnen thematisieren das Gefühl der digitalen Erschöpfung und die Ohnmacht, die durch den ständigen Konsum von emotionalen Inhalten entsteht. Sie diskutieren die Balance zwischen dem Angebot von Inhalten und der Verantwortung der Konsumenten, kritisch zu bleiben.
Die Rolle der Content Creator
Ein weiterer Aspekt ist die Rolle von Content Creators, die oft gezwungen sind, ihre Inhalte an die Erwartungen des Publikums anzupassen, um in der lauten Online-Welt sichtbar zu bleiben. Sie finden es bedauerlich, dass die Qualität oft zugunsten von Klickzahlen vernachlässigt wird.
Reflexion über persönliche Verantwortung
Abschließend reflektieren Lissi und Anna über ihre eigene Verantwortung im Umgang mit digitalen Inhalten und die Herausforderungen, die mit der Suche nach authentischen und qualitativ hochwertigen Informationen verbunden sind.