Haltung wirkt.
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Haltung wirkt.

Maik Fiedermann

Beschreibung

Gedanken über Klarheit, Präsenz und Freiheit im Leben.
In kurzen Episoden geht es um die Wirkung innerer Haltung – im Gespräch, im Konflikt und im Alltag.
Inspiriert von Aikido, Coaching und persönlicher Erfahrung.
Ein Gedanke pro Folge.
Mit Maik Fiedermann.

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

bleiben und kämpfen oder gehen und vermeiden

13.08.2026

Reaktive Wahrnehmung von Angriffen

Der Podcast thematisiert die reaktive Wahrnehmung von Angriffen und die Möglichkeit, die Art der Kontaktaufnahme in Konfliktsituationen aktiv zu bestimmen. Anhand von Beispielen wird deutlich, dass jeder Mensch, auch in kritischen Momenten, entscheiden kann, wie er auf einen Angreifer reagiert.

Die Entscheidung im Konflikt

Es wird erklärt, dass in der Regel Konflikte nicht plötzlich auftreten, sondern oft eine Vorgeschichte haben, die es dem Betroffenen ermöglicht, den Zeitpunkt und die Art des Konflikts zu beeinflussen. Das bedeutet, dass man entweder aktiv bleibt und kämpft oder sich entscheidet, Konflikte zu vermeiden.

Folgen des Vermeidens

Das Vermeiden von Konflikten kann als Fluchtverhalten gedeutet werden, was häufig Aggressionen beim Gegenüber auslöst. Es wird betont, dass das Verhalten des Individuums die Reaktionen anderer beeinflusst und somit auch die Dynamik eines Konflikts steuert.

Verbale Konflikte und Dialog

In der modernen Gesellschaft treten Konflikte häufig verbal auf, und auch hier ist es entscheidend, wie man mit diesen umgeht. Das Vermeiden von Konfrontationen löst nicht die zugrunde liegenden Probleme. Ein Dialog und direkter Kontakt sind notwendig, um Missverständnisse auszuräumen und Konflikte zu klären.

Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation

Der Podcast schließt mit der Erkenntnis, dass persönliche Entwicklung wichtig ist, jedoch auch die Fähigkeit zur Kommunikation mit anderen Menschen unerlässlich bleibt. Die zentrale Botschaft lautet: Haltung entscheidet, die Wirkung zeigt sich im Kontakt.

Reaktive Wahrnehmung von Angriffen

Der Podcast thematisiert die reaktive Wahrnehmung von Angriffen und die Möglichkeit, die Art der Kontaktaufnahme in Konfliktsituationen aktiv zu bestimmen. Anhand von Beispielen wird deutlich, dass jeder Mensch, auch in kritischen Momenten, entscheiden kann, wie er auf einen Angreifer reagiert.

Die Entscheidung im Konflikt

Es wird erklärt, dass in der Regel Konflikte nicht plötzlich auftreten, sondern oft eine Vorgeschichte haben, die es dem Betroffenen ermöglicht, den Zeitpunkt und die Art des Konflikts zu beeinflussen. Das bedeutet, dass man entweder aktiv bleibt und kämpft oder sich entscheidet, Konflikte zu vermeiden.

Folgen des Vermeidens

Das Vermeiden von Konflikten kann als Fluchtverhalten gedeutet werden, was häufig Aggressionen beim Gegenüber auslöst. Es wird betont, dass das Verhalten des Individuums die Reaktionen anderer beeinflusst und somit auch die Dynamik eines Konflikts steuert.

Verbale Konflikte und Dialog

In der modernen Gesellschaft treten Konflikte häufig verbal auf, und auch hier ist es entscheidend, wie man mit diesen umgeht. Das Vermeiden von Konfrontationen löst nicht die zugrunde liegenden Probleme. Ein Dialog und direkter Kontakt sind notwendig, um Missverständnisse auszuräumen und Konflikte zu klären.

Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation

Der Podcast schließt mit der Erkenntnis, dass persönliche Entwicklung wichtig ist, jedoch auch die Fähigkeit zur Kommunikation mit anderen Menschen unerlässlich bleibt. Die zentrale Botschaft lautet: Haltung entscheidet, die Wirkung zeigt sich im Kontakt.

Kleine Schritte und die große Wirkung

02.08.2026

Iteratives Vorgehen und seine Herausforderungen

Der Begriff 'iterativ' beschreibt ein schrittweises Vorgehen, das darauf abzielt, die Auswirkungen jedes Schrittes zu beobachten und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Diese moderne Herangehensweise spiegelt agile Konzepte wider und vermittelt den Eindruck, dass Fehler leicht korrigiert werden können. Doch in der Realität ist es oft schwierig, kleine Fehltritte zu reparieren, da jede Entscheidung eine neue Realität schafft und eine Rückkehr zum vorherigen Zustand selten möglich ist.

Die Wirkung von Entscheidungen

Jede Handlung und Veränderung hat eine Wirkung, und Menschen neigen dazu, vergangene Entscheidungen im Rückblick als richtig zu bewerten. Oft ist es emotional herausfordernd, falsche Entscheidungen zu akzeptieren, da sie ungewollte Folgen für sich selbst und andere haben können. Jean-Paul Sartre wird zitiert, um die Zufälligkeit des Lebens zu verdeutlichen und die Fragilität von Entscheidungen zu betonen.

Freiheit und Verantwortung

Die Möglichkeit, jeden Tag neu zu entscheiden, ist ein zentraler Aspekt der menschlichen Freiheit. Dennoch ist die Vorstellung, vergangene Handlungen rückgängig machen zu können, eine Illusion. Es ist wichtig, die Konsequenzen sowohl der eigenen Handlungen als auch des Unterlassens zu verstehen, insbesondere im Hinblick auf die Auswirkungen auf andere Menschen. Haltung entscheidet, und die wahre Wirkung zeigt sich im Kontakt zu anderen.

Iteratives Vorgehen und seine Herausforderungen

Der Begriff 'iterativ' beschreibt ein schrittweises Vorgehen, das darauf abzielt, die Auswirkungen jedes Schrittes zu beobachten und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Diese moderne Herangehensweise spiegelt agile Konzepte wider und vermittelt den Eindruck, dass Fehler leicht korrigiert werden können. Doch in der Realität ist es oft schwierig, kleine Fehltritte zu reparieren, da jede Entscheidung eine neue Realität schafft und eine Rückkehr zum vorherigen Zustand selten möglich ist.

Die Wirkung von Entscheidungen

Jede Handlung und Veränderung hat eine Wirkung, und Menschen neigen dazu, vergangene Entscheidungen im Rückblick als richtig zu bewerten. Oft ist es emotional herausfordernd, falsche Entscheidungen zu akzeptieren, da sie ungewollte Folgen für sich selbst und andere haben können. Jean-Paul Sartre wird zitiert, um die Zufälligkeit des Lebens zu verdeutlichen und die Fragilität von Entscheidungen zu betonen.

Freiheit und Verantwortung

Die Möglichkeit, jeden Tag neu zu entscheiden, ist ein zentraler Aspekt der menschlichen Freiheit. Dennoch ist die Vorstellung, vergangene Handlungen rückgängig machen zu können, eine Illusion. Es ist wichtig, die Konsequenzen sowohl der eigenen Handlungen als auch des Unterlassens zu verstehen, insbesondere im Hinblick auf die Auswirkungen auf andere Menschen. Haltung entscheidet, und die wahre Wirkung zeigt sich im Kontakt zu anderen.

Brüche II – Reparatur braucht eine Entscheidung

24.07.2026

Der Umgang mit Brüchen im Leben

Im Podcast wird die Thematik der Brüche im Leben behandelt und wie man mit ihnen umgeht. Es wird diskutiert, ob man Dinge wegwerfen oder reparieren sollte, und die Frage aufgeworfen, ob eine Reparatur tatsächlich zu einer Verbesserung führt.

Persönliche Erfahrung mit Reparatur

Der Sprecher teilt eine persönliche Erfahrung, bei der eine Untertasse zerbrochen ist. Trotz des Wertes der Untertasse wird die emotionale Bindung und das Design als Gründe genannt, sie nicht wegzuwerfen. Der Sprecher hat sich entschieden, die Untertasse mit einem Kintsugi-Reparaturset selbst zu reparieren und dokumentiert den Prozess sowie das Ergebnis.

Entscheidung zur Reparatur

Abschließend wird betont, dass eine Reparatur möglich ist, aber eine bewusste Entscheidung dazu benötigt wird. Dies spiegelt die zentrale Botschaft der vorherigen Podcast-Folge wider.

Der Umgang mit Brüchen im Leben

Im Podcast wird die Thematik der Brüche im Leben behandelt und wie man mit ihnen umgeht. Es wird diskutiert, ob man Dinge wegwerfen oder reparieren sollte, und die Frage aufgeworfen, ob eine Reparatur tatsächlich zu einer Verbesserung führt.

Persönliche Erfahrung mit Reparatur

Der Sprecher teilt eine persönliche Erfahrung, bei der eine Untertasse zerbrochen ist. Trotz des Wertes der Untertasse wird die emotionale Bindung und das Design als Gründe genannt, sie nicht wegzuwerfen. Der Sprecher hat sich entschieden, die Untertasse mit einem Kintsugi-Reparaturset selbst zu reparieren und dokumentiert den Prozess sowie das Ergebnis.

Entscheidung zur Reparatur

Abschließend wird betont, dass eine Reparatur möglich ist, aber eine bewusste Entscheidung dazu benötigt wird. Dies spiegelt die zentrale Botschaft der vorherigen Podcast-Folge wider.