Hey ich bin Ewa - Mama, Freundin, Ehefrau und manchmal auch einfach nur ich. In diesem Podcast spreche ich über:
Freundschaft, Partnerschaft, Schwangerschaft, Liebe, Selbstzweifel, Einsamkeit, den ganz normalen Alltags- Wahnsinn und die leisen Gedanken dazwischen.
Nicht perfekt dafür aber ehrlich und echt.
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Das Leben einer Frau
Ewa
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
# 30 Geschichten aus meinem Alltag
26.08.2026
Erlebnisse beim Friseur
Die Episode beginnt mit der Erzählung über die Erfahrungen der Sprecherin beim Friseur, die von einer traumatischen Erlebnisse in der Jugend geprägt sind. Sie beschreibt, wie sie nach einem unglücklichen Haarschnitt sieben Jahre lang nicht mehr zum Friseur ging und erst später wieder Vertrauen in die Friseurkunst fand.
Besuch beim Kinderturnen und Zumba
Die Sprecherin berichtet von ihrem ersten Besuch beim Kinderturnen mit ihrer Tochter, wo sie sowohl positive als auch herausfordernde Erfahrungen mit anderen Eltern macht. Sie findet den Austausch mit anderen Müttern interessant und erkennt, wie unterschiedlich die Wahrnehmungen von Eltern sein können.
Kindergeburtstag und Essensvorbereitungen
Ein weiterer Teil der Episode dreht sich um einen Kindergeburtstag, zu dem sie eingeladen ist. Sie erzählt von den Herausforderungen der Essensvorbereitungen und ihrer Unsicherheit über die Ernährung ihrer Tochter. Während des Geburtstags hat die Kleine Schwierigkeiten, sich in der neuen Umgebung wohlzufühlen.
Partnerstreit und familiäre Herausforderungen
Ein kurzes Streitgespräch mit ihrem Partner wird ebenfalls thematisiert, welches aus Missverständnissen und unterschiedlichen Prioritäten entstand. Die Sprecherin reflektiert über die Herausforderungen, die die Elternschaft und die gegenseitige Unterstützung in einer Beziehung mit sich bringen.
Herbstliche Vorfreude und Alltagsgedanken
Abschließend spricht die Sprecherin über ihre Vorfreude auf den Herbst, die kühleren Temperaturen und die damit verbundenen Aktivitäten, wie das Kochen von Kürbissuppe und die Rückkehr zu gemütlichen Abenden am Kamin. Sie lässt auch durchblicken, dass sie Serien schaut, um sich zu entspannen, und fragt die Hörer nach ihren eigenen Alltagsgeschichten.
Kategorien:
#29 Care Arbeit- Wer macht eigentlich was?
12.08.2026
Reflexion über den Alltag
Die Sprecherin beschreibt ihre Herausforderungen im Alltag und das Gefühl, nicht genug zu leisten, trotz der vielen kleinen Aufgaben, die sie täglich übernimmt. Sie reflektiert über die häuslichen Pflichten und die Verteilung der Care-Arbeit zwischen ihr und ihrem Mann.
Aufteilung der Care-Arbeit
Es wird erläutert, wie die Aufgaben im Haushalt und bei der Kinderbetreuung zwischen den Partnern aufgeteilt sind. Die Sprecherin übernimmt viele alltägliche Aufgaben wie Einkauf und Kochen, während ihr Mann handwerkliche Tätigkeiten und die Arbeit übernimmt.
Herausforderungen der Vereinbarkeit
Die Sprecherin thematisiert die Schwierigkeiten, die sich aus der unterschiedlichen Arbeitszeitgestaltung ergeben. Sie hat das Gefühl, dass sie mehr Verantwortung trägt, während sie gleichzeitig den Wunsch hat, dass ihr Mann proaktiver im Familienalltag handelt.
Wunsch nach Wertschätzung
Es wird ein starkes Bedürfnis nach mehr Wertschätzung für die erledigten Aufgaben geäußert. Die Sprecherin wünscht sich, dass ihr Mann die alltäglichen Herausforderungen erkennt und Initiative zeigt, um den Alltag zu erleichtern.
Entwicklung des Podcasts
Am Ende der Episode gibt es Neuigkeiten zur Podcast-Frequenz. Die Sprecherin kündigt an, dass die Folgen künftig alle zwei Wochen erscheinen werden, um mehr Zeit für ihre persönlichen Bedürfnisse und den Alltag zu schaffen.
#28 Wie viel Egoismus ist eigentlich gesund?- Brauchen wir mehr miteinander?
05.08.2026
Das Dorf der Unterstützung
In der Diskussion wird die oft gehörte Aussage "Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind groß zu ziehen" hinterfragt. Die Sprecherin erkundet, warum diese Unterstützung in der heutigen Gesellschaft zunehmend fehlt und welche Veränderungen in der Lebensweise dazu beitragen.
Egoismus und Miteinander
Das Thema Egoismus wird beleuchtet, insbesondere wie viel davon gesund ist. Es wird betont, dass es wichtig ist, auch eigene Bedürfnisse zu berücksichtigen, während man gleichzeitig die Gemeinschaft und Unterstützung von Familie und Nachbarn schätzt. Der Balanceakt zwischen Selbstfürsorge und dem Geben an andere wird hervorgehoben.
Die Rolle der Nachbarschaft
Früher war es üblich, dass mehrere Generationen zusammenlebten und Nachbarn sich gegenseitig halfen. Heutzutage ist der Kontakt oft seltener und weniger spontan. Es wird ermutigt, die Nachbarschaftsbeziehungen zu stärken und für einander da zu sein, sei es durch einfache Gesten wie Einkäufe oder das Aufpassen auf Kinder.
Selbstfürsorge für Mütter
Die Sprecherin reflektiert über die Herausforderungen der Mutterschaft und die Notwendigkeit, sich selbst Zeit und Raum zu geben. Sie betont, dass es wichtig ist, kleine Momente für sich selbst zu finden und das eigene Wohlbefinden nicht zu vernachlässigen.
Kommunikation und Unterstützung
Offene Kommunikation mit Partnern und Freunden wird als Schlüssel zur Bewältigung von Herausforderungen im Alltag hervorgehoben. Es wird ermutigt, Unterstützung zu suchen und anzunehmen, da dies nicht nur den Einzelnen, sondern auch die Gemeinschaft stärkt.