
MIT UND OHNE
Sandra Langschwert & Kerstin Breymann
Beschreibung
2 Frauen. Beide in ihren 30ern. Beide hatten ein Burnout. Beide sind Feministinnen. Beide lieben die Natur. Es gibt noch viel mehr Gemeinsamkeiten. Doch der wesentlichste Unterschied: Kerstin führt ein Leben MIT Kind. Sandra OHNE.
Gespräche über das, was uns bewegt aus zwei unterschiedlichen Perspektiven und doch mit gleicher Haltung. Das erwartet dich bei MIT UND OHNE, unserem Podcast über’s Leben.
Gespräche über das, was uns bewegt aus zwei unterschiedlichen Perspektiven und doch mit gleicher Haltung. Das erwartet dich bei MIT UND OHNE, unserem Podcast über’s Leben.
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Episodenübersicht

Vorstellung: Warum dieser Podcast und wer sind wir?
13.10.2026
Kerstin und Sandra stellen sich vor: zwei Lebensrealitäten mit einigen Gemeinsamkeiten (Stichwort: Burnout) und einem großen Unterschied: ein Kind.
In dieser Kennenlernrunde erfährst du:
- Warum Sandra mehr sichtbare Vorbilder für ein glückliches Leben ohne Kinder wichtig findet und wie daraus die Podcastidee entstand.- Was Kerstin als frischgebackene Mama zum gemeinsamen Austausch motiviert.- Welche beruflichen Wege beide gegangen sind und wie sie nach einem Burnout ihre Arbeit neu ausgerichtet haben.- Wie Mutterschaft, Beruf und persönliche Interessen das eigene Selbstbild prägen.- Warum Sandras Perspektive ohne eigenes Kind durch einen Bonussohn eine zusätzliche Facette bekommt.
Du hast eine Frage an uns oder eine Idee für die Einstiegsrubrik „Mit oder ohne“? Teile sie in den Kommentaren.
Hinweis zum Ton: Wir haben die ursprüngliche Vorstellungsrunde trotz noch nicht optimaler Tonqualität beibehalten. 🫶🏻Du findest gut, was wir hier tun? Dann schenk uns ein paar Sterne, eine Bewertung, einen Kommentar oder leite die Folge an jemanden weiter.Folg uns gern auch auf Instagram: mitundohne.podcastMehr über Kerstin als Unternehmensberaterin und Business Mentorin erfährst du auf ihrer Website. Mehr zu Sandra's Arbeit als Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin gibt's auf imzyklus.at.
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Trailer: MIT UND OHNE - Hintergrund zur Entstehung
05.10.2026
Was erwartet dich in diesem Podcast? Ein Ausschnitt aus den Sprachnachrichten von Kerstin und Sandra.
Hi, wir sind Kerstin Breymann (die Frau MIT Kind) und Sandra Langschwert (die Frau OHNE Kind).
Jede Woche - das versuchen wir zumindest - sprechen wir über ein Thema, das uns beschäftigt und blicken aus zwei unterschiedlichen Brillen und Lebensrealitäten darauf.
Du findest gut, was wir hier tun? Dann schenk uns ein paar Sterne, eine Bewertung, einen Kommentar oder leite die Folge an jemanden weiter.
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Mehr über Kerstin als Unternehmensberaterin und Business Mentorin erfährst du auf ihrer Website.
Mehr zu Sandra's Arbeit als Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin gibt's auf imzyklus.at.
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