Dieser Podcast ist ein Raum für Reflexion, Erfahrung und ehrliche Fragen.
Im Zentrum steht Carsten Alex – ein Mensch, der seinen Lebensweg nie entlang eines vorgezeichneten Plans geführt hat. Konzernkarriere, Auszeiten, Rückkehr und der Schritt in die erfolgreiche Selbstständigkeit vor über zwanzig Jahren haben eine Haltung geprägt, die Empathie mit Klarheit verbindet und Wirkung nicht verspricht, sondern erfahrbar macht.
Den Auftakt bildet eine dreiteilige Podcast-Serie: „Blick zurück nach vorn“.
Sie ist kein klassisches Porträt und keine lineare Lebensgeschichte, sondern ein audiografisches Erzählprojekt über Herkunft, Beziehungen und bewusste Weiterentwicklung. In drei Teilen nähert sie sich prägenden Entscheidungen, der Energie in Beziehungen und den Fragen nach Übergängen, Maß und dem, was bleibt.
Darauf aufbauend folgen monatliche Gespräche zwischen Carsten Alex und Audiograf Ingo Stoll. Gemeinsam greifen sie aktuelle Gedanken, persönliche Beobachtungen und gesellschaftliche Fragen auf – ruhig, offen und ohne fertige Antworten.
Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die sich Zeit nehmen wollen.
Für Tiefe statt Tempo.
Für Zwischentöne statt Parolen.
Und für Fragen, die nicht gelöst, sondern ernst genommen werden wollen.
Carsten Alex | Blick zurück nach vorn
Carsten Alex, Ingo Stoll
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Trilogie Teil 3: DIE DRITTE HALBZEIT – Offen bleiben
28.09.2026
Unendlichkeit und der Weg des Lebens
Carsten Alex reflektiert über die Unendlichkeit des Lebens und die Bedeutung von Abschieden. Er betont, dass Abschied nicht das Ende ist, sondern eine neue Etappe darstellt. Seine Erfahrungen, insbesondere von seinen Reisen, zeigen, dass es kein festgelegtes Ende gibt und dass das Leben ständig im Fluss ist.
Der Bewegungsimpuls
Der bevorstehende 60. Geburtstag inspiriert Carsten, etwas Neues zu erschaffen, was über materielle Wünsche hinausgeht. Er möchte außergewöhnliche Formate anbieten, die nicht aus dem Standard kommen, und betont die Wichtigkeit von Bewegungsimpulsen im Leben.
Persönliche Metaphern
Im Gespräch wird Carsten als Schimpanse beschrieben, was seine Kreativität und Beweglichkeit symbolisiert. Er reflektiert darüber, wie er sich selbst sieht und wie andere ihn wahrnehmen, indem er auch die Metaphern der Wildtiere in den Dialog einbringt.
Die Bedeutung von Zeit
Carsten spricht darüber, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen, um über das eigene Leben nachzudenken. Er kritisiert die Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft und plädiert für mehr Innehalten und Reflexion über den eigenen Lebensweg.
Fernweh und Entdeckungsreise
Er beschreibt sein Fernweh und die Sehnsucht nach neuen Entdeckungen, die während der Corona-Pandemie verstärkt wurde. Carsten betont, dass das Leben ein fortlaufender Entdeckungsprozess ist und dass es wichtig ist, neugierig zu bleiben.
Die Schatztruhe und neue Formate
Carsten plant, ein neues Format zu schaffen, das sich mit Lebensfragen beschäftigt, weit entfernt von klassischen Qualifizierungen. Er möchte Menschen die Möglichkeit geben, sich mit tiefgründigen Themen auseinanderzusetzen und ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Perspektiven für die Zukunft
Er spricht über seine Vision für die Zukunft, die sowohl berufliche als auch persönliche Aspekte umfasst. Carsten sieht sich selbst auch im Alter von 70 Jahren aktiv und engagiert und möchte weiterhin Menschen inspirieren und motivieren.
Das Vermächtnis
Abschließend reflektiert Carsten, was er hinterlassen möchte. Er wünscht sich, dass die Menschen an ihn denken und sich an die positiven Impulse erinnern, die er gegeben hat. Eine kleine Gedenkminute im Andenken an ihn wäre für ihn eine schöne Vorstellung.
