Vom Bundestag zur Spiritualität - Der Bewusstseins-Podcast von Maria Jordan
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Vom Bundestag zur Spiritualität - Der Bewusstseins-Podcast von Maria Jordan

Maria Jordan

Beschreibung

Ich habe über 16 Jahre im Bundestag gearbeitet, funktioniert, Erwartungen erfüllt und Sicherheit gesucht. Und trotzdem war da die Frage: „War das wirklich schon alles?“ In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meinen persönlichen Weg zu mehr Bewusstsein, Spiritualität und Selbstbestimmung. Dieser Podcast ist für alle, die spüren, dass da mehr auf sie wartet.

🤍 Raus aus Anpassung und Funktionieren.
🤍 Zurück ins Herz.
🤍 Zurück zu dir.

Es geht darum, wieder die Essenz zu sein, die du tief in dir schon immer warst.

Schön, dass Du da bist.
Deine Maria Jordan

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Veröffentlichungshistorie

Episodenübersicht

Frauen sind nicht dafür gemacht, jeden Tag gleich zu funktionieren

28.08.2026

Einführung in das Thema Weiblichkeit

Maria Jordan, ehemalige Bundestagsabgeordnete, spricht über ihre Entscheidung, aus dem politischen System auszusteigen, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie möchte Frauen und Männern Mut machen, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen, und thematisiert die Herausforderungen, die Weiblichkeit in der Arbeitswelt mit sich bringt.

Die Herausforderungen der weiblichen Leistungsfähigkeit

Jordan betont, dass Frauen nicht dafür gemacht sind, jeden Tag gleich zu funktionieren, und hinterfragt die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen in Bezug auf Arbeit und Leistung. Sie erläutert, dass viele Frauen trotz körperlicher oder emotionaler Herausforderungen weiterhin arbeiten, was oft zu Erschöpfung führt.

Gesellschaftliche Missverständnisse

Sie kritisiert, dass in der Gesellschaft Leistungsfähigkeit oft mit Gesundheit verwechselt wird und dass durchhaltevermögen mit Stärke gleichgesetzt wird. Diese Verwirrung führt dazu, dass Frauen (und Männer) nicht auf ihre eigenen Bedürfnisse hören und stattdessen funktionieren, ohne zu reflektieren, was sie wirklich brauchen.

Der weibliche Zyklus und seine Bedeutung

Maria Jordan spricht über die Wichtigkeit des weiblichen Zyklus und dessen Einfluss auf die körperliche und emotionale Verfassung. Sie fordert dazu auf, den Zyklus nicht als Einschränkung, sondern als Chance zur Selbstreflexion und zum besseren Verständnis des eigenen Körpers zu sehen.

Neudefinition von Stärke

Jordan fordert eine neue Definition von Stärke, die beinhaltet, dass Frauen ihre Bedürfnisse anerkennen und sich nicht von gesellschaftlichen Erwartungen leiten lassen. Sie sieht wahre Stärke darin, zu wissen, was zu einem selbst gehört und was nicht.

Das Problem der unbezahlten Arbeit

Die Podcasterin hebt hervor, dass Frauen oft mehr unbezahlte Arbeit leisten als Männer, was nicht in den Gehaltsabrechnungen sichtbar ist. Sie fragt, warum die Gesellschaft nicht anerkennt, was Frauen alles tragen, und appelliert an die Zuhörer, die eigenen Belastungen zu reflektieren.

Emanzipation und Wahlfreiheit

Jordan diskutiert die Emanzipation und stellt die Frage, ob Gleichberechtigung wirklich bedeutet, sich genauso kaputt zu arbeiten wie Männer. Sie fordert dazu auf, Wahlfreiheit zu haben und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Die Notwendigkeit menschlicherer Arbeitswelten

Abschließend plädiert Maria Jordan für eine menschlichere Arbeitswelt, die nicht nur auf Leistung fokussiert ist, sondern auch die Bedürfnisse der Menschen berücksichtigt. Sie fordert, dass wir lernen, unseren Körper und unsere Grenzen zu respektieren und zu hören.

Einführung in das Thema Weiblichkeit

Maria Jordan, ehemalige Bundestagsabgeordnete, spricht über ihre Entscheidung, aus dem politischen System auszusteigen, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie möchte Frauen und Männern Mut machen, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen, und thematisiert die Herausforderungen, die Weiblichkeit in der Arbeitswelt mit sich bringt.

Die Herausforderungen der weiblichen Leistungsfähigkeit

Jordan betont, dass Frauen nicht dafür gemacht sind, jeden Tag gleich zu funktionieren, und hinterfragt die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen in Bezug auf Arbeit und Leistung. Sie erläutert, dass viele Frauen trotz körperlicher oder emotionaler Herausforderungen weiterhin arbeiten, was oft zu Erschöpfung führt.

Gesellschaftliche Missverständnisse

Sie kritisiert, dass in der Gesellschaft Leistungsfähigkeit oft mit Gesundheit verwechselt wird und dass durchhaltevermögen mit Stärke gleichgesetzt wird. Diese Verwirrung führt dazu, dass Frauen (und Männer) nicht auf ihre eigenen Bedürfnisse hören und stattdessen funktionieren, ohne zu reflektieren, was sie wirklich brauchen.

Der weibliche Zyklus und seine Bedeutung

Maria Jordan spricht über die Wichtigkeit des weiblichen Zyklus und dessen Einfluss auf die körperliche und emotionale Verfassung. Sie fordert dazu auf, den Zyklus nicht als Einschränkung, sondern als Chance zur Selbstreflexion und zum besseren Verständnis des eigenen Körpers zu sehen.

Neudefinition von Stärke

Jordan fordert eine neue Definition von Stärke, die beinhaltet, dass Frauen ihre Bedürfnisse anerkennen und sich nicht von gesellschaftlichen Erwartungen leiten lassen. Sie sieht wahre Stärke darin, zu wissen, was zu einem selbst gehört und was nicht.

Das Problem der unbezahlten Arbeit

Die Podcasterin hebt hervor, dass Frauen oft mehr unbezahlte Arbeit leisten als Männer, was nicht in den Gehaltsabrechnungen sichtbar ist. Sie fragt, warum die Gesellschaft nicht anerkennt, was Frauen alles tragen, und appelliert an die Zuhörer, die eigenen Belastungen zu reflektieren.

Emanzipation und Wahlfreiheit

Jordan diskutiert die Emanzipation und stellt die Frage, ob Gleichberechtigung wirklich bedeutet, sich genauso kaputt zu arbeiten wie Männer. Sie fordert dazu auf, Wahlfreiheit zu haben und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Die Notwendigkeit menschlicherer Arbeitswelten

Abschließend plädiert Maria Jordan für eine menschlichere Arbeitswelt, die nicht nur auf Leistung fokussiert ist, sondern auch die Bedürfnisse der Menschen berücksichtigt. Sie fordert, dass wir lernen, unseren Körper und unsere Grenzen zu respektieren und zu hören.

Unser Nervensystem und warum wir mehr darüber wissen sollten

06.08.2026

Einführung in das Nervensystem

Maria Jordan spricht über die transformative Kraft des Nervensystems und dessen Einfluss auf unser Leben. Sie betont, dass dieses Thema alle Menschen betrifft, unabhängig von ihrem Beruf oder ihrer Lebenssituation.

Die Bedeutung des Bewusstseins

Jordan fordert dazu auf, das eigene Nervensystem zu erkennen und zu verstehen, um Konflikte und Missverständnisse in Beziehungen zu vermeiden. Sie stellt die Hypothese auf, dass viele zwischenmenschliche Probleme aus einem unregulierten Nervensystem resultieren.

Das Gedankenexperiment

Sie lädt die Zuhörer zu einem Gedankenexperiment ein, bei dem sich jeder Mensch seiner eigenen emotionalen Zustände bewusst wird. Dies könnte das Verständnis und den Umgang miteinander grundlegend verändern.

Wissen über den Körper

Maria kritisiert, dass in der Bildung kaum Wissen über die Funktionsweise des Körpers und des Nervensystems vermittelt wird. Sie sieht hierin eine wesentliche Lücke, die zu Missverständnissen und Stress führt.

Sympathikus und Parasympathikus

Die Podcast-Folge erklärt die zwei Hauptzustände des Nervensystems: den Sympathikus, der für Kampf und Flucht zuständig ist, und den Parasympathikus, der Entspannung und Heilung ermöglicht. Sie beschreibt, wie wichtig es ist, zwischen diesen Zuständen zu wechseln und das Nervensystem zu regulieren.

Qualität des Lebens

Ein zentraler Punkt ist, dass die Lebensqualität nicht nur von den Erlebnissen abhängt, sondern auch davon, in welchem Zustand das Nervensystem diese Erlebnisse verarbeitet. Ein reguliertes Nervensystem führt zu einem besseren Umgang mit Herausforderungen.

Einladung zur Reflexion

Maria schließt mit der Einladung, sich mit seinem eigenen Nervensystem auseinanderzusetzen und über die eigenen Reaktionen nachzudenken. Sie bietet Unterstützung an, um den Zuhörern zu helfen, in den Zustand der Entspannung zu kommen.

Einführung in das Nervensystem

Maria Jordan spricht über die transformative Kraft des Nervensystems und dessen Einfluss auf unser Leben. Sie betont, dass dieses Thema alle Menschen betrifft, unabhängig von ihrem Beruf oder ihrer Lebenssituation.

Die Bedeutung des Bewusstseins

Jordan fordert dazu auf, das eigene Nervensystem zu erkennen und zu verstehen, um Konflikte und Missverständnisse in Beziehungen zu vermeiden. Sie stellt die Hypothese auf, dass viele zwischenmenschliche Probleme aus einem unregulierten Nervensystem resultieren.

Das Gedankenexperiment

Sie lädt die Zuhörer zu einem Gedankenexperiment ein, bei dem sich jeder Mensch seiner eigenen emotionalen Zustände bewusst wird. Dies könnte das Verständnis und den Umgang miteinander grundlegend verändern.

Wissen über den Körper

Maria kritisiert, dass in der Bildung kaum Wissen über die Funktionsweise des Körpers und des Nervensystems vermittelt wird. Sie sieht hierin eine wesentliche Lücke, die zu Missverständnissen und Stress führt.

Sympathikus und Parasympathikus

Die Podcast-Folge erklärt die zwei Hauptzustände des Nervensystems: den Sympathikus, der für Kampf und Flucht zuständig ist, und den Parasympathikus, der Entspannung und Heilung ermöglicht. Sie beschreibt, wie wichtig es ist, zwischen diesen Zuständen zu wechseln und das Nervensystem zu regulieren.

Qualität des Lebens

Ein zentraler Punkt ist, dass die Lebensqualität nicht nur von den Erlebnissen abhängt, sondern auch davon, in welchem Zustand das Nervensystem diese Erlebnisse verarbeitet. Ein reguliertes Nervensystem führt zu einem besseren Umgang mit Herausforderungen.

Einladung zur Reflexion

Maria schließt mit der Einladung, sich mit seinem eigenen Nervensystem auseinanderzusetzen und über die eigenen Reaktionen nachzudenken. Sie bietet Unterstützung an, um den Zuhörern zu helfen, in den Zustand der Entspannung zu kommen.

Spiritualität trifft Politik: Warum wir mehr Bewusstsein in der Regierung brauchen

18.07.2026

Einführung in Spiritualität und Politik

Maria Jordan, ehemalige Sachbearbeiterin im Deutschen Bundestag, diskutiert in ihrem Podcast die Verbindung von Spiritualität und Politik. Sie teilt ihre persönliche Reise und die transformative Kraft der Spiritualität, die ihr Leben positiv beeinflusste.

Bedarf an Bewusstsein in der Politik

Jordan argumentiert, dass die Politik mehr Bewusstsein und Spiritualität braucht, um die Herausforderungen der heutigen Zeit zu bewältigen. Sie betont, dass Selbstreflexion und Mitgefühl in der politischen Landschaft fehlen und dass die gegenwärtigen Strukturen kritisch sind.

Politik versus Spiritualität

Die Unterscheidung zwischen Politik und Spiritualität wird hervorgehoben. Während Politik oft im Außen agiert, fordert Jordan eine tiefere Auseinandersetzung mit inneren Themen wie Angst, Ego und Vertrauen, um echte Verbindungen zu schaffen.

Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen

Jordan reflektiert über ihre Zeit im Bundestag und die Schwierigkeiten, die sie erlebte, insbesondere in Bezug auf toxische Arbeitsverhältnisse und innere Konflikte. Ihre spirituelle Entwicklung führte zu einem Wendepunkt, an dem sie beschloss, ihre Position zu verlassen, um authentischer zu leben.

Forderung nach Verantwortung und Veränderung

Sie appelliert an die Zuhörer, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und aktiv an Veränderungsprozessen teilzuhaben. Jordan sieht die Notwendigkeit, dass Politiker eine Bewusstseinsschulung erhalten, um ihre Verantwortung besser wahrnehmen zu können.

Schlussfolgerung und Ausblick

Der Podcast endet mit der Hoffnung auf eine Verbindung zwischen Spiritualität und Politik, die letztlich zu einer positiveren und gerechteren Gesellschaft führen kann. Jordan ermutigt die Zuhörer, sich aktiv in diesen Prozess einzubringen und ihre eigene spirituelle Reise zu beginnen.

Einführung in Spiritualität und Politik

Maria Jordan, ehemalige Sachbearbeiterin im Deutschen Bundestag, diskutiert in ihrem Podcast die Verbindung von Spiritualität und Politik. Sie teilt ihre persönliche Reise und die transformative Kraft der Spiritualität, die ihr Leben positiv beeinflusste.

Bedarf an Bewusstsein in der Politik

Jordan argumentiert, dass die Politik mehr Bewusstsein und Spiritualität braucht, um die Herausforderungen der heutigen Zeit zu bewältigen. Sie betont, dass Selbstreflexion und Mitgefühl in der politischen Landschaft fehlen und dass die gegenwärtigen Strukturen kritisch sind.

Politik versus Spiritualität

Die Unterscheidung zwischen Politik und Spiritualität wird hervorgehoben. Während Politik oft im Außen agiert, fordert Jordan eine tiefere Auseinandersetzung mit inneren Themen wie Angst, Ego und Vertrauen, um echte Verbindungen zu schaffen.

Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen

Jordan reflektiert über ihre Zeit im Bundestag und die Schwierigkeiten, die sie erlebte, insbesondere in Bezug auf toxische Arbeitsverhältnisse und innere Konflikte. Ihre spirituelle Entwicklung führte zu einem Wendepunkt, an dem sie beschloss, ihre Position zu verlassen, um authentischer zu leben.

Forderung nach Verantwortung und Veränderung

Sie appelliert an die Zuhörer, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und aktiv an Veränderungsprozessen teilzuhaben. Jordan sieht die Notwendigkeit, dass Politiker eine Bewusstseinsschulung erhalten, um ihre Verantwortung besser wahrnehmen zu können.

Schlussfolgerung und Ausblick

Der Podcast endet mit der Hoffnung auf eine Verbindung zwischen Spiritualität und Politik, die letztlich zu einer positiveren und gerechteren Gesellschaft führen kann. Jordan ermutigt die Zuhörer, sich aktiv in diesen Prozess einzubringen und ihre eigene spirituelle Reise zu beginnen.