Shannon, Giuseppa und Julian haben je ein Elternteil in den Tod begleitet, nach langer Krankheit oder beim plötzlichen Todesfall, sie waren zum Todeszeitpunkt direkt dabei oder haben über Telefon davon erfahren. „Tod und Jetzt?“ ist der Podcast, den sie sich in ihrer Trauer von Anfang an gewünscht hätten.
Sie sprechen ohne Tabus und mit viel Empathie über den Umgang mit Trauer, wie Sterben konkret aussieht, unerwartete Bürokratie, ob ihnen Friedhöfe helfen, wie die Psychologie der Trauer aussieht oder wie man Trauernde unterstützen kann. Ein Trauerpodcast für junge Erwachsene, in dem niemand sagt „Du bist ja schon groß, du musst jetzt für den Papa stark sein.“
„Tod und Jetzt?“ gibt es in ARD Sounds und mit Video auf Youtube bei SWR Deeptalk.
Ein ARD Podcast vom SWR.
Schreibt uns an todundjetzt@swr.de
Über Tod, Trauer und Verlust zu sprechen ist schwer – aber ihr müsst das nicht allein tun. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr, kostenlos und anonym für euch da: telefonisch unter 0800-1110111, oder wenn Anrufen gerade schwerfällt, auch per Chat oder E-Mail über online.telefonseelsorge.de
Tod und Jetzt? Gemeinsam durch die Trauer
SWR
Beschreibung
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Veröffentlichungshistorie
Episodenübersicht
Wie trauern Männer? | Tod und Jetzt?
14.09.2026
Einleitung zur Trauerbewältigung
In dieser Episode des Podcasts wird die Thematik der Trauer und deren Unterschiede zwischen Männern und Frauen behandelt. Die Gastgeberin Rosi spricht mit dem Comedian Fabi über den Umgang mit Trauer, insbesondere wie Männer oft dazu neigen, ihre Emotionen hinter Humor zu verbergen.
Erfahrungen mit Trauer
Fabi teilt seine persönlichen Erfahrungen über den Verlust beider Eltern innerhalb eines halben Jahres und reflektiert darüber, wie solche Verluste seine Sicht auf das Leben verändert haben. Er beschreibt, wie er in der Vergangenheit oft mit Humor auf ernste Themen reagierte, um die Schwere der Situation zu mildern.
Gesellschaftliche Erwartungen und Trauerverarbeitung
Die Diskussion erweitert sich auf die gesellschaftlichen Erwartungen an Männer, stark zu sein und Emotionen zu unterdrücken. Es wird betont, dass Männer in der Regel funktionaler trauern und Schwierigkeiten haben, Gefühle wie Trauer und Hilflosigkeit auszudrücken.
Suche nach Unterstützung und Therapie
Fabi spricht über seine Erfahrungen mit Therapien und wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen, um mit Trauer und emotionalen Herausforderungen umzugehen. Er ermutigt Männer, offen über ihre Gefühle zu sprechen und Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Der Nutzen von Humor
Humor wird als Bewältigungsmechanismus thematisiert. Fabi und Rosi reflektieren darüber, wie Humor helfen kann, schwierige Themen anzusprechen, während gleichzeitig die Gefahr besteht, dass dies von anderen missverstanden wird.
Gemeinsame Trauer und Unterstützung
Abschließend wird betont, wie wichtig es ist, in schwierigen Zeiten Unterstützung zu finden und zu wissen, dass man nicht allein ist. Die Episode schließt mit dem Aufruf, offene Gespräche über Trauer zu führen und die eigene Trauer ernst zu nehmen.
Wird es jemals einfacher? | Tod und Jetzt?
07.09.2026
Trauer und Akzeptanz
Die Diskussion beleuchtet, wie Trauer auch Jahre nach einem Verlust präsent bleibt und wie man lernen kann, damit zu leben. Die Sprechenden betonen, dass die Zeit nicht alle Wunden heilt, sondern dass man lernen muss, die Erinnerungen zu akzeptieren und das Leben weiterzuführen.
Erfahrungen der Gesprächspartner
Annelies und Hans Boss teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Verlust und Trauer. Sie sprechen über die Herausforderungen und die Bedeutung des Erinnerns an ihre verstorbenen Angehörigen, während sie gleichzeitig eine neue Beziehung zueinander aufgebaut haben.
Die Rolle der Erinnerung
Die Sprechenden reflektieren darüber, wie Erinnerungen an verstorbene Personen sowohl schmerzhaft als auch tröstlich sein können. Sie ermutigen dazu, den Verlust nicht zu vergessen, sondern die schönen Momente in Erinnerung zu behalten.
Offene Kommunikation über Trauer
Es wird diskutiert, wie wichtig es ist, offen über Trauer zu sprechen, um emotionale Lasten zu teilen und Unterstützung zu finden. Die Gesprächspartner betonen, dass das Teilen von Erinnerungen und Gefühlen zur Heilung beitragen kann.
Lebensweisheiten und Hoffnung
Die Episode schließt mit der Erkenntnis, dass trotz der Trauer das Leben weitergeht und dass es wichtig ist, neue Verbindungen zu knüpfen. Die Sprechenden vermitteln Hoffnung und Ermutigung für Menschen, die mit Verlust umgehen müssen.
Liont über Einsamkeit, Sucht und Therapie | Tod und Jetzt?
31.08.2026
Trauer und Verlust
Im Podcast teilen die Hosts ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Tod eines Familienmitglieds und den daraus resultierenden Emotionen. Insbesondere wird die Trauer um den verstorbenen Bruder eines Sprechers thematisiert, die in der Jugendzeit stattfand und tiefgreifende Auswirkungen auf sein Leben hatte.
Einfluss der Trauer auf das Umfeld
Die Podcaster diskutieren die Reaktionen ihrer Umgebung auf ihre Trauer und wie sich der Familienumgang veränderte. Es wird verdeutlicht, dass viele Trauernde sich isoliert fühlen, da sie oft mit ihren eigenen Emotionen beschäftigt sind und die Bedürfnisse anderer nicht wahrnehmen können.
Die Rolle von YouTube und Öffentlichkeit
Der Einfluss von YouTube und der Öffentlichkeit auf die persönliche Trauer wird thematisiert. Die Hosts reflektieren, wie sie in der Zeit des Erfolgs oft ihre eigenen Emotionen unterdrückt haben und wie wichtig es ist, über Trauer zu sprechen und diese zu teilen.
Verdrängung von Emotionen
Die Diskussion dreht sich auch um die Verdrängung von Emotionen und den Umgang mit psychischen Problemen. Der Sprecher beschreibt, wie er durch Ablenkung, wie das Drehen von Videos und Feiern, versucht hat, seine Trauer zu bewältigen, und wie er erst Jahre später begann, sich wirklich mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen.
Mut zur Offenheit
Abschließend wird die Bedeutung von Offenheit über Trauer und psychische Gesundheit hervorgehoben. Die Hosts ermutigen die Zuhörer, über ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.