Kategorien:
Trilogie Teil 2: ENERGIE IM SYSTEM – Beziehungen gestalten
28.09.2026
Beziehungen und Energie
Der zentrale Gedanke dieser Episode ist die Erforschung, was Menschen in Beziehungen zusammenhält. Carsten Alex feiert seinen Geburtstag und reflektiert darüber, wie wichtig es ist, Beziehungen zu pflegen und Energie in diese zu investieren. Er betont, dass nicht das Alter oder der Geburtstag selbst im Vordergrund stehen, sondern die Freude und Verbindung zu Freunden.
Einfluss von Franz Peter
Franz Peter wird als prägende Figur im Leben von Carsten Alex beschrieben, der ihm viele wichtige Lebenslektionen und Perspektiven vermittelt hat. Seine Unterstützung in schwierigen Zeiten, wie beispielsweise während einer Scheidung, zeigt die bedeutende Rolle, die er in Carstens Leben gespielt hat. Franz war ein Mentor, der Carsten half, seine Emotionen und Erfahrungen zu verstehen und zu verarbeiten.
Qualität der Beziehungen
Carsten diskutiert die Qualität von Beziehungen und die Notwendigkeit, sich mit Menschen zu umgeben, die anders sind und neue Perspektiven bieten. Er spricht über die Bedeutung von Ehrlichkeit in Freundschaften und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Es wird betont, dass echte Freundschaften auch schwierige Gespräche und Klarheit erfordern.
Lebensveränderungen und Loslassen
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Loslassen von alten Freundschaften und emotionalen Ballast. Carsten reflektiert über seine persönlichen Erfahrungen und die Notwendigkeit, sich von belastenden Beziehungen zu distanzieren, um Platz für neue Verbindungen zu schaffen. Der Prozess des Loslassens wird als Teil des persönlichen Wachstums und der Lebensreise betrachtet.
Die Rolle von Freunden
Freunde sind für Carsten eine essentielle Unterstützung in seinem Leben. Er betont die Wichtigkeit, sich Zeit für Freunde zu nehmen und diese Verbindungen aktiv zu pflegen. Es wird eine Balance zwischen Geben und Nehmen in Beziehungen angesprochen, wobei die gegenseitige Unterstützung im Vordergrund steht.
Trilogie Teil 1: ALEX WIRKT – Ursprung und Haltung
28.09.2026
Einführung in die Audiographie
Ingo Stoll und Carsten Alex präsentieren eine Audiographie, die Carsten Alex' Lebensgeschichte und berufliches Wirken beleuchtet. Sie beinhaltet Perspektiven von Alex und zehn Wegbegleitern und verbindet persönliche und berufliche Transformationen.
Der Weg zur Selbstständigkeit
Carsten Alex, ein ehemaliger Manager bei Mercedes-Benz, wagt 2000 eine Weltreise, bevor er 2006 in die Selbstständigkeit als Coach und Berater wechselt. Sein Lebensweg ist geprägt von mutigen Entscheidungen und dem Streben nach persönlicher Freiheit.
Führung und Coaching
Alex' Coaching-Philosophie basiert auf aktiver Kommunikation, Ergebnisorientierung und ehrlichem Feedback. Er ist bekannt für seine Fähigkeit, Menschen zur Selbstreflexion anzuregen und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Persönliche Einblicke und Lebensweisheiten
Der Podcast bietet Einblicke in Alex' persönliche Philosophie, die geprägt ist von der Überzeugung, dass Veränderungen möglich sind, wenn man aktiv handelt. Er reflektiert über seine Vergangenheit, den Einfluss von Mentoren und die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Gerechtigkeit.
Die Bedeutung von Freiheit und Unabhängigkeit
Die Weltreise stellte für Alex einen Wendepunkt dar, der ihm geholfen hat, sich von allen Zwängen zu befreien. Er ermutigt andere, die Freiheit zu suchen, um ihre eigene Lebensgestaltung zu finden.
Zusammenfassung von Impulsen und Erfahrungen
Im Gespräch mit seinen Wegbegleitern wird deutlich, dass Alex eine inspirierende Figur ist, die andere motiviert, ihre eigenen Wege zu gehen und Veränderungen aktiv zu gestalten. Seine Erlebnisse und Einsichten bieten wertvolle Impulse für Führungskräfte und Coaches